[일반잡담] 오늘부터 1일1식이요
익명글쓴이 본문
꽁치찌개 비엔나 해치우고 누워있어요
좀있다가 강아지산책갔다와서
아무것도안먹으려구요
자꾸 누워서 먹는습관들이니까
살이점점찌는거같아요 식단은안가리고
오늘부터 1일1식시작이요..
제이티성형외과의원 
아이루미성형외과의원 
하니성형외과 
더성형외과의원 댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
1일1식.. 건강해치치 않을 선에서 하세요 ㅜ ㅜ !!!!!
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익명글쓴이
일식이긴한데 먹을거다먹으면서 하고있어요
살이안빠져요
익명2호님의 댓글
익명2호
1일 1식 1일 3식도 부족한데 , ㅠ 화이팅 입니당 ㅛ
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
집에만있다보니까 쓰는에너지가
많지않아서 가능한거같아요
익명3호님의 댓글
익명3호
저는 하루한끼먹고는 못살것같아용 ㅜ 대단한걸심이시네요
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
힘들긴하죠 저녁열시쯤에 제일
배고파지는거같아요...
익명4호님의 댓글
익명4호
안먹다보면 또 배가 안고파지기도 하고 익숙해지더라고요 1일1식 성공하시길 바랄게요 화이팅!
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
맞아요 며칠안먹으니까 배가적응된거같긴해요
틈틈이간식은먹어요
익명5호님의 댓글
익명5호
1일 1식 처음엔 힘든데
습관되면 먹고 싶어도 못먹어요..
위에서 안받아 준달까..
점심 먹고나면 저녁에 더부룩한 상태로
먹게되서 짜증납니다..
그래서 전 진짜 딱 일식 해요 보통..ㅜㅜ
중간에 속쓰리면 물이나 고구마 한개씩
소소하게 먹어요
1식하면 뭘 먹든 살은 거의 안찌는거 같슴미다
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
저도요 중간에 살짝 과자나 먹을거먹어주면
폭식없더라구요
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