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[일반잡담] 1일1식하니까 살 잘빠진다

글쓴이

작성 25.09.01 11:29:42 조회 516

근육이 빠지는거겠지만ㅋㅋㅋㅋ 요즘 입맛없어서 대충 점심만 먹고 말았는데 4일만에 3kg가 빠졌어 신기해

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댓글 9건

1번 댓쓴이

헉 배 안고픔 ??

25-09-01 11:57

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글쓴이

작성자

엉 안배고파 근데 새벽에 깨어있으면 배고프긴한데 귀찮음이 이겨버려

25-09-01 12:59

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2번 댓쓴이

나도 일일일식 해야게따!!!!!!!+_+
라고 마음 먹지만 아침되면 배가 고파 도ㅗ도ㅗ아민아미타불

25-09-01 13:58

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3번 댓쓴이

효과 엄청나네!! 그것도 사바사인데 잘 빠지는 체질인가봐 ㅎㅎ

25-09-01 14:20

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4번 댓쓴이

1일1식 나도 시도해봐야겠다!!

25-09-01 15:12

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글쓴이

작성자

난 입맛없어서 그런거야ㅠㅠ 예사는 저녁에 삶은달걀 2개라도 먹어서 단백질 챙겨 건강하게 살빼

25-09-01 23:46

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5번 댓쓴이

진짜 빠져 . 먹는게 8할이더라. 한달만 독하게 일식하면 5킬로 이상 감량해~~

25-09-01 15:34

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6번 댓쓴이

와... 나도 1식은 하긴 하는데 저녁쯤 되면 이성을 잃고.....
냉장고 뒤지는중...ㅎ ㅏ

25-09-01 21:03

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7번 댓쓴이

난 왜 1일 1식해도 안빠져.. 양이 많은 것도 아니고 일반 배달음식 기준 0.7인분만 먹는데..

25-09-02 13:02

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대치동에서 유명한 치아교정 치과. 유명한 만큼 사람도 정말 많았고 예약하고 가도 대기할 것 같은 느낌이었음. 학생들이 대부분이었고 시설은 좋았음. 대표원장님 1분이서 진료를 보시는데 엄청 바빠보였음. 그래서 상담도 순식간에 끝났음.

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그냥 전형적인 공장형 병원. 가볍게 염증주사 맞으러 갔는데 대기도 길고 외국인도 많았음. 시설은 괜찮았고 꽤 컸음. 외국인 담당 실장도 따로 있고 외국인 상대로 하는 병원 같기도 하고 그랬음. 따로 레이저시술같은거 하러 가기엔 별로일듯

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유튜브에 레이저로 유명해서 갔다왔는데 예약 잡기가 진짜 너무 힘듬ㅜㅜ그래도 주기적으로 맞춰서 가야 효과가 좋을텐데 갑자기 일정변동돼서 예약변경해야하면 한달을 기다려야함.. 그래도 레이저 여러개 섞어서 해주시고 괜찮은것 같음

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되게 꼼꼼하게 해주심 엄청 꼼꼼하고 기계 출력도 많이 높은건지 브라질리언 다른 병원에서 받을때는 잘 받았는데 여긴 너무 따가워서 그만 해달라고 할정도였음 ㅠㅠ 시술도 여러번 받아봤는데 되게 꼼꼼히 해주셔서 만족 근데 토닝은 효과 없는듯

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