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[다이어트] 살 빼고 싶은 마음은 알지만

글쓴이
작성 19.10.16 11:25:30 조회 286
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/114531

그래도 건강 챙겨가면서 드실 거 드시고 영양소 골고루 섭취하면서 하셨음 좋겠어요
커뮤니티 특성 상?.. 좀더 자기 자신 관리에 신경 쓰시는 분들 많은거 같은데
무리하게 굶고 금방 쓰러질 듯이 살 빼진 않으셨음 좋겠어요 걱정돼요
언제나 건강이 우선이고 , 조금 통통하건 뼈가 보이게 말랐건 좀더 스스로를 사랑해주는 사람이 늘었음 좋겠어요

가끔씩 좀 걱정돼요 ㅜㅜ 무작정 굶으시진 마시라구요 !

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댓글 4건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/114576
저는 남자지만 몸무게 60에서 92가 되어서 최근에 운동후 74로 되었는데 전에 굶고 다이어트도 해보고 약도 먹어보고 해도 다 의미없어요. 본인이 많이 먹어도 그만큼 운동도 많이하면 살도 금방 빠져요.. 다이어트 약이나 식품 살돈으로 저는 헬스장이나 운동을 하는데 돈을 쓰는게 좋다고봐요!
19-10-16 12:39
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/114582
공감이요  요즘은 그냥 빼빼마른것 보다 건강하게 마른게 좋죠 자기자신에게도 좋고요 확실히 나이먹어가면서 체력이 정말 중요하다는걸 깨닫습니다
19-10-16 13:09
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/114617
맞아요 다이어트 넘 무리하게 했다가 길에서 쓰러질 뻔했네요ㅜ
이젠 정석으로 다이어트 중이에요.
19-10-16 15:49
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/115290
따뜻한 글 감사합니다!
천천히 빼더라도 식사는 제대로 챙겨먹으면서 빼려고합니다 ㅎㅎ
19-10-18 16:38
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