[다이어트] 다이어트 30일째

글쓴이

작성 19.09.24 18:33:24 조회 329

10키로 감량중

걷기 2시간

샐러드 닭가슴살 식단만

하루하루 몸무게 측정하며 골라가는중

힘들지만 화이팅 해야함.

절대 치팅데이는 없음

한번하면 폭풍 후회 몰려옴니다.

차라리 다빼고 나서 먹는게 100배 좋음

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댓글 13건

1번 댓쓴이

와우 정말 대단하시네요.... 저는 오늘로 1일차........ㅠㅠㅋㅋ

19-09-24 21:24

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2번 댓쓴이

부럽네요. 전 요즘 간간히 요가만하는데 피부가 더 축축 처지는느낌은 뭘까요 ㅠ

19-09-24 21:59

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3번 댓쓴이

우와대단하시네요. 다빼서먹으면 요요 장난아니게와요. 치팅데이조금씩해줘야합니다 닭가슴샐러드식단만 하면 큰일나요.

19-09-24 22:15

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4번 댓쓴이

진짜대단하시네요ㅠㅠㅠ 세끼를 다 저렇게 드시는건가요??

19-09-24 23:08

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5번 댓쓴이

정말 대단하세요
더더더 힘내세요^^
1일차도 힘드네요ㅜㅜ

19-09-24 23:18

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6번 댓쓴이

꾸준히가 중요한거 같아요 화이팅이요 힘내세요!!ㅎㅎ

19-09-24 23:27

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7번 댓쓴이

전 치팅데이에 치킨 라면같은 거 안먹고 과자 세봉지씩 먹었오요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-09-25 00:16

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8번 댓쓴이

진짜 대단하세요 저는 다이어트 하면 꼭 일주일에
한번은 보상을 해줘야되는데 ㅠㅠㅠ정밀 멋지심!!

19-09-25 01:40

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9번 댓쓴이

화이팅합시다ㅎㅎㅎ저도 3개월동안 운동 식단으로 8키로정도 뺐어요!요요 안왔어요

19-09-25 05:30

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10번 댓쓴이

ㅋㅋㅋ와 대단하세요 ㅠ 어떻게 십키로를빼시지..부러ㅠㅠㅠㅠㅠ

19-09-25 10:01

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11번 댓쓴이

넘 멋지십니다..
절대 치팅 데이가 없다니 ㅠㅠ
저는 언제쯤 이런 빡쎈 다이어트를 하게 될런지 ㅠㅠ

19-09-26 17:12

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12번 댓쓴이

대단하시네요 ㅜㅜ 전 한시간반 걷고 물집 잡혔는데 ㅜㅜ

19-10-02 09:11

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13번 댓쓴이

치팅데이도 없이 하시다니 대단하세요 ㅜㅜ 전 자신에 대해 너무 관대해요ㅋㅋㅋㅋ망 ㅠㅠ

19-10-05 01:54

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공장형 병원이고 대기가 긴편 ㅜㅜ... 예약하고 가도 길어서 좀 기다려야함 상담은 실장님이랑만 받고 바로 원장님이 와서 시술해주심 그래도 물어보는 건 다 답해주시고 너무 쫄아있으니까 겁먹지 말라고 달래주셨다... ㅋㅋㅋ 대기 빼곤 만족이었음

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나 ㄱㄴㅇㄴ 이벤트 시술가로 fx만 예약해서 갔는데 1시간 동안 나만 봐주는 병원이라 너무 좋았음... ㅜㅜㅜ 상담실장님 다음으로 얼굴 사진 찍고 원장님이랑 다시 상담함 이렇게 꼼꼼히 봐주는 병원 처음이라서 좋았어 포마도 서비스로 받음... 난 인모드 여기로 정착할게 ㅜㅜ 짱이야

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얼굴 지흡해서 어디기면 살없다구 하는데 여기선 다빼라고함:;;; 근데 또 후기가 좋아서 고민되는데 흉터가 너무 많고 비쌈 ㅠㅠㅠㅠ 흉터좀 줄이면 안대나 너무 보이는 곳애 대칭적으루 뚫어서 광고하는꼴 ㅜ 후긴좋음

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3.8

수술이 있어서 대기시간이 길었습니다. 원장님께서 필요한 부분에 대해서 친절히 상담은 해주셨지만 실장님의 상담이 더 길었고 첫 상담인 병원이라 아는것이 많이 없어 질문을 많이 못하게 아쉽네요 그래도 필요한 부분은 다 설명들은것 같습니다

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대기 길다고 말은 들었지만 이정도 일줄은 몰랐어요 눈 세번째 재수술이라 꼭 장원장님 뵙고 싶었는데 기다리다 도저히 안될거 같아서 상담 안받고 나왔어요.. 데스크 직원들도 퉁명스러웠고 만약 어디 잘못되면 또 나만 애타겠구나 싶었습니다

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4.2

원장님께서 굉장히 꼼꼼하게 상담을 해주셔서 CT를 찍지 않았음에도 믿음이 갔습니다. 꽤 긴 시간을 상담해주셨고 되는부분 안되는 부분을 확실히 이야기해주셨고 원하는 부분에 대해서도 경청해주셨습니다 가격도 타 병원에 빈해 합리적이었고 실장님도 자세하고 친절하게 상담을 잘 해주셨습니다 다만 전후 사진을 볼 수 없는것이 가장. 아쉬웠어요 ㅜ

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수술이 막 끝난 후에 상담을 해주셨음에도 자세하고 친절하게 상담해주셨고 되는부분 안되는부분 확실하게 설명해주셔서 좋았습니다 상담 실장님인지 아니면 간호사이신지 모르겠지만 역시나 수술이 막 끝나서 그런지 피곤해보이셨지만 필요한 부분은 다 말씀해주셨고 분위기상 길게 상담하기는 힘들었습니다

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스탭 분들도 너무 친절하시고 실정님도 시원시원하세요ㅎㅎㅎㅎ 오잉 스러울 정도로 이벤트하고 있어서 버퍼링 있었어요ㅋㅋㅋ 원장님께서 차선책부터 블로그 침고히면서 꼼꼼하게 설명해주셨어요. 고민중인 리스트 중 한 곳이에요.

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