[생활정보] 폭식한 다음날 살 절대 안찌는 꿀팁!!!!

글쓴이

작성 19.11.12 19:25:22 조회 1,432

이거 근데 진짜 진실이에요 ......
저 다이어트로 10키로 뺐다가 이제는 유지중인데
폭식해서 2~3키로 쪘다가도 그 다음날 공복상태 조금만 오래 유지하면
몸무게 바로 돌아오더라구요
폭식한 다음날 무조건 공복 오래유지 꼭 지키면 살로 안가고 붓기에서 끝나요!!

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

오 꾸팁이네요. 아이 망했ㅅ어 핳면서 아침으로 국밥 안먹고 18시간 공복 해야겠어요

19-11-12 21:53

이모티콘

2번 댓쓴이

오늘도 이렇게 팁만 얻어가네여...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-11-13 12:43

이모티콘

3번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오호호호 좋은 팁이네요~~~ ㅋㅋㅋ

19-11-13 13:26

이모티콘

4번 댓쓴이

알면서 실천도 못하고 전매일 먹고 누워있기만해요 ㅋㅋㅋ

19-11-13 17:50

이모티콘

5번 댓쓴이

하지만 공복이 오기전에 또다시 먹는다는게 함정이죠 ㅠㅠㅠㅠ

19-11-13 22:55

이모티콘

6번 댓쓴이

맞아요 공복상태 유지하는게 중요한듯해요 ㅠ
폭식했어도.. 그치만 높은확률로 더 먹게되죠 ㅎㅎㅎ

19-11-14 14:16

이모티콘

7번 댓쓴이

아니면 다음날 짧게만 샨토끼 다이어트 해보는 것도 좋을 것 같아요

19-11-16 14:32

이모티콘

8번 댓쓴이

오홋..이런 꿀팁이있었다니, 폭식한 다음날 반성은 공복으로..해야겠네요!

19-11-21 12:36

이모티콘

9번 댓쓴이

.....허허..오늘도 이렇게 지식만 늘어갑니다...ㅎㅎ....

19-11-22 21:56

이모티콘

10번 댓쓴이

헐 뭔가 꿀팁같아요..ㅋㅋㅋㅋ 나중에 꼭 실천해봐야겠어요

19-11-26 23:30

이모티콘

11번 댓쓴이

헏 팁 너무 좋아요… 회식하고 들어와서 또 절제 못했다 우웅했는데~~

24-02-28 00:04

이모티콘

[코성형] 베리굿 비염코

코막힘부터 미용까지 베리굿에서 마침표를 찍다

베리굿성형외과

550,000원

[피부성형] 뷰티라인 X PRP 미세지방이식

얼굴지방이식과 PRP를 더한 촘촘한 동안&볼륨 지방이식!

뷰티라인성형외과

990,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

폭식한 다음날 살 절대 안찌는 꿀팁!!!!

다이어트

생활정보

11-12

의료진 2

4.2

감사합니다 임플란트 한다고고생 많…

5.0

양악수술 상담 다녀왔어요. CT …

전체

탑티어성형외과 상담경험 평가글

3.8

후기로 워낙 말 많은 병원이라 걱정했는데 생각보다 다들 친절한 편이셨음 대기가 좀 길긴 했고 실장>원장>실장 상담 실장님은 크게 권유하는 수술 없으셨고 내 의견 잘 들어주심 원장님은 질문도 전에 이것저것 다 설명해주셔서 크게 추가질문할만한개 없었음 왜 이걸 해야하는지 …

1분전

쉬즈클리닉 시술경험 평가글

2.6

저렴해서 그런지 갈 때마다 사람 엄청나게 많고 딱히 응대 받을 것도 없어서 친절한지 불친절한지는 모르겠어요 의사도 제모 준비 다 되면 들어와서 시술만 하고 나가기 때문에 대화를 해본적이 없어요 9회 정도 받았는데 모근이 좀 얇아지는 듯 하다가 다시 나긴 나요

1분전

앙센치과의원 시술경험 평가글

5.0

최초에 스케일링 하러 방문 치위생사분의 내공이 상당함 스케일링 안아프고 꼼꼼하게 신경써야할 부분 전달해줌 충치치료시에도 과잉진료 없고 여러 방범 방법이 따른 장단점 잘 얘기해줘서 선택하기 쉬웠음 치료비도 적절한 수준 진료시에 치위생사,의사 모두 친절과 긴 설명이 …

4분전

아이시티안과의원 수술경험 평가글

4.0

소개 받아서 갔는데 검안? 해주시는 분 너무 친절하시고 수술도 원하는 날 할 수 있어서 좋았어요. 수술할 때 긴장 많이 했는데 누군가가 계속 안심할 수 있게 토닥여주셔서 좋았어요 ㅠ 원장님도 집중할 수 있게 얘기 잘 해주셔서 좋았는데 수술 전이랑 수술 후 정기 검진 갈…

5분전

맥스구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.2

감사합니다 임플란트 한다고고생 많으셨고 생각보다 별로 안아프고 잘 된거같아서 다행입니다 이게 생각한거보다 훨씬 안아프고 잘되는거같아서 좋아요 다음에더 할일 생기면 또 찾아가겠습니다 원장님이 매우 친절하십니다

12분전

예쁜미소바른이치과의원덕천점 시술경험 평가글

3.2

아랫니가 윗니를 덮는 반대교합이어서 교정했고 기간은 2년 반 정도 예상한다고 하셨는데 1년 반? 만에 끝났습니다 장치 떼는 날 앞니가 완벽하게 안맞아서 떼기 전에 더 맞추고 떼면 안되냐고 했더니 그러면 이 하나 더 뽑아야 되는데 어떻게 할지 결정하라고 해서 더이상 생…

13분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

3.0

원장님이 바쁘셔서 그런건지 많이 지쳐보이셨어요. 그래서 질문해도 단답식이시고 라인 몇번 잡아보고 대충 어느 라인으로 하면될 것 같다 하고 끝났습니다. 날을 잘못 잡았던건지 원래 그러시는건지는 모르겠지만 수술을 맡기기엔 신뢰가 안 가서 상담만 진행했습니다.

14분전

데이뷰의원 여의도점 시술경험 평가글

3.4

젠틀맥스프로플러스 레이저제모 풀페이스 진행 눈가랑 볼은 거의 안되어서 당일날 재시술 요청 그래도 너무 띄엄띄엄 제모되어 있어서 그대로인 털 존재 몇회차 더 진행해야겠지만 스탭분들은 친절하신데 남자 의사분이 너무 대충하는 느낌이 듭니다

16분전

연세보드미의원 시술경험 평가글

4.6

피부과에서 관리 받다가 얼굴쪽에 사마귀가 있다고 알려줘서 편평사마귀의 존재를 처음 알게됨 검색해보니 여기가 사마귀 3대 성지 중 한곳이라 해서 예약 한 여름이라서 그런지 예약은 쉽게 잡혔음 연고마취하고 제거 들어가는데 얼굴보다 목 쪽이 생각보다 많이 따가웠음…

19분전

강남라렌의원 시술경험 평가글

3.4

20분전