[일반잡담] 쌍수전에 다이어트 하려는데 힘드네요 ㅠㅠ

글쓴이

작성 20.06.15 20:29:56 조회 365

쌍수할때 최대한 마른상태로 가고싶어서
13키로 뺐다가 다시 5키로 쪘는데 자꾸 식욕이 돌아서 돌겠어요ㅠㅠ
처음 뺐을땐 살 쭉쭉 빠지니까 입맛도 없고 어찌저찌 뺐는데 다시 다이어트 하려니까 막막해요 ㅜ
살 빼는 팁같은게 있을까요..?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 13건

1번 댓쓴이

다이어튼 진짜 식이랑 운동 엄청 빡세게 해야 탄탄하게 빠지는것같아요 ㅜㅜㅜㅜ 답은,,식이가 80 운동20 ㅜㅜ

20-06-15 22:00

이모티콘

2번 댓쓴이

저도 쌍수 예약 할건데 피티도 끊어놨어요 그래도 최고의 상태일때 하고싶은 욕심..

20-06-15 22:17

이모티콘

3번 댓쓴이

저는 배고파질때마다 물을 자주 마셔줬었어요 은근 포만감 들어서 추천!

20-06-16 00:27

이모티콘

4번 댓쓴이

어우 맞아요 ㅠㅠ 성형전에 살 쫙 뺀상태에서 하고싶은데 정말 힘들죠ㅠㅠㅠ!!! 저는 물 하루에 2리터 이상먹으니까 처음에는 식욕억제되는지 아닌지몰랐는데 일주일정도 지키니까 점점 간식생각이 줄더라구요! 글고 양치 자주했어요!

20-06-16 01:30

이모티콘

5번 댓쓴이

저는 배고플땐 항상 후회하는 다음날 제가 싫어서 후회하지말고 먹지도말자 다짐하는것 같아요..

20-06-16 02:45

이모티콘

6번 댓쓴이

이게 뺐다가 다시 찐 살은 더 빼기가 어렵더라구요ㅜㅜ 저도 다시 다이어트 중인데 힘들어요

20-06-16 10:41

이모티콘

7번 댓쓴이

운동도 해보고 약도 먹어봤지만 안먹고 굶는게 직빵이긴해요ㅠㅠ

20-06-16 11:15

이모티콘

8번 댓쓴이

덜 먹고 많이 움직이는 거... 이게 정석인 것 같아요ㅠㅜㅜ

20-06-16 12:01

이모티콘

9번 댓쓴이

헉 13키로 너무 대단하세요 ㅇㅁㅇ.. 저도 수술 전에 살빼야하는데 고민이네요 ㅠㅠ

20-06-16 12:15

이모티콘

10번 댓쓴이

식이조절+운동 이렇게 해야한다고 하는데
저는 오히려 운동하면 더 식욕이 돋는 스타일이라
우선 식이조절에 더 중점을 맞추고 운동은 스트레스 안받는 선에서 30분정도 근력 운동하면 도움 되는것 같더라구요!

20-06-16 16:19

이모티콘

11번 댓쓴이

저는 커피를 마시면 식욕이 조금 억제되더라고요... 과학적인 근거는 없지만 ㅋㅋㅋ개인적으로 많이 도움이됩니다 ㅋㅋㅋ

20-06-16 20:26

이모티콘

12번 댓쓴이

저도 다이어트 중인데 너무 배고파요ㅜㅜ

20-06-17 10:45

이모티콘

13번 댓쓴이

안먹는게 최고인것 같아요 ㅠㅠ 다 돈이라고 생각하고 드시지 않으시는게 좋으실것 같아용

20-06-17 15:04

이모티콘

[윤곽성형] 　디엘　#윤곽

대표원장 집도 듀얼핏 안면윤곽 #광대#사각턱#앞턱#긴곡선

디엘성형외과

4,400,000원

[코성형] ★나나의 포인트 코성형★

★나나의 포인트 코성형★ 자연스러운 콧대부터 화려한 코끝까지

나나성형외과

1,090,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

쌍수전에 다이어트 하려는데 힘드네요 ㅠㅠ

바니

일반잡담

06-15

의료진 1

프라이빗성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

친절하시구 전체적으로 좋앗어요 근데 첫수는 씨티를 안 찍어서 ㅜ 아쉬웟어요 씨티 사진이 없어서 확실히 씨티사진 잇던 곳보다는 비중격 같은 거 정확히 얘기를 할 수 없어서 좀 아쉬웟어요 비중격을 쓸지 늑을 쓸지를 열어봐야 아니깐 ㅜ 근데 원장님 시원시원 친절하시고 같이 고민해주시고 안해도 되는건 안해도 된다고 하시구 실장님도 사촌언니처럼 넘 친절하셔서 …

