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[일반잡담] 살찌니까 밖에나가기두려워요

글쓴이

작성 19.10.24 10:57:28 조회 631

살이 급쪄버렸는데 밖에 나가기너무무섭네요
사람들이 나만쳐다보는 느낌들고
몸도 너무무겁구요ㅠ안먹고있긴한데
또 언제 폭식터질까 무서워요..
얼른 살빼서 당당하게 다니고싶어요
대인기피증 생기는거같아요 하..

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댓글 24건

1번 댓쓴이

진짜 마음먹고 다이어트 해야겠더라구요. 체중에 저도 민감해서 조금만 찌면 음식 조절해서 유지해요

19-10-24 14:17

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진짜 먹을때만 행복하고 먹고나면
계속 살걱정으로 우울해져요

19-11-03 14:36

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2번 댓쓴이

지금 계절이 살찌기 좋기도 하고..세상엔 맛있는 음식이 너무 많은거같아요

19-10-24 16:50

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글쓴이

작성자

진짜요 어제도피자먹고 오늘은삼겹살구워먹고
아이스크림한통비우고

19-11-03 14:36

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3번 댓쓴이

한입 한입 먹으면서 배가 차오르는지 안차오르는지 느낌에 집중해서만 식사해도 살이 좀 빠지더라구요 당장에 의지가 없어서 운동도 힘들고 시작하기도 어렵다면 그런 방법부터 해보는게 어떨까용?

19-10-24 17:32

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글쓴이

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감사합니다 앞으로 꼭꼭씹어먹어야겠어요
급하게먹는편이라

19-11-03 14:37

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4번 댓쓴이

추워지면 살도 붙는거 같아요. 너무 스트레스 받지 마시고 겨울에는 옷도 많이 입으니 괜찮아요.

19-10-24 21:40

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작성자

근데 빨리안추워져서 우울해요
얼른추워져야 패딩입고다니는데

19-11-03 14:37

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5번 댓쓴이

ㅠㅠ맞아용. 몸매관리 괜히하는게 아니더라구요.
저도 심각한 수준이네요

19-10-24 22:43

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글쓴이

작성자

저두요ㅠ온몸이물살에 진짜 살덩어리라
스트레스받네요

19-11-03 14:37

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6번 댓쓴이

저도 갑자기 살쪄서 너무 스트레스 받는데 그와중에도 배고픈 제가 너무 싫어요 ㅠㅠ 하

19-10-25 01:00

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글쓴이

작성자

저두요 맨날 저녁되면 음식뒤적거리고
또살찌게먹고 하

19-11-03 14:38

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7번 댓쓴이

저는 운동하긴하는데 할땐 열심히 하다가 귀찮으면 쭉 안하는 타입이라 고무줄같이 살이 쪘다 안쪘다해요ㅋㅋㅋ
운동해도 동글동글하지만 안하면 더 동글동글해져서 다이어트안할때는 안놀러다녀요ㅋㅋ

19-10-25 11:05

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글쓴이

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저두요 밖에나가기 자체가무서워요ㅠ
저도쪘다뺏다해서 튼살도많아요

19-11-03 14:38

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8번 댓쓴이

다이어트.. 강요할 건 아니지만 본인이 스트레스 느끼고 있으면 진짜 맘 딱 잡고 해보세요. 식단만 하지마시고 운동 꼭 같이 하세요. 기분이도 나름 좋아집니다.

19-10-25 20:29

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글쓴이

작성자

감사합니다 진짜해야지 맘만먹고
잘안되는거같아요ㅠ해야되는데

19-11-03 14:39

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9번 댓쓴이

살찌면 자신감도 떨어지고 하는거 같아요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-10-25 22:01

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글쓴이

작성자

지금 제가딱그래요 대인기피증도오는거같고
거울보기혐오스러워요

19-11-03 14:40

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10번 댓쓴이

진짜 다이어트때문에 강박증도 생기고 주변시선 자꾸 신경쓰게 된.ㄴ 것 같아여ㅠ

19-10-26 21:27

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글쓴이

작성자

맞아요 괜히많이먹은날은 지나가는사람이
나쳐다보는거같고

19-11-03 14:40

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11번 댓쓴이

저도요 ㅠㅠ 대인기피증같은것도 생기고 청바지처럼 타이트한 옷은 못입았았는데 요즘엔 그냥 빅사이즈 옷들사서 편하게 입고있어요...

19-10-27 21:17

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글쓴이

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저두요 청바지아예못입어요ㅠ살이너무쪄서
다리사이도붙고

19-11-03 14:40

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12번 댓쓴이

저도..살찌니가 자존감 낮아지는거 같더라고여.. 옷도 편한것만 입게되고ㅜㅠ

19-10-27 23:08

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글쓴이

작성자

그쵸ㅠ 얼굴살도 쪄서 얼굴도커져보이고
너무스트레스받아요

19-11-03 14:41

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