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[아무거나Q＆A] 다이어트 20키로 감량 비법…

글쓴이

작성 25.05.30 17:29:26 조회 210

난 20키로 정도 식단+운동으로 뺌
허벅지는 요지부동이라 시술도 받음 ㅎㅎ

기만일 수도 있지만 역시
“안 먹고 운동” 이게 최고!

간헐적 단식 하고…
먹을 땐 단백질 가득…
변비 대비 복근운동+유산균+효소 챙기기….
스트레스 받으면 맛있는 거 먹고싶어지니 도 닦는 마음으로 살기…

다들 건강하게 살 빼자 후

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댓글 3건

1번 댓쓴이

N

식단이 너무 어려워..

25-05-30 18:47

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2번 댓쓴이

N

나도 식단 어려웠지...그래서 그냥 식단 도시락으로 먹고 집에서는 그냥 적게 먹음. 대신 먹고싶은건 다 먹고. 대신 조금

25-05-30 20:58

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3번 댓쓴이

N

* 비밀글 입니다.

25-06-01 10:02

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이거 정보 구라맞겠지...

아무거나Q＆A

이상형 에겐남인 예사 있냠

아무거나Q＆A

다이어트 20키로 감량 비법…

익명

아무거나Q＆A

05-30

조회210

3

댓글

회복할때 넷플 볼건데

아무거나Q＆A

블랙핑크에서 누가 젤 취향이야?

아무거나Q＆A

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