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[일반잡담] 모두 다리떨기 시작해봐용

글쓴이
작성 19.10.14 20:17:50 조회 463
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/113865

오랫동안 앉아있으면 담배를 피는 것만큼 건강에 안좋은 영향을 준다고 해요. 특히 오랫동안 앉아있으면 다리쪽의 피가 제대로 순환하지 못해 하체부종이 생기고 수족냉증에 시달리게 됩니다. 근데 다리를 꼼지락 거리거나 떠는 행동이 혈액순환을 좋게 만듭니다. 미국 미주리대의 한 실험을 통해 다리떨기가 다리의 혈액순환을 개선시킨다는 것이 입증되었습니다.ㅎㅎ

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댓글 12건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/114067
일부러라도 다리떨기해야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19-10-15 12:57
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/113883
전 수족냉증있어서 다리 열심히떨어볼려하는데 잘안돼용 ㅠㅠ
19-10-14 23:00
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/116018
저도 수족냉증심한데 좌욕하고
많이좋아졌어요 한번해보세요
19-10-21 14:59
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/113933
다리떠는 습관 안좋은거라고만 생각했는데 도움이 되는군용!
19-10-15 05:14
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/116020
복나가는게아니더라구요
오히려 혈액순환에 최고인듯요
19-10-21 14:59
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/113954
저는 평소에 계단걸으면서 운동을 하는데 그것도 좋은것같아요
등산하는 효과랑 같다고 한혜진이 방송에서그랬어요
19-10-15 08:44
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/116021
저도 계단몇층만올라도 힘들더라구요
내려가기하면무릎아프고
19-10-21 14:59
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/114012
저는 다리 떠는 습관 안고쳐져서 고민이었는데 어떻게 보면 다리떠는게 좋그ㅜㄴ요!..
19-10-15 10:59
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/116022
좋더라구요 살도빠지고
혈액순환에도 좋구요..저도자주해야겠어요
19-10-21 15:00
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/114033
아 정말요 다리떠는게 꼭 안좋은것만은 아니였군요ㅠㅠ!
19-10-15 11:26
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/116023
복나간다고 혼났는데 진실은
좋은거였어요ㅋㅋ앞으로많이해야겟어요
19-10-21 15:01
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/116024
저도 시작했어요 살빠지나 해봐야겠어요
가로로떨고있어요
19-10-21 15:01
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