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[일반잡담] 아이돌 몸매 되려면 어떤 운동해야돼?

글쓴이
작성 25.09.07 18:26:37 조회 689
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760739

헬스 피티가 낫나 필테가 낫나..?

지금 155 43인데 팔다리만 가늘고 올챙이배라
그냥 이티거든 ㅠㅠ
윈터처럼 예쁜 뼈말라가 추구미..

그리구 중딩때까지만해도 먹는대로 절대 안쪘는데
성인되니까 살도 훅훅쪄서 딱 40키로로 유지하면서 살고 싶어서..

운동하는 예사들 이쓰면 조언부탁할게!!!

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댓글 11건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760743
* 비밀글 입니다.
25-09-07 18:31
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760745
ㅠㅠㅠㅠ긍까 나도 시간이랑 경제적 여유만 되면 그렇게 하고 싶은데 거지대학생이라 엉엉 조언 꼬마오!!!!
25-09-07 18:32
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2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760776
155에 43이면 눈바디로 봤을때도 마른편일텐데 필테나 무산소 추천
25-09-07 20:44
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760848
살찌면 바로 얼굴이랑 아랫배에 직빵이라 ㅠㅠ 엉엉띄
필테 도전해봐야게뜨!!
25-09-07 22:54
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3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760795
필테만 해도 예뻐질듯 ...코어운동이 최고 일듯 해
25-09-07 21:33
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760849
오키오키 필테 드간다!!!
25-09-07 22:54
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4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760835
안먹고 12시간씩 춤추기
25-09-07 22:44
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/760850
ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 라이즈 사이렌 12시간 추면 12키로 빠질듯 어훜ㅋㅋㅋ
25-09-07 22:55
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5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/761515
필테 완전 추천~!!
25-09-10 02:26
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6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/761801
우선 뼈대 자체가 얇아야 하고 안 먹고 운동 빡세게 해야함 아이돌은 일반인들 기준 작게 먹는다 그 수준이 아닐듯
25-09-11 13:39
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글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/762192
ㅋㅋㅋㅋㅋ뭔느알 뼈대가 얇은 것도 얇은건데 타고나길 안구부정해여하는것도 있고..
25-09-12 19:52
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