[다이어트] 요즘 다이어트 운동 모가 좋아요?

글쓴이

작성 19.09.05 15:05:42 조회 196

필라테스 말고는 생각나는게 없네요....
필라테스 해봤는데..그닥 그랬어요
유산소 운동을 해야하나. 살이 잘 안빠지네ㅕㅕㅕㅕㅕㅕ

필라테스 말고는 생각나는게 없네요....
필라테스 해봤는데..그닥 그랬어요
유산소 운동을 해야하나. 살이 잘 안빠지네ㅕㅕㅕㅕㅕㅕ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

스피닝!!! 아님 권투!!! 살 쫙쫙 빠짐ㅎ 그만큼 힘들기도 하고ㅋㅋㅋㅋ

19-09-05 15:06

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2번 댓쓴이

유산소 운동 병행하는게 최고인거같아요
필라테스는 라인만들어주는거라 ㅠㅠ

19-09-05 15:48

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3번 댓쓴이

운동은 아니고 간헐적 단식 하는중인데 살 잘 빠지는거같아요

19-09-05 16:51

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4번 댓쓴이

살뺄라면 유산소해야되요 필테로는 살잘안빠져요 ㅠㅠ

19-09-05 17:04

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5번 댓쓴이

땀나는거 싫어하시면 수영이용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 매일반하고 8키로 뺐어ㅏ요

19-09-05 17:25

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6번 댓쓴이

필라테스 주병에 많이 하는데 수영도 좋은거같아요 ㅠㅠㅠ

19-09-05 18:32

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요즘 이가 시려서 치과 갔는데 충치였더라구. 원장님이 자세히 설명해주시고 치료도 하나도 안 아프게 해주셨어! 걱정했는데 생각보다 금방 끝나고 편했어. 병원도 깔끔하고 직원분들도 다 친절해서 만족스러웠어. 다음에도 여기로 갈 거야 :)

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박창수안과의원 상담경험 평가글

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중증질환이 아니라 가벼운 알러지성 안질환 진료 받으러 간 거라, 진료내용은 나쁘지도 좋지도 않았지만, 치료해주시는 과정에서 제 점막을 세게 누르셔서 불쾌했고, 점막 닦는 클리너(원외처방 아닌 원내에서 판매하는 것) 구매 여부 묻지도 않고 처방해주셔서 조금은 강매당한 기분이었어요. 재방문은 안 할 듯합니다.

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다름성형외과 상담경험 평가글

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송원장님함테 상담받음 공장형 성형외과 아니라서 대기시간도 별로 안길고 좋았음 실리콘+귀연골+비중격 사용하심 내코(복코)에대해 될지안될지 자세히 설명해주셔서 상담은 정말 최고였으나 후기들 찾아보니 너무 복불복이라..수술까지 이어지지는 못했음

27분전

면목 닥터굿플란트치과의원 시술경험 평가글

4.8

대표원장님이 엄청 친절하셔서 궁금한 점 하나하나 차분히 다 알려주셔서 어르신들이 가셔도 좋을 병원인 것 같습니다. 몇 해 전에 크라운 했고 주기적으로 검진받고 스케일링 치료 받으러 다니고 있고, 만족합니다.~~

32분전

라봄성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

인디언밴드 수술받음 첨에 미프트? 알아보고갔는데 그거까진 필요없다고해서 과잉진료안하는거같아 믿고 받음 캐뉼라두개 넣어서 밴드 박리하고 지방넣었다고 하심 사후관리 ㄱㅊ음 고주파 레이저 등등 신경써줌 인디언밴드는 어느정도 사라지긴했으나... 완전히 없어지진않음 앞볼이 오히려 더꺼져보이는거같아서 지방이식 알아보는중..ㅜ

38분전

오메가성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

풀페 지방이식 알아보러감 전형적인공장형 느낌 안나서 좋았음 원장님 무뚝뚝한데 될지 안될지 할말만 딱해줘서 만족함 실장님 친절한데 ㄴ이마랑 미간보톡스까지 맞아야한다고 함 상술인가 의문... 이벤트가랑 워크인가격이랑 다름 첨에 비싸게부르길래 이벤트 이야기하니까 가격 엄청내려감 사진제공 상관없으면 이벤트가 이득인듯?

41분전

CK성모안과의원 상담경험 평가글

4.8

안과 질환 때문에 가끔 진료 받으러 가는데, 주종수 원장님 항상 친절하시고 병원 인테리어도 깔끔해서 좋았습니다. ^^ 무엇보다 과잉진료가 없으셨어요. (타병원에서는 불필요한 보조의약품(?) 추천 받은 적이 더러 있어서요)

42분전

로얄라인의원 상담경험 평가글

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팔뚝살이 진~짜 너무ㅠ 안빠져서ㅠㅠ 수술받게됨 ㅜㅠ 진짜 좀 마른 남자들 보면 팔씨름 내가 이길거같은 ? 그런 자신감도 생길정도로 좀 튼실한.. 팔뚝임 ㅜㅠ 넘 콤플렉스 스트레서..라서 이번에 팔지흡 받으려고 바비라인 프레쉬홍닥터 로얄라인 세군데 다녀왔는데 상담 젤맘에들어서 수술예약하거왔음 원장이 좀 꼼꼼하게 봐주는 스타일

59분전

라미에르의원 상담경험 평가글

4.2

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1시간전

루호성형외과의원 수술경험 평가글

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디테일하게 디자인을 봐주시고 상담 돌았던 4곳 중에서 제일 나긋나긋하게 말씀해주셔서 기분이 좋았던 곳! 다시는 풀리지 않기는 바라는 마음에 절개로 눈재를 했고 여기에 눈매교정도 같이 했음 이마로 눈뜨는게 강해서.. 수술한지 한 달이 지난 지금은 매우 만족함 붓기랑 멍도 빨리 빠졌고 겹쌍이던 라인이 또렷해졌음!

1시간전