12분전

공간성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

결론부터 말하면 너무 만족스러움 여기서 코하길 잘했음 직반라인으로 코 예쁘게 잘 세워주셨구 친구들도 수술한 코가 훨 예쁘다고함 첨엔 할까 말까 고민 진짜 많이 했는데 안했으면 큰일날뻔?ㅋㅋㅋ 후회 전혀 없고 원장님한테 매일 매일 감사할뿐

14분전

예롬성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담받으면서 살짝 눈치를 보게 된다고 해야되나..? 원장님이 좀 카리스마가 넘쳐서 무서운 느낌이야 상담은 자세하고 자연스럽게 잘 봐주시긴 했는데 후기보면 다 비슷비슷한 느낌이라 여기서 하진 않을거같아 경력이 좋으셔서 그런건지 거의 손의 감각으로만 상담을 해주시는거같아

18분전

수원 플러스원치과의원 상담경험 평가글

5.0

치아교정 상담받았는데 너무 친절하고 자세하게 설명해주셔서 좋았습니다. 가격도 부담되지않고 적정한 편인거 같아서 고민조금만 더해보고 바로 시술받아도 될거같네요. 교정받으려면 다들 여기서 교정받으셔도 될거같아요

22분전

아비쥬의원 분당점 시술경험 평가글

2.0

기미주근깨가생겨 피코토닝 받으러옴 상담실장 반말해가며 상담함 전문성없어보이고 시장아줌마처롬 상담해서 신뢰도 없음 하지만 상담기대는 없던터라 괜찮음 의사는 젊은 남자분들인데 대기하며 관리사분들과 농담따먹기하는거보고 별로다 생각함 2주에한번 가다가 일주일마다오래서 갔는데 피부 싹 뒤집어짐 효과볼려면 다른거 겸 하라고 끊임없이 권유 의사가 시술하며 …

26분전

우리성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

직원들은 다 친절해서 좋았습니다 원장님이 윤곽수술에 대한 프라이드가 강해보여서 신뢰가 갑니다 얼굴 전반적인 이미지를 보시는거같더라구요 그래서 조화로 운 비율하려면 윤곽 3종을 해야한다고 해서 추천받았어요 다른 병원에 비해서 대형병원치곤 공장형 느낌은 못받음

29분전

닥터진이비인후과의원 상담경험 평가글

3.4

현재 코 상황에 대해 잘 알려주시고 수술과정에 대한 설명도 잘해주심. 간호사님도 수술 진행 상황을 친절하고 명확하게 전달잘하심. 단, CT촬영비와 늑연골사용여부를 위한 xray촬영까지 하고나니 상담비까지 합이 8~9만원 정도인데 너무 과함. 촬영은 다른 병원이라 거기서 진료를 보지 않아도 진료비가 발생하는 구조이며, 주차비조차 지원을 안해주는 것이 …

31분전

갤러리아피부과의원 광교점 시술경험 평가글

3.8

양원장님 지정 여드름 자국치료 받고왔는데 상담ㅇ랑 시술 꼼꼼하게 해주셔서 너무 좋았어요!! 피부과 전문의 라서 그런지 확실히 전문성있고 제대로 상담해주셔서 좋았음!! 이번 시술 프로그램끝나면 재방문의사 있습니다

32분전

셀로디피부과의원 시술경험 평가글

4.4

셀로디피부과 안양 비산동에 있는 피부과 전문의 피부과임 잘 주시고 미백, 뷰티 뿐 아니라 사마귀 제거 등 피부 근본 치료도 해결해주시는 괜찮은 병원임.. 나쁘지 않아서 근처 사시면 한번 쯤 가서 진료 봐볼만 하다 생각함

37분전

오블리성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

38분전