[아무거나Q&A] 요즘에 운동 어떻게 하시나요?

글쓴이

작성 20.06.07 15:56:35 조회 502

체육관은 가기가 무섭고,,,제가 다니는 곳은 아예 개방을 안하더라고요.
실외에서 하자니 마스크 쓰고 운동하기 너무 덥고
집에서 하자니 층간소음 걱정되고
운동은 해야될 것 같은데 어떻게 해야할지 모르겠네요
다들 뭐 하고 계세요??

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 32건

1번 댓쓴이

전 못다니고 있어요ㅜ 홈트를 2주정도 해봤으나 역시 오프라인으로 다녀야 열심히 하드라구요;

20-06-07 18:48

이모티콘

2번 댓쓴이

저는 홈트요@ 유튜브에 땅끄부부,다노운동 이런거 해요ㅎㅎ

20-06-07 19:36

이모티콘

3번 댓쓴이

저 집에서 유튜브 틀어놓고 홈트해요 ㅋㅋㅋ
깡 춤도 추면섴ㅋㅋ

20-06-07 21:09

이모티콘

4번 댓쓴이

저도 그냥 소소하게 홈트하거나 자전거 씽씽 타고 한강다녀와요

20-06-07 22:50

이모티콘

5번 댓쓴이

술자리 담배때문에 운동하는게 쉽지가 않네요 ㅠㅠ 직장그만두고 해야지 ㅠㅠ

20-06-07 22:51

이모티콘

6번 댓쓴이

홈트나 그냥 저녁에 시원할때 조깅이라도 해요
운동 하다가 못하니까 몸도 뻐근한거같고 무거워여 ㅠ
근데 진짜 마스크끼고는 운동 못하겠어요 ㅠㅠㅠ
습기 가득 마스크극혐 ㅠ

20-06-08 02:04

이모티콘

7번 댓쓴이

마스크 끼고라도 합니다 ㅜㅜ 운동안하면 몸에 가시가 돋는거같아서

20-06-08 02:26

이모티콘

8번 댓쓴이

전 집에사이클있어서 이제진짜 제대로 해보려구요.. 항상 빨래걸이로 사용하고있었지만 ㅠ

20-06-08 17:40

이모티콘

9번 댓쓴이

마스크쓰고 1시간 산책하거나 홈트 주로 하고 있어요!!

20-06-08 23:50

이모티콘

10번 댓쓴이

집에서 홈트레이닝 하는데 사실 귀찮아서 많이 안해요 ... 좋은 방법 있을까요ㅠ

20-06-09 09:29

이모티콘

11번 댓쓴이

헬스장 다녔는데 못간지 벌써 3달째.. 저는 집에서 아령 가벼운거 사서 하고 있어요

20-06-09 10:14

이모티콘

12번 댓쓴이

저는 그래서 층간소음 없는 홈트 위주로 하던가 아니면 스트레칭 정도 해주고 있어요

20-06-09 11:03

이모티콘

13번 댓쓴이

저는 밖에서 달리거나 집에 와서 홈트하고있어여 근데 헬스장에서 마스크끼고 하더라구여

20-06-09 13:08

이모티콘

14번 댓쓴이

마스크끼고 헬스장 못 가겠어서 밖에서 걸어요ㅠㅠㅋㅋ

20-06-09 14:09

이모티콘

15번 댓쓴이

맞아요ㅠ 요새 운동하기에도 참 어려운 것 같아요ㅜㅜㅜ

20-06-09 15:00

이모티콘

16번 댓쓴이

필라테스하고있어요 근데 마스크끼고하니까 너무 힘들어서 실내자전거구매하다가 집에서하려구용

20-06-09 16:36

이모티콘

17번 댓쓴이

유튜브에 홈트레이닝 영상 찾아 보면서 따라해요 ㅎㅎ

20-06-09 19:41

이모티콘

18번 댓쓴이

운동하고싶은 마음만 산더미.....,...ㅋㅋㅋ 이번주중으로 홈트해보려구여

20-06-10 19:07

이모티콘

19번 댓쓴이

안해요 게으름...

