[다이어트] 한끼 다이어트....?

글쓴이

작성 21.02.03 23:56:21 조회 504

2틀까진 항상 잘 참는데..
그이후론는 고삐풀려서 더마니 먹게죄는 악순환반복..
건강검진때 겜중독 빠져수 한 일주일멍도 겜에빠진체로
검진 하루전 부터 금싣하고 몸무게쟀는데 진짜 백만년만에보는 몸무게엿더랬죠... 지금은 노려서 미슷한 상황 연출 해 봐도 줄지를 않내요

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댓글 7건

글쓴이

작성자

다이어트는 내일 부터!!

21-02-03 23:56

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1번 댓쓴이

저 1년째 1일1식중인데 사이즈줄긴하는것기ㅡ타요ㅋㅋ힘들지만...

21-02-04 01:23

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2번 댓쓴이

한끼..먹는건 너무 힘들고 몸에 힘이없어서 안되요!! 저두 다이어트 중인데 아침 점심 간식 저녁 다챙겨먹고있어요

21-02-04 11:39

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3번 댓쓴이

진짜 하루 한끼만 먹으면
적어도 유지는 되는거 같더라구요
건강에도 괜찮을지ㅠㅠ

21-02-04 19:44

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4번 댓쓴이

저도 그래서 점심은 샐러드나 간단하게는 먹어서 버티고 저녁을 맛있게 먹고 대신 양을 좀 줄여서 먹어요
그래두 다이어트는 힘들어요 ㅠ_ㅠ! 화이팅

21-02-05 00:06

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5번 댓쓴이

저는 한끼씩 먹으면 꼭 그 한끼때 폭식하더라고요.. 약간 이때아니면 안된다는 생각에 그러는거같아서 가볍게 저녁은 먹고있어요ㅔ

21-02-05 00:57

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6번 댓쓴이

하루 한끼는 힘든 것 같아요.. 그렇게참다가 결국엔 포기하고 왕창 먹어서.. ㅜㅜ

21-02-05 22:01

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