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[아무거나Q＆A] 운동하니까 곧 죽어도 안 빠지던 살 좍좍 빠짐

글쓴이

작성 25.05.26 16:07:14 조회 670

식단만 한다고 될 게 아니네여
운동 시작하니까 살이 좍좍 나가여,,,
게을러서 식단만 고집했는데 저는 운동이 더 맞는 사람일지도요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
혈이 뚫렸나 공복 몸무게가 그냥 좍좍 내려가요 ㅎㅎㅎ

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댓글 18건

1번 댓쓴이

맞아 식단이랑 운동 같이 해야해... 근데 운동할 때는 걷는 운동도 중요하니까 그것도 하는 거 추천해

25-05-26 16:12

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ㅇㅇ 걷는 것도 하는중 ㄱㅅㄱㅅ

25-05-28 19:13

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2번 댓쓴이

운동 어떤거 하는데 ?? 부럽다 나도 살 빼려고 지금 알아보고 있어..

25-05-26 16:18

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난 소화 잘 안 돼서 자기 전에 유산소 하면서 소화 싹 시킴

25-05-28 19:13

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3번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

25-05-26 16:28

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1시간 인터벌 달리기

25-05-28 19:13

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4번 댓쓴이

난 식단안하고 운동만 하니까 하나도 안빠지드라... 둘다 해여하는건가배 진짜루 ㅠㅠ

25-05-26 18:58

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그런가 봐 하

25-05-28 19:13

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5번 댓쓴이

ㅜㅜㅜ무슨
운동햇나궁그맹

25-05-26 19:57

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난 소화 잘 안 돼서 자기 전에 유산소 하면서 소화 싹 시킴

25-05-28 19:13

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6번 댓쓴이

어떤운동해?? 진짜 궁굼하다!! 운동하기 너무 싫다~~

25-05-26 22:41

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글쓴이

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난 소화 잘 안 돼서 자기 전에 유산소 하면서 소화 싹 시킴

25-05-28 19:13

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7번 댓쓴이

유산소만 해도 빠지긴해 나는 운동은 하지만 먹을걸 못 참아서 문제ㅠ

25-05-27 08:28

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글쓴이

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어케 참아 ㅋㅎㅎ

25-05-28 19:13

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8번 댓쓴이

난 오히려 지금 식단 양만 줄이고 운동 안하는데 확 빠짐

25-05-27 17:44

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잘 맞나 보다 부럽다

25-05-28 19:13

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9번 댓쓴이

난 운동 꾸준히 하고 식단 안하니까 느리게 빠지는중..
식단만 했을땐 쭉쭉 빠짐 ㅠㅠ

25-05-27 18:50

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글쓴이

작성자

부럽다 난 둘 다 안 하면 노답이다 하

25-05-28 19:14

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