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[일반잡담] 다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????
글쓴이
작성 25.10.05 21:42:44
조회 1,672
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https://sungyesa.com/new/secret/767497
새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......
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댓글 10건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767501
친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따
25-10-05 21:57
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브로커의심신고
친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767516
간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ
25-10-05 22:58
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브로커의심신고
간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767522
이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..
25-10-05 23:53
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브로커의심신고
이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ 내일 부터는 자중해서 먹어야지..
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767535
먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ
25-10-06 01:30
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브로커의심신고
먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ
5번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767550
살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐
25-10-06 09:28
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브로커의심신고
살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐
6번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767574
오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....
25-10-06 11:43
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브로커의심신고
오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....
7번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767612
ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고
25-10-06 17:37
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브로커의심신고
ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고
8번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767907
연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ
25-10-08 12:25
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브로커의심신고
연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ
9번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767917
칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ
25-10-08 12:36
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브로커의심신고
칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ
10번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/767995
연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ
25-10-08 21:04
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브로커의심신고
연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ
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