LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[고민상담] 요즘 불면증에 시달리고 있어요.,.

글쓴이
작성 20.06.26 15:10:19 조회 262
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/204150

요즘들어 불면증이 너무 심해져서 고민이에요... 출근도 하고 일상생활도 하고 그래야 하는데 잠을 제대로 못 자니까 의욕도 없고 그러네요.. 최근에는 정신과가서 수면제 처방도 받았는데 이것도 이제 익숙해졌는지 약이 잘 안들어요... 잠잘수 있다는 것들을 웬만해서 다 찾아서 해봣는데 전혀 도움이 안되구요.... 암튼 고민이네요 정말ㅠㅠㅠㅠ

좋아요 0
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 5건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/204160
힝 불면증 너무 힘들것 같아요! 많이 움직이시고 따땃한 차도 마셔보시구 배게에 뿌리는 향 좋은 미스트 같은것도 뿌려보시고 해보세요~ 무엇보다 마음의 안정이 최고최고예요 ㅠㅠ
20-06-26 15:34
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/204161
저는 수면제가 좀 무서워서 멜라토닌이랑 카모마일티 수면유도제 다 이용하고 있어요 호흡법도 도움되는 것 같아요ㅠㅠ 힘내세요
20-06-26 15:34
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/204236
에구.. 많이 힘드시겠어요.. 제 친구는 한동안 수면제 복용했었어요.. 그게 정신적 스트레스나 그런게 원인이라 한동안 수면제 처방도 괜찮더라구요 너무 힘드시면 말이에요. 마음에 짐이 있다면 태풍이 몰아친 다음날 아침처럼 바람이 싹 쓸어가버렸으면 좋겠네요 힘내세요
20-06-26 20:25
이모티콘
4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/204552
따뜻한 물로 목욕하시면 도움되지 않을까요?... 저도 요새 스트레스로 잠에 쉽게 들지 못해서 이글이 더 눈에 들어오네요 ㅠㅠ 힘내세요
20-06-27 23:51
이모티콘
5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/204703
스트레스가 많이 쌓여서 그런걸수도 있어요.. 취미 활동을 해보거나 가볍게 산책 또는 운동을 추천해요! 잘 이겨내시길 바랄게요! 힘냅시다☺️
20-06-28 11:56
이모티콘
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
어깨랑 목이 너무 땡겨요
낙낙
일반잡담
06-26
조회295
5
댓글
밥먹어요
오직
일반잡담
06-26
조회441
8
댓글
요즘 불면증에 시달리고 있어요.,.
동서현미녹
고민상담
06-26
조회262
5
댓글
턴테이블 사고싶은데
으흠흠
일반잡담
06-26
조회377
5
댓글
발품다녀왔어용
삥빵덕
일반잡담
06-26
조회410
13
댓글
유니크성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.9
평가447
코성형
쌍커풀
안검하수
눈매교정
중년눈성형
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인