20-06-10 22:37

이모티콘

20번 댓쓴이

걍 집 근처 공원에서 조깅정도 하거나 왠만하면 홈트중이에여ㅋㅋㅋ 근데 전보다 게을러진건 어쩔 수 없는 것 같네요ㅠ

20-06-11 06:04

이모티콘

21번 댓쓴이

집에서 강아지랑 같이 유튜브 보면서 녹아 있어요 ㅋㅋ

20-06-12 06:08

이모티콘

22번 댓쓴이

저도 유튜브 보면서 홈트해요 !!!

20-06-12 11:24

이모티콘

23번 댓쓴이

저는 코로나 시작한뒤부터 헬스장을 안가서 근손실 왔어요 이상하게 헬스장을 가야 운동이 되더라고요ㅠㅋㅋ

20-06-12 16:43

이모티콘

24번 댓쓴이

저녁에 걷기 운동/ 산책 아니면 홈트해요! 유튜브에 힙으뜸이랑 소미핏 최고에요!

20-06-12 23:50

이모티콘

25번 댓쓴이

개인 필라테스 하거나 발레도 좋은 것 같아요 재미있고ㅋㅋ 저는 요즘 발레하는데 대부분 4-5명 소규모로 진행되니 거부감도 없어요. 다만 마스크 쓰고 운동하려니 요즘 같이 더울 때엔 좀 많이 답답합니다 ㅠ

20-06-13 01:04

이모티콘

26번 댓쓴이

홈트하거나 집앞 공원걸어요 ㅋㅋ원랴 운동열심히하는편이 아니라서

20-06-13 07:19

이모티콘

27번 댓쓴이

오 다들 역시 열심히 관리하시는군요 반성하고 갑니다 ㅠㅠㅠ 저는 식단만 조절 중인데 운동도 해야겠다 싶어요

20-06-13 11:13

이모티콘

28번 댓쓴이

집앞 공원 산책이나 자전거로 유산소
집에서 무산소운동해요ㅋㅋ

20-06-13 13:29

이모티콘

29번 댓쓴이

집에서 틈틈히 및 식단관리를 하고있어요 ㅠㅠㅠ 넘 힘들어요

20-06-13 14:29

이모티콘

30번 댓쓴이

집에서 꾸준히 춤추고있어요!

20-06-13 20:57

이모티콘

31번 댓쓴이

그냥 헬스장 끊었어요 살찐다고 엄마가 죽일려고 해서 도망나가듯이 45만원 결제하고 와버림

20-06-14 00:02

이모티콘

32번 댓쓴이

하는거라곤 숨쉬기 운동 ㅋㅋㅋㅋ 하고 걷기 운동.. 운동해야 되는데

20-06-22 20:47

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

요즘에 운동 어떻게 하시나요?

아이보

아무거나Q&A

06-07

날이 더워지니까 만사가 다 귀찮네요 ㅋ큐ㅠ

의료진 5

1.8

원장님 상담 엄청 빨리 하고 가심…

3.8

유튜브로 찾아보고 방문하게 된 병…

전체

올림 피움 채움 올피채의원 강남점 시술경험 평가글

3.6

리프테라 2 받았었는데 안아플줄알았는데 난 생각보다아팠어 .. 시술 직후 달라붙는 느낌은 드는데 생각보다 붓기가 생겨서 2-3이차 부터 서서히효과봤어 !! 4주에 한번씩 3번은 연다라 받아야한다고 해서 3번은 받아볼려구

3분전

시선성형외과 상담경험 평가글

1.0

병원은 유명한거 같은데 알아본 병원 중 유일하게 후기를 여러번 숨긴 병원이고 3번 이상 숨김 (다른 병원은 0번 숨김 ) 여기서 수술 실패 했다고 하는 사람이 …….. 아마도 수술은 안할것 같아 내 후기도 숨겨질까 궁금해

