[일반잡담] 불면증 있으신분

글쓴이

작성 18.12.06 00:23:53 조회 433

언제부터인가 잠이 안와요.. 잠을 아예 못자는건 아니고 진짜 2시까지 못자고 얕게 6시까지 자네요.. 평소 낮잠은 하나도 안자서 더 죽을거같아요ㅠㅠ 낮에 진짜 피곤한데 그게 잠이 오는 피곤함이 아니라 그냥 몸이 죽을거같은데 정신은 말짱한 피곤함이에요ㅠㅠㅠ 이러다가 쓰러질거같은데 불면증 어떻게 치료하셨나요.. 약이라도 받아야할까봐요

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 21건

1번 댓쓴이

커피를많이드시는건아닌지요 휴 근데 저는 항상같이자는 강아지애기가 절새벽에 깨워요 ㅋ

18-12-06 01:16

이모티콘

글쓴이

작성자

커피는 못마셔요ㅠㅠㅠㅠㅠ 체질적으로 마시면 토하거나 배가 너무 아프고 머리도 많니 아프더라구요ㅠㅠ

18-12-06 01:38

이모티콘

2번 댓쓴이

와나도 커피마시면어지럽고그럼 님도평소에어지럼증느끼고그럼? 나요새 상추에밥엄청싸먹으니까 아주조금덜해진듯

18-12-06 03:12

이모티콘

글쓴이

작성자

아 진ㅉㅏ 나물 비빔밥 드셔서 닉네임이 나물비빔밥이신거에요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 평소에 기립성 저혈압도 있고 혈압 자체가 낮아서 길가다가 갑자기 주저앉고그래요ㅠㅠ

18-12-06 10:18

이모티콘

3번 댓쓴이

음 생각이 많으신편아니에요?ㅠㅠㅠ저는 매사에 생각이 없는편이라 항상 바로잠듬

18-12-06 09:14

이모티콘

글쓴이

작성자

아녀 생각은 없어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 아무생각없이 삽니다ㅠㅠ

18-12-06 10:18

이모티콘

4번 댓쓴이

저 불면증 진짜 심해요 ㅠㅠ 누우면 약 2시간정도 깨어 있다가 잠들어요..

18-12-06 09:25

이모티콘

글쓴이

작성자

전 누우면 잘수는 있는데 깼다 다시 잤다 이난리니까 죽을거같아요ㅠ

18-12-06 10:18

이모티콘

5번 댓쓴이

맞아요 ㅠ 불면증이 되게몸에안좋데요.. 혈압도 높아진다들었어요 꼭 숙면하는방법 찾아요

18-12-06 13:18

이모티콘

글쓴이

작성자

오히려 저혈압이라 혈압 높아지는건 괜찮을거같네요..ㅋㅋㅋ큐ㅠ 물론 둘다 몸에 안좋겠죠ㅠㅠ

18-12-06 13:20

이모티콘

6번 댓쓴이

저두그래용 혹시 걱정같은거잇으신거아닌가용
아니면자기전에폰을마니보신다거나
제가그러커든용

18-12-06 15:13

이모티콘

글쓴이

작성자

폰은 많이봐요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 그런가봐요 근데 폰이 없으면 불안해서..ㅠㅠ

18-12-06 16:00

이모티콘

7번 댓쓴이

운동하고 샤워하면 좀 노곤노곤해져서 잠도 잘오는거같아요

18-12-06 17:20

이모티콘

글쓴이

작성자

운동이랑 한동안 담쌓고 지냈는데 앞으론 운동 좀 해야겠어요ㅠㅠ

18-12-06 17:39

이모티콘

8번 댓쓴이

우와 ...저랑 정말 비슷해서 ㅜㅜㅜ 맨날 뜬눈으로 아님 안대하고 진짜해뜨는거 기다렸다가 ㅜㅜㅜ

18-12-07 05:10

이모티콘

글쓴이

작성자

얕게 자니까 진짜 힘든거같아요ㅠ 잠이 생각보다 삶의 중요한 부분이더라구요..ㅠㅠ

18-12-07 08:37

이모티콘

9번 댓쓴이

비타민 D 드셔보세요!!! 비타민 d가 피로에 좋다고 하더라구요 그리고 저는 수면제 관련해서 가정의학과 가서 상담 받고 처방 받아봤는데 좋았었어요

18-12-07 19:45

이모티콘

글쓴이

작성자

저도 영양제 먹어보고 안되면 약 처방받아야겠어요.. 가정의학과에서도 약 처방해주나봐요..? 전 정신과 생각했는데.

18-12-08 16:29

이모티콘

10번 댓쓴이

영양제 꼬박 챙겨먹고 고쳤어요 전 ㅎ 이주 삼주만 먹어도 확실히 다르던데용

18-12-08 16:26

이모티콘

글쓴이

작성자

무슨 영양제 드셨나요..?ㅠㅠ 비타민d c 이런건가요??

