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[다이어트] 다이어트중인데 매번 요요가 와요...

글쓴이

작성 18.12.05 10:58:40 조회 291

진짜 의지력....
잘 참다가 하루 약속으로 외식하면 3일은 터지는데 1주일동안 그 몸무게 유지하다 제 몸무게로 만들어버려요 ㅠㅠ 바본가봐요...
안 그러려 하는데 자제가 안 돼요 ㅜㅜㅜ 그 이후 다시 빼다가 또 약속이 생기고... 일주일+a 간격 두고 약속잡아도 더 찌지 빼질 못 하네요...
이번엔 꼭 성공하길...

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댓글 5건

1번 댓쓴이

6일 관리하고 1일만 자유롭게 드시는건 어떠신가요? 정해놓고 그러면 덜 터질거같은데..

18-12-05 11:34

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2번 댓쓴이

전그래서 다이어트를 엄청 열심히하려고하지않아요
그러면 요요가빨리와요

18-12-05 13:25

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3번 댓쓴이

제가 그래서 다이어트를 안해요....요요때문에요....... ㅠ

18-12-05 14:58

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4번 댓쓴이

맞아요. 다이어트 단기간에 하려고하면 한번 흐트러지면 바로 요요오더라구요. 저도 그래서 기간을 길게잡고 식습관도 서서히 바꿔요

18-12-05 18:16

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5번 댓쓴이

저도 좀 뺏다가 하면 못 참고 먹어서 또 찌고 계속 반복이네요ㅠ

21-08-26 14:35

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