성예사 > 익명수다방

[다이어트] 생리때 운동하러가?

글쓴이

작성 22.01.11 17:08:20 조회 451

허리가 아픈데 운동을 해야할지 말아야할지 고민중이야.
생리 중에 뼈가 약해진다고 해서 달리기하고픈데 어떻게 해야할까

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

심하게 아프면 안가. 가도 가벼운 운동만 3-40분 정도 하고 나옴

22-01-11 17:24

이모티콘

2번 댓쓴이

너무 못움직이겠거나 힘들면 쉬는게 낫구 컨디션따라서 스트레칭정도만 해줘도 되고? 운동하는거 자체는 별 상관없대

22-01-11 18:14

이모티콘

3번 댓쓴이

생리 때 무리한 웨이트는 안 좋다고 들었어 나는 그냥 산책하거나 스트레칭

22-01-11 22:27

이모티콘

4번 댓쓴이

난 1-2일째는 쉬고 셋째날부터 가벼운 걷기나 스트레칭 정도만함

22-01-11 23:38

이모티콘

5번 댓쓴이

난 첫날이랑 둘째날은 안가구 그 이후로는 그냥 기분에 따라서? 가는 편인거같아

22-01-12 09:34

이모티콘

6번 댓쓴이

심할 때는 안하는게 더 좋데!
생리기간에는 무리하지 않는 선에서 ㄱㄱ

22-01-12 10:17

이모티콘

7번 댓쓴이

생리할땐 간단한 운동만 하는게 낫대! 무리하는거 논노

22-01-12 16:37

이모티콘

8번 댓쓴이

난 생리때는 운동 안해..생리때는 힘들어서 운동 못한다ㅠㅠ

22-01-13 09:59

이모티콘

9번 댓쓴이

안녕하세요. 가입인사드립니다. 반갑습니다. 잘부탁드립니다.

22-03-19 02:08

이모티콘

[코성형] 브이엔 첫코성형

코성형,코수술,복코교정,화살코,들창코,미용코,자려한코,낮은코

브이엔성형외과

1,650,000원

[피부성형] 제이티▶수면 민트리프팅 8줄

제이티▶수면 민트리프팅 8줄

제이티성형외과

550,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

넷플 킹덤 헝거게임 같은거 추천 좀 퓨 ㅠㅠ

생리때 운동하러가?

익명

다이어트

01-11

의료진 2

코성형

안면윤곽

사각턱

광대

가슴확대

4.6

윤곽 3종 상담받았어 실장님 원…

3.4

윤곽 상담하러 갔음 광대랑 턱끝…

전체

더고운피부과의원 상담경험 평가글

3.8

여기서 내성발톱 양쪽 다슈술했는데 ㄹㅇ주사를 발톱안에 넣고 뺀찌같은걸로 파고든 사이드쪽 뽑아요 걍 존니스트 아픔 지금 한 일년정도 지낫는데 다시 파고들어요 걍 그 내성발톱 전문샵에 가서 피는게 나을것같네여

38초전

장한기안과의원 상담경험 평가글

4.6

시설은 약간 노후한감이 없지않아 있지맘 의사쌤이 할아버지셔서 전문가 느낌 간호조무사분들도 친절하시고 좋음 근데 여기 다래끼수술할때 이불로 꽁꽁 감싸서 못움직이게 한다음에 째요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

3분전

하나비의원 상담경험 평가글

4.2

코 재수술 상담하러 갔어요. 여기는 코만 전문으로 하는 곳이고, 재수술 잘하신다고 하더라구요. CT 찍고 상담 들어가는데, CT 비용은 1만원 발생해요. 대신, 네이버리뷰 남기면 무료로 가능하구요(그래서 네이버리뷰 많은듯요) 시설은 엄청 깨끗했어요! 상담은 30…

7분전

리아이성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

상담비도 없는데 상담비 받는 다른곳보다 훨씬훨씬 상담이 전문적이라고 느꼈고 자세하고 길게 진행됐음 너무너무 진짜 감사 할정도로 잘 알려주셨음 ..ㅠㅠㅠ 덕분에 내 눈 상태를 잘알게됐음 근데 생각보다 높은 금액이 살짝 부담스럽긴한데 수술이 정해지면 여기서 하고…

7분전

봄눈피우다의원 시술경험 평가글

3.0

리뷰쭉읽어보신것들과 비슷합니다 저도 같은 의견이에요 입술필러가 글케어려운걸까싶습니다..기회만된다면 제가 제입술 직접 찔러 디자인하고싶네요.... 필러라는게 쉬운게아닌건지.. 디자인감없는사람들이라 그런건지

13분전

쁘띠바노바기의원 상담경험 평가글

2.8

음.. 윤곽주사 알아본 병원중 하나인데 공장형이라서 큰 기대는 안 하고 갔습니다. 의사선생님은 친절하시고, 비스테로이드를 선택해서 맞을 수 있는 것도 괜찮았습니다. 아직 맞진 않았고 상담만 받아본 상태라서 고민 후에 재방문 하던지 할 거 같아요.

16분전

비오비의원 상담경험 평가글

3.4

타어플에서 윤곽주사 치니까 여기부터 나오길래 방문해본건데 워낙 윤곽주사가 케바케가 심해서 고민만 하고 아직 하진 않았어요. 스테로이드 주사 쓴다하던데 부정출혈 부작용 있을까봐 다른 병원도 염두해두고있습니다..

19분전

메이성형외과 상담경험 평가글

3.2

이른 아침에 방문했는데도 사람이 꽤 있었습니다 의사선생님이 친절하신 편은 아님 피곤해보이셨어요.. 가격대는 꽤 있는 편. 재수술 중점으로 많이 하시는 거 같아요. 요새 재수술 하고 싶은데 간다면 여기서 할 예정이긴합니다.

26분전

프라임의원 시술경험 평가글

4.4

스케일링 받았는데 진짜 꼼꼼히 필요한 작은 하나하나 까지 압출해주시고 염증주사도 추가금없이 필요한 곳 다 놔주세요 간호사분들이 압출 잘하셔서 좋았고 의사쌤도 상담도 잘해주십미다 집이랑 넘 멀어서 2번정도 가고 멀었지만 추천!!

35분전

로아르피부과의원 시술경험 평가글

3.6

원장님이랑 직원들 다 친절하셔요. 처음에는 국내산 맞다가 나중에는 수입으로 맞으라고 권장하시더라구요. 시설은 최신느낌은 아닌데 그래도 나름 깔끔하고 괜찮았어요. 시술 효과도 나쁘지 않고 이정도면 만족합니다.

44분전