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[일반잡담] 오늘부터 1일1식이요

글쓴이
작성 19.10.23 11:27:01 조회 231
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/116932

지금 초코아이스크림 과자5통
꽁치찌개 비엔나 해치우고 누워있어요
좀있다가 강아지산책갔다와서
아무것도안먹으려구요
자꾸 누워서 먹는습관들이니까
살이점점찌는거같아요 식단은안가리고
오늘부터 1일1식시작이요..

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댓글 10건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/117017
1일1식.. 건강해치치 않을 선에서 하세요 ㅜ ㅜ !!!!!
19-10-23 17:17
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/119434
일식이긴한데 먹을거다먹으면서 하고있어요
살이안빠져요
19-10-30 15:06
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/117019
1일 1식  1일 3식도  부족한데 , ㅠ  화이팅  입니당 ㅛ
19-10-23 17:19
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/119435
집에만있다보니까 쓰는에너지가
많지않아서 가능한거같아요
19-10-30 15:07
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/117062
저는 하루한끼먹고는 못살것같아용 ㅜ 대단한걸심이시네요
19-10-23 18:00
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/119436
힘들긴하죠 저녁열시쯤에 제일
배고파지는거같아요...
19-10-30 15:07
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/117117
안먹다보면 또 배가 안고파지기도 하고 익숙해지더라고요 1일1식 성공하시길 바랄게요 화이팅!
19-10-23 21:44
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/119437
맞아요 며칠안먹으니까 배가적응된거같긴해요
틈틈이간식은먹어요
19-10-30 15:08
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/117433
1일 1식 처음엔 힘든데
습관되면 먹고 싶어도 못먹어요..
위에서 안받아 준달까..
점심 먹고나면 저녁에 더부룩한 상태로
먹게되서 짜증납니다..
그래서 전 진짜 딱 일식 해요 보통..ㅜㅜ
중간에 속쓰리면 물이나 고구마 한개씩
소소하게 먹어요
1식하면 뭘 먹든 살은 거의 안찌는거 같슴미다
19-10-24 18:30
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/119438
저도요 중간에 살짝 과자나 먹을거먹어주면
폭식없더라구요
19-10-30 15:08
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