LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 몸무게는 많이 안나가는데..

글쓴이
작성 19.10.07 12:25:19 조회 278
글주소

막 살찌는 체질은 아닌데
운동을 해도 근육이 안붙어요...
요즘은 건강미인이 대세인데
그냥 마르기만한것같아서 좀 단백질보충제는
먹어볼까하는데 어떤게 좋을까요 ㅠ
헬스피티도 받아야할까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅇㅇㅇㅇ

좋아요 0
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건
1번 댓쓴이
주소복사
근육도 잘 붙는 체질이 있다더라구여 ㅠ 저 피티 받을 때 헬스쌤이 그랬어요 ㅎㅎ
19-10-07 12:57
이모티콘
2번 댓쓴이
주소복사
빡쎄게 근력운동 하면 좀 붙더라구요 ㅠㅠ~ 힘내세요ㅛㅛㅛ
19-10-07 14:45
이모티콘
3번 댓쓴이
주소복사
운동법이 안 맞을 수도 있고 체질이 그럴 수도 있을 것 같아요
피티로 제대로 배워보는 것도 방법인 것 같네요 ㅠ
19-10-07 15:19
이모티콘
4번 댓쓴이
주소복사
혹시 운동방법이 잘못됐거나 중량의 문제 아닐까요? . 저도 처음 운동할때 정확한 운동법을 몰라서 PT 10회 끊고 시작했어요. PT 하면서 운동법 배우고 나니깐  다른 분들 그냥 운동할때 저 운동기구는 저리 쓰는게 아닌데 하는게 보이더라구요.  운동법 배우고 저같은 헬린이시면 3개월만하셔도 몸이 달라져요. 저는 5개월차 헬린이입니다
19-10-07 16:00
이모티콘
5번 댓쓴이
주소복사
잘먹고 잘 쉬어야 하는굿 같아요. 근육은 참 붙이기도 힘들고 빨리도 사라지는......
19-10-07 18:38
이모티콘
6번 댓쓴이
주소복사
ㅎㅎ 저두 다이어트 성공하고싶어요. 수영다닌지 얼마안되또가기싫으네요
19-10-07 20:07
이모티콘
7번 댓쓴이
주소복사
보충제만 먹어선 소용 없어요.
말 그대로 보충제라서 운동 빡세게 해주시고 먹어야 해요.
19-10-07 21:59
이모티콘
8번 댓쓴이
주소복사
운동법이 안 맞을 수도 있고 체질이 그럴 수도 있을 것 같아요
피티로 제대로 배워보는 것도 방법인 것 같네요 ㅠ
19-10-08 17:11
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
흐리네유
효시랑
생활정보
10-07
조회162
좋아요1
6
댓글
나이드니까 안경자국 생기지 않나요?
뉴뉴
일반잡담
10-07
조회281
11
댓글
몸무게는 많이 안나가는데..
냐나앙
다이어트
10-07
조회278
8
댓글
캡슐커피머신
캡슐커피
아무거나Q&A
10-07
조회217
5
댓글
오징어버거 어때요?
글리
일반잡담
10-07
조회260
좋아요1
13
댓글
오엠성형외과의원
병원정보
의사정보
3.9
평가219
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
실리프팅
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인