18-12-08 16:29

이모티콘

10번 댓쓴이

제가 꼬박 먹는건 7종류인데 비타민d랑 마그네슘이 불면증에 좀 좋은거같아요 !! 마그네슘은 하루일과 마치시고 밤에 드세요 ㅎ̌̈ ㅎ̌̈

18-12-08 16:35

이모티콘

[윤곽성형] 기린 광대축소

리프팅 고정법에 최적화된 기린만의 절골법 사용으로 볼처짐, 불유합 등 부작용 방지! 기린 광대축소술…

기린성형외과

1,650,000원

[코성형] [코성형] 마인드 자가늑 코재수술

마인드 자가늑 코재수술 마취비&VAT 포함 개인에게 맞는 1:1 맞춤형 코재수술

마인드성형외과

5,450,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

불면증 있으신분

불면증

일반잡담

12-06

의료진 7

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

5.0

되게 친절하시고 실장님이 상담을 …

전체

별성형외과 상담경험 평가글

4.4

일단 원장님이 이비인후과 쪽이셔서 그런지 기능쪽으로 아주 잘설명해주심 그림도 잘그리셔서 이해하기편했음 예상보다 많이나온 견적가와 발품판 다른두곳은 비중격귀연골 권유빋았는데 기증늑 권유받음 근데 너무 화려한 스타일인거같아서 포기함

1분전

데이뷰의원 마포홍대점 상담경험 평가글

4.0

호박필이라 의사선생님을 본적이없어서 그냥 5점줌 사람이 매우매우매우많고 외국인도 많음 그래서 외국인 담당스탭도 있는듯 짜증나는건 네이버예약으로 예약할때마다 전화와서 그시간은 안된다고 다른시간으로 바꾸라고 함(그럴거면 왜 네이버 예약을 열어두는지?) 그리고 가서도 한시간은 기다려야함

7분전

리멤버피부과의원 약수역점 시술경험 평가글

4.4

예전에 입술필러맞고 짝짝이되어서 이사온김에 근처피부과라 들려봄 원장님 친절하시고 짝짝이도 잘맞춰주심 입술이 컴플렉스였는데 개선되어서 좋았음 그리고 오래감 주말은 특히 예약이 많고 피부과 전문의셔서 보험진료도 많이 하시는듯

10분전

오엠성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

인스타에서 밴에이 보고 갔는데 옆라인이 원하는 미감이여서 상담예약했습니다. 수술결과로 바이럴이 잘된 케이스라 역시 상담까지 빠르게 예약이 어려웠고 거의 6개월정도 기다려서 상담받았어요. 오민원장님 상담이였고 대기시간은 생각보다 길지 않았어요. 확실히 상담받았던 병원중에서 제일 미감적으로는 저랑 잘맞았는데 수술일정도 최소 2달 이상 이후에 가능하다고 하…

30분전

밝은성모안과의원 강남점 수술경험 평가글

4.8

렌즈를 오래껴서 라식은안되고 스마일라식은 비싸서 라섹함 근데 렌즈오래껴서인지 각막이 찌그러져? 있다그래서 뭐추가하고하니까 200은 나온듯?? 공장형같긴했지만 3년넘게 부작용도 빛번짐도 없어서 졸았음 직원들도 친절하고 물흐르듯이 척척 수술함

30분전

더도어성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

40분전

최대균 남광호 치과의원 수술경험 평가글

4.6

턱에있는 골화섬유종양을 발견해준 치과. 서울역 11번출구 앞에있고 사람은 항상 많은듯 시설은 오래됐는데 선생님 두분 실력이 좋고 과잉 진료 없음! 여기서 소개받아서 대학병원 구강악안면외과에서 턱 종양 제거 수술까지 함. 이후 크라운 및 치과진료 받음 . 거리만 멀지 않았으면 자주갔을텐데..이사가서 너무 멀어져서 슬픔

55분전

포헤어 비절개모발이식센터 수술경험 평가글

3.8

10여년전 수술했었고 그당시 800만원정그도로 기억해 절개가 더 많았을 시절이라 비쌌고 수술은 처음부터 끝까지 맨정신인 상태로 진행되었고 하나하나 모낭 분리하고 심다보니 굉장히 오래걸렸었던 기억 수술하다가 점심때 잠깐 중단하고 맛있는 도시락도 줘서 먹었다 수술 끝나고는 머리에 붕대 감고 5시 정도 퇴원했던거같은데 택시타고 집가는길 너무 속이…

1시간전

함박눈성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

2020년도에 수술해서 금액은 기억이 잘 안나( 임의작성) 수술시 마취가 잘 안되었는지 원장님이 약하게 마취를 하신건지 거의 국소마취 수준으로 통증을 많이 느끼며 수술했어 안을수있는 인형을 주시는데 너무 힘들었던 기억이네 ㅠㅠ 초반에 후기를 작성하기로 하였는데 (할인) 조금 짝짝이로 된것같아 항의를 하였더니 그후엔 후기 말씀 없으셨고 살다보…

1시간전

케이엔젤성형외과의원 상담경험 평가글

2.0

눈밑지로 유명한곳인듯 원하는 날짜 다차서 받진못함 실장은 친절하진않음 원장님 설명 기본적으로 해주시고 지이는 무조건인거같은 느낌이었는데 후기가많아서 가봤고 꺼진눈이면 한번 해볼만한거같음 예약할거면 미리해야될듯

1시간전