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[아무거나Q＆A] 다들 운동 뭐해요?

글쓴이

작성 25.06.18 11:51:24 조회 418

요즘 날씨 점점 더워지네요…
햇빛도 너무 강하고 습해서 그런지 하루하루 진짜 체력 떨어지는 느낌이에요ㅠㅠ

그래도 좀 더 건강하게 지내보려고
아침마다 조깅 시작했는데 아직은 몸이 무겁고 쉽지 않네요ㅎㅎ
조금씩 나아지겠죠…?

혹시 다들 요즘 어떤 운동 하세요?
조깅 외에 집에서 간단히 할 수 있는 거나 땀 많이 나는 운동 추천도 받고 싶어요!
꾸준히 하시는 운동 있으면 공유해주세요

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댓글 6건

1번 댓쓴이

아파트 계단 오르락내리락합니당 하고나면 땀도 엄청나고 붓기도 쫙 빠져요

25-06-18 12:08

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2번 댓쓴이

집에서 버피테스트랑 작은??스탭퍼 사가지구해여!! 특히 버피테스트 넘 힘들고 살 잘빠져서 이제살빼야하는여름시즌에 미친듯이하는중

25-06-18 12:30

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3번 댓쓴이

집에서 스쿼트랑 유튜브에 영상보면서 홈트하는 중!

25-06-18 13:19

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4번 댓쓴이

나는 3개월차 테린이ㅋㅋㅋㅋ 실내라 좋고 안힘들줄 알았는데 20분 레슨 끝나면 땀 범벅이여ㅑㅋㅋㅋㅋㅋ

25-06-18 22:55

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5번 댓쓴이

나는 스피닝 4년째하는중.
맨날 헬스장 기부천사였는데, 스피닝만나고 난뒤로는 운동이 너무 즐거워졌어

25-06-19 00:09

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6번 댓쓴이

신나는 노래 들으면서 러닝머신! 하고 나면 땀 쫙 빠지고 개운해져

25-06-21 01:08

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다들 운동 뭐해요?

익명

아무거나Q＆A

06-18

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댓글

집중력이 너무 낮아

친구 사겼는데 좀 이상함

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50초전

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듣던대로 원장님이 엄청 친절하심 트임이나 눈교는 필요없다고 하셨고 자연스러운 걸 좋아하시는 것 같음 실장님도 친절하셨음 근데 마취를 극소마취만 한다고 하시고 후기도 잘 안 보여서… 끌리지는 않았음 원장님은 친절하시고 과잉진료도 안 하시는 거 같아서 상담은 받아봐도 좋을듯

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처음에는 코필러맞으러 갔는데 상담실장님이 상담을 정말 잘해주심. 과하지않고 예쁘게 원하는 부분만 딱 찝어서 설명해주시고 필요한 시술 같이 안내해주셔서 좋았음. 원장님도 원하는 바 딱 캐치해주시고 설명도 잘해주셔서 이정도면 시술비용도 그렇고 만족스러움

7분전

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실장님 채송화 느낌나고 너무 예쁘셔서 보자마자 신뢰갔음 ㅋㅋㅋ 친절하셨음 그리고 지금도 친절함 수술한지 일주일 밖에 안 돼서 지금 매일이 질문무새인데 밤늦게도 카톡 답장 너무 너무 잘해주심 ㅠㅠ 풀페이스 지방이식 여기 한군데만 가고 바로 예약함 예약하고 이틀 뒤에 바로 수술 했는데 결과도 너무 만족스러윰 수술 당일 원장님 뵙고 디자인 하는데 엄청 …

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4.6

원장님 엄청 친절하시고 자세하게 설명해주심 피피티 같은 거 만들어서 발표하듯이 설명해주시는데 궁금한 거 다 풀림 실장님도 친절하셨음 가슴이라 조심스럽고 배려주시는 모습이 인상적이었음 주차 발렛이라 편했고 시설도 대형병원 느낌으로 깔끔했음 약간 공장(?) 느낌이라 수술은 안하기로 ㅜ

18분전

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병원 인테리어가 미쳤음 실장님이 자라매장 같다는데 진짜 맞음 ㅋㅋㅋㅋ 신경 많이 쓴 티가 남 실장님 다른 병원 험담 안하고 담백하심 원장님 엄청 세심하시고 예민하신 것 같음 (좋은 쪽으로) 대형병원이나 공장 느낌 전혀 아니고 개인병원~대형병원 그 사이 추후관리 프로그램도 좋고 신경 많이 써줄 것 같은 느낌 후기 사진이 내 스타일과 멀어 수술은…

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5.0

원장님 설명 꼼꼼하고 실장님도 친절하셨음 모든 직원들이 발도 빠르고 빠릿빠릿해서 너무 좋았음 병원 약간 공장 느낌은 나는데 깔끔하고 주차 편해서 좋음 오늘 가슴만 4군데 돌았는데 여기가 제일 맘에 들어서 여기서 할 것 같음

29분전

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듀얼티타늄 전문이라고 후기를 봐서 상담 받고 다음날 다시 방문해서 결제하고 진행했음. 상담은 실장이랑 했지만 시술시에 원장님과 상담 자세히 할수 있었고 섬세하게 봐주시는 느낌이였음. 3회차 다 끝내고 턱라인 자연스럽게 올라간 느낌 들었고 다운타임없는 시술이였음. 중간에 병원 이전으로 시술받을때 더 고급스러운 대접받는 기분도 들었음

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사랑니 발치 깔끔하게 잘하시고 마취 안 아파서 신기함. 교정전문의는 아니시지만 교정도 여기서 받게 됨 딱히 불편한 거 없고 점점 이뻐지는 게 보임. 과잉진료 절대 없음 딱 제가 필요한 것만 알아서 해주시고 충치있다고 치료 마음대로 하는 병원들과는 차원이 다름

43분전

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