[일반잡담] 다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

글쓴이

작성 25.10.05 21:42:44 조회 1,247

새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......

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댓글 10건

1번 댓쓴이

친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따

25-10-05 21:57

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2번 댓쓴이

간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ

25-10-05 22:58

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3번 댓쓴이

이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..

25-10-05 23:53

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4번 댓쓴이

먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ

25-10-06 01:30

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5번 댓쓴이

살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐

25-10-06 09:28

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6번 댓쓴이

오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....

25-10-06 11:43

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7번 댓쓴이

ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고

25-10-06 17:37

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8번 댓쓴이

연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ

25-10-08 12:25

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9번 댓쓴이

칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ

25-10-08 12:36

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10번 댓쓴이

연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ

25-10-08 21:04

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앞트임 복원 때문에 갔었는데 견적을 애매하게 받아서 일단 작성했습니다 꽤 괜찮았지만 제 기준엔 봉합이 너무 길었어요 그래서ㅠ고민했는데 저는 눈 상태가ㅜ안 좋아서 안하시기러 하셨습니다 그래도 시간 조 지나서ㅠ다시한번 방문해볼 예정이에요

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의사선생님도 너무 친절하시고 스텝 다 친절하십니다 고닌이있어수 상담 여러번 다녔는데 이렇게 진심으로 상담해주시는 분 처음 뵀어요 정말 너무 감동이였습니다 불필요한검 절대 추천 안해주시고 필요한 것들만 말씀해주세요

4분전

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진짜 꼼꼼하게 상담해주셨늠 계속 코 높여보시고 안되는건 안된더고 하심 수술한 사진들도 보여주시는데 자연스러움 추구하시는 듯함 인위적이게는 절대싫다고 말씀드럈더니 자기도 싫다고 하셔서 은근 믿음이 갔음 수술 고민중

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실리프팅 받고옴 1일차 신생병원이라 의사선생님 열정적이심 과도한 권유 없고 딱딱 필요한것만 말씀해주심 겁쟁인데 어르고 달래고 잘해주시는편 오픈이벤트가로 저렴하게 이용할수있어서 좋았음 시술경과가 좋으면 좋겠음

12분전

뮤즈의원 김해점 시술경험 평가글

2.6

개인적으로 최악이었음 시술받으러 가서 그렇게 불쾌한 경험은 처음 겪어봄 의사가 일하기 싫은지 터덜 터덜 들어와서는 엄청 느리고 성의없이 여드름 나는 이유 이야기 함 근데 그게 당연한 이야기밖에 없었다는거임 뭐 생리 전후로 날 수 있고 잠 못 자면 난다.. 뭐 알겠는데 주사 놓자마자 약물 다 튀고.. ㅋㅋ 다시는 안 갈 듯

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일단 처방해준 안약이 효과가 있어서 안구건조증이 어느정도 개선되었다고 느껴짐 검사도 일반 안과보다 훨씬 다양하고 내 눈의 현재 상태를 상세하게 설명해줌 지금 한번 진료로 많이 좋아졌는데 혹시나 다시 재발하면 또 방문할 의사 있음

21분전

서울아산병원 대장항문외과 상담경험 평가글

4.6

야근 많이하고 그랬더니 치열이 생긴건가 여하튼 치열때문에 병원 방문함 의사선생님이 부끄럽지 않게 이 치료에 대해서 열정과 성의를 다해 설명해주셔서 너무 좋았음 병원 인포 스탭분들이 막 친절한건 아닌데 오히려 무심하게 대해주는게 덜 부끄러운것 같기도 결론은 의사샘과 치료실 간호사분들의 친절이 좋았고 주변인들에게 추천함

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국민체력센터의원 상담경험 평가글

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종함검진인데 다른 검진병원에 비해 저렴한 가격에 한것 같음 특히 위 내시경 비수면으로 햇는데 의사선생님이나 주변에서 안내해주시는 간호산분들도 친절하고 안정적으로 잘 도와줌. 처음으로 비수면으로 해본거임. 사정이 있어서 대장내시경도은 안했지만 나중에 하게 되면 이병원으로 올 생각 많음

26분전

마인드성형외과 수술경험 평가글

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수년전에 이벤트로 사진제공하고 받은 수술. 코끝만 비중격으로 뺐는데 확실히 하고 나서가 낫다. 그런데 코안쪽 비중격이 약간 구겨지면서 코끝이 좀 휘어졌고 끝지점이 휜쪽으로 하얗게 비춰보이고 생각보다 그 부분이 너무 뾰족해서 동그란 코끝이 보완은 되었으나 생각지 못한 불편함이 생겨서 별 두개 뺌ㅜㅜ 다시 안쪽 피고 코끝이 약간만 동그래졌으면 좋겠음...

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