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[일반잡담] 요즘 새벽운동하고뭘먹네요
글쓴이
작성 19.11.13 07:11:44
조회 229
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https://sungyesa.com/new/secret/124277
이래서 운동말고 식이요법으로빼야되나봐요
삼십분가까이운동하고나서 집에오면
급허기져서 막주워먹게되요
방금도 치즈빵5개 요구르트 젤리한통
다먹고 누워있어요 운동왜한건지모르겠어요
진짜 후회만남네요ㅋㅋㅋ
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댓글 14건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/124292
간식대신 닭가슴살이나 고구마 같은 다이어트 식품 드셔보는건 어떨까욥
19-11-13 08:42
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브로커의심신고
간식대신 닭가슴살이나 고구마 같은 다이어트 식품 드셔보는건 어떨까욥
글쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/127425
이런거먹어줘야하는데 집에빵이고
과자고 먹을게 너무많네요
19-11-20 21:18
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브로커의심신고
이런거먹어줘야하는데 집에빵이고 과자고 먹을게 너무많네요
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/124330
운동하면 식욕이 많이 당기긴 해요 ㅠㅠㅠ 수분많은 채소를 드셔보셔용
19-11-13 11:00
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브로커의심신고
운동하면 식욕이 많이 당기긴 해요 ㅠㅠㅠ 수분많은 채소를 드셔보셔용
글쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/127426
저 운동접었어요 추우니까 밖에
나가는거자체가 싫어져서요
19-11-20 21:18
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브로커의심신고
저 운동접었어요 추우니까 밖에 나가는거자체가 싫어져서요
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/124340
식단조절같이 안하면 운동해도 절대 안빠지더라고요...ㅜ
19-11-13 11:22
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브로커의심신고
식단조절같이 안하면 운동해도 절대 안빠지더라고요...ㅜ
글쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/127427
맞아요 제가 식단을 안하고있어서
더찌나봐요 ㅠ우울해요
19-11-20 21:19
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브로커의심신고
맞아요 제가 식단을 안하고있어서 더찌나봐요 ㅠ우울해요
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/124651
드시면 효과없더라구요 ㅠㅠㅠ 그래도 운동하시는거 부럽네요. 전 운동이 넘 하기싫어요
19-11-13 22:52
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브로커의심신고
드시면 효과없더라구요 ㅠㅠㅠ 그래도 운동하시는거 부럽네요. 전 운동이 넘 하기싫어요
글쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/127428
저도 하다가 추워서 때려쳐버렸어요
이제 다신안하려구요
19-11-20 21:19
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브로커의심신고
저도 하다가 추워서 때려쳐버렸어요 이제 다신안하려구요
5번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/124869
맞아요 운동보다 진짜 식단이 가장 중요한거 같아요 정말
19-11-14 11:15
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브로커의심신고
맞아요 운동보다 진짜 식단이 가장 중요한거 같아요 정말
글쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/127429
진짜 적게먹는게 살빠지는데 최곤거같아요
입이쉬질않네요
19-11-20 21:19
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브로커의심신고
진짜 적게먹는게 살빠지는데 최곤거같아요 입이쉬질않네요
6번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/124980
진짜 먹으면 건강한 돼지가 되는듯해요 ㅠㅠ
식이조절이 최고인데 흑흑 ㅠㅠ
19-11-14 14:10
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브로커의심신고
진짜 먹으면 건강한 돼지가 되는듯해요 ㅠㅠ 식이조절이 최고인데 흑흑 ㅠㅠ
글쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/127430
제말이요 진짜 저 너무우람해졌어요
63kg찍고 완전돼지됬어요
19-11-20 21:20
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브로커의심신고
제말이요 진짜 저 너무우람해졌어요 63kg찍고 완전돼지됬어요
7번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/125464
운동이랑 식단은 무조건 같이ㅠㅠㅠ 저도 운동하면서 폭식 ㅠㅠ 효과없어요
19-11-15 13:26
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브로커의심신고
운동이랑 식단은 무조건 같이ㅠㅠㅠ 저도 운동하면서 폭식 ㅠㅠ 효과없어요
글쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/127431
진짜 식욕참기가 세상에서 제일
힘든거같아요 ㅠ입에뭘넣어야만족됨
19-11-20 21:20
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브로커의심신고
진짜 식욕참기가 세상에서 제일 힘든거같아요 ㅠ입에뭘넣어야만족됨
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