5분전

청담이엘피부과의원 상담경험 평가글

3.8

일단 상담비 2만원 있었어요. (발렛비도 오천원.) 병원은 크고 좋았고 상담 선생님도 좋으시구 선생님도 좋으시더라구요. 문제는 가격이 무지막지하게 비쌉니다. 제거는 또 재발할시에는 언제든 해준다고 합니다. 평생 한번하은 가격이라고 생각하면 된다고하는데 쉽진않네요. 저는 재배치를해서 재수술이라 440만원이었고. 지방이식은 안할것같아요. 심층?…

5분전

라이트성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

수술한 지 어느덧 5년 전으로 접어들었는데 당시에 2-3년 정도까지는 아주아주 맘에 들었었음 근데 코끝에 귀연골을 써서인지 ㅜㅜ 시간이 5년이나 지나니 코끝이 많이 떨어졌음 이래서 코수술은 재수술 필수라는 건가… 재수는 기증늑을 쓸까 고민 중 원장님 친절하고 잘 하심

5분전

여리한다이어트 청담점 시술경험 평가글

4.6

마사지랑 기계 이용해서 다이어트 하는 방법인데 마사지 하고 나면 개운하고 붓기가 싹 빠짐. 남자 직원분들이 해주시는 스트레칭 마사지는 좀 아프긴 함. 여자 직원분들이 해주시는 마사지가 진짜 좋음. 전기 흐르게 하면서 마사지 해주시는데 너무 시원하게 잘 해주심. 살이 빠진다기보다는 붓기가 잘 빠짐. 식단관리도 해주셔서 식단까지 하면 살 잘 빠질듯. 청담점…

5분전

예쁜세상성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

8년전쯤 부모님 손에 이끌려서 갔음. 부천 내에선 꽤나 유명한 병원이라 주변에 여기서 수술받은 친구들이 많았음. 수술 비용에 대한 상담은 내가 직접 주고받은게 아니라서 정확히 기억나진 않지만 대략 저정도 금액이었다고 들음. n년동안 쌍액,쌍태로 눈꺼풀 처짐이 꽤 있었고, 약 돌출형 눈에 눈지방도 두꺼웠음. 부분절개가 아니면 시술이 어려운 상황이었지만,…

10분전

이학수성형외과의원 상담경험 평가글

1.8

의사랑 상담하려면 수술 예약해야 할 수 있음. 수술예약 안하면 실장이랑만 상담함 수술 당일에 의사쌤 만날 수 있음 유명하다는 말에 여기서 했는데 고정 엄청 깊게 하는바람에 눈감으면 티나고 절개 흉터도 남음... 몇년지나도 깊은 고정도 흉터도 그대로임 ㅋㅋㅠㅠ왜이렇게 깊게 고정하시는지 모르겠다..

13분전

디에이성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

수술 받고 왔습니다. 병원은 진짜 크고 사람이 많습니다. 수술날 대기만 1시간 이상 했습니다. 간호사분들 실장님들 모두 친절하시고 원장님들은 매우매우 바쁘셔요.. 상담(수술, 최종디자인, 결과확인) 모두 5분이 안돼서 끝납니다..하하 그래도 수술결과 잘 나왔고 대리수술도 아니었어요! 진짜 단점은 사람이 많고 오래기다린다는것 입니다.. 나머지는 다 좋았…

24분전

서울신세계안과의원 수술경험 평가글

4.8

스마일라식이 그나마 다른 시술들에 비해서 통증 제일 짧은 거로 알았는데 저는 딱 4일 갔어요. 4일 후에는 병원 이름 처럼 정말 신세계 였고, 2년이 지난 지금도 큰 부작용 없이 살고 있습니다. 안구 건조증은 살짝 있는 거 같은데 시술 전에도 이랬던 터라 심하지도 않아서 만족합니다!

25분전

순플러스성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

원래는 매몰쌍수만 생각하고 갔는데 몽고가 좀 있다면서 몽고트임도 하면 좋을 것 같다고 함 몽고트임 안하면 내가 원하는 라인 했을때 앞라인이 풀릴 수 있다면서 몽고 관련한 설명만 엄청 자세하게 해주심 덕분에 몰랐던 정보도 알게 돼서 좋긴했는데 내가 하면 몰려보일 것 같아서 몽고트임은 좀 조심스러움..

32분전