성예사 > 익명수다방

[고민상담] 살 찌워보신분 계시나요?

글쓴이

작성 21.02.15 02:33:15 조회 1,563

제가 살이 급격하게 많이 빠져서 체력도 약해지고 힘도 없어서요,,
억지로라도 찌워보려고 하는데 어렵네요.. 혹시 억지로 살 찌워보신분 계시면 팁 좀 앙려주세요ㅠㅠ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 19건

1번 댓쓴이

전 돼지지만...건강하게 찌우려면 감량하는 사람이랑 비슷하게 탄단지 챙기며 운동해야하더라구요 ㅜㅜ

21-02-15 02:44

이모티콘

글쓴이

작성자

아무래도 운동은 필수겠죠...? 운동 정말 질색팔색인데 간단한 운동부터라도 시작해봐야겠네요..

21-02-15 02:48

이모티콘

2번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

21-02-15 13:20

이모티콘

3번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 이 말이 넘 웃겨요 못생긴돼지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜 웃겨

21-02-17 18:15

이모티콘

4번 댓쓴이

힘이 없으시면 많이 먹고 근력운동 하시는 것도 좋을 것같아요 삼시세끼 꼭 챙겨먹으시면 되실듯요!

21-02-15 10:56

이모티콘

5번 댓쓴이

전 가만있으면 그냥 살찌는데 체질 반만 바꼈으면 좋겠네요 ㅠㅠ

21-02-15 03:03

이모티콘

6번 댓쓴이

보충제 먹고 오예스 같은거 먹도 불렸어요 그리고 가능한 가벼운 근육 운동했어요
저도 갑자기 아팠어서 살 근육이 다빠져서 힘들었어요

21-02-15 08:33

이모티콘

7번 댓쓴이

많이 먹고 운동하면 그래도 좀 붙지않을까요? 제 친구들은 그렇게 많이 하던데 대신 엄청 먹어요 억지로

21-02-15 08:53

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

8번 댓쓴이

살찌는건 그냥 많이먹어야죠 특히저녁늦게 많이먹음되요

21-02-15 20:08

이모티콘

9번 댓쓴이

음,, 무작정 많이 먹기만 하면 체하기만 해요 보기좋게 살이 붙지도 않고요ㅜ 건강하게 찌우시려면 조금씩 중간중간 간식을 자주드시고 적당한 근력운동 병행해야 보기 좋아지더라고요 제 동생이 그렇게 사람됐습니다

21-02-15 21:06

이모티콘

10번 댓쓴이

근력운동해서 근육량이 붙어도 살찐거 같이 보이실 거예요 몸무게를 늘리는것도 중요하겠지만 건강도 같이 생각하세요~

21-02-16 22:25

이모티콘

11번 댓쓴이

야식으로 라면에 참치넣고 끓여서 밥말아먹으면 살 잘찐다는거 봤어요!

21-02-17 02:19

이모티콘

3번 댓쓴이

친구중에 그렇게 살 안찌던 친구 있었는데 어느순간부터 술 먹기시작하더니 안본사이에 애가 15키로가 쪗더라고 그런데 얼마나 말랐었는지15키로가 쪗는데도 보니까 이제야 사람같더라니까 ..

21-02-17 18:16

이모티콘

12번 댓쓴이

저요.. 라면 끊고 거의 키토식단만 하다가 힘든일 있고부터 일반식 하고, 맨날 라면 맥주 소주 먹으니까 살쪘어요
술살+ 야식+ 밀가루 최고로 살 금빵 쪄요...

21-02-18 14:42

이모티콘

13번 댓쓴이

저도 마른편이었는데 저는 한끼에 많이 못먹어서 조금씩 5끼를 먹었어요

21-02-18 15:20

이모티콘

14번 댓쓴이

살 찌우는건 조금씩 자주 먹으면 됩니다 제가 43에서 63까지 찌웠는데요 바나나를 자주 간식으로 먹고 냉면을 자기전에 먹었습니다 계란도 자주드시면서 운동해주시면 금방 찌실꺼에요

21-02-18 20:21

이모티콘

15번 댓쓴이

운동이 우선입니다...
운동하면서 식단조절 잘하시면 보기좋기 찌우실수 있어요

21-02-19 00:06

이모티콘

16번 댓쓴이

저도 심하게 말라서 힘들었었는데 운동과 병행하는게 답이라고 생각해요
무작정 먹고 야식먹고 자고 이런건 건강에도 안좋고요

21-02-19 17:08

이모티콘

17번 댓쓴이

마른편인데 운동하면서 게이너랑 끼니 잘 챙겨 먹으려구요

21-02-19 18:09

이모티콘

[피부성형] [실리프팅] 디엘_무제한 맞춤리프팅

대표원장 집도 실리프팅 #동안핏 무제한 리프팅

디엘성형외과

990,000원

[윤곽성형] 기린 귀족, 무턱 보형물 윤곽성형

꺼진 부위에 맞춤 보형물을 삽입하여 얼굴에 입체감을 살려주고 동안으로 보이게 해줍니다. 또한 돌출입…

기린성형외과

1,430,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

연휴가 껴서 그런지 저번주는 진짜 후딱 갔네요

살 찌워보신분 계시나요?

팡팡

고민상담

02-15

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

가슴확대

4.0

예전에 여기 원장님께 절개로 쌍수…

4.4

첫코하고 1년쯤 지나니깐 눈에 띄…

전체

성남리즈온의원 시술경험 평가글

3.8

입술 필러 맞았음 입술은 자연스러움을 선호하는 편이였는데 의사 선생님이 나의 얼굴과 원래 입술 확인 후 설명해주시면서 필러 넣어줌 그런 부분이 좋았고 실제로도 도톰하면서 자연스럽게 잘 되었음 티가 많이 날까봐 걱정많이했는데 전반적으로 만족하는 시술이였음

3초전

삼성연세고운미소치과 시술경험 평가글

4.8

10년 전에 황우상 원장님께 교정했고, 쭉 정기검진 다니고 있습니다. 돌출 교정은 사실 조금씩 돌아오고 있는것 같긴 한데 그래도 전반적으로 인상이 좋아져서 만족하고 있어요. 10년동안 사후 관리도 잘 받고 있습니다.

43초전

팝성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

예전부터 화려=팝이 잘한다 생각해서 몇달 전 상담 다녀왔음. 상담 예약 했는데 대기 40분? 정도 했던 것 같음. 들어가자 마자 실장이랑 상담한 다음에 가순일 원장님이랑 상담함 라인은 그럭저럭이었음 자연유착+윗트임+앞트임+눈매교정이었는데 내가 눈과 눈썹사이가 가까운 편이기도 하고 이마로 딱히 눈을 뜨는 편은 아니었어서 눈매교정은 좀 엥?싶었음 윗트임은 …

2분전

예쁨주의쁨의원 부산점 시술경험 평가글

2.8

저녁 늦게 방문해서 그런지 대기없이 빠르게 시술 받았어요 내부는 깨끗하고 화려한 편이에요 공장형이라 친절한/디테일한 상담은 없지만, 시술 받았을때 왜인지 모르겠지만 보톡스 효과가 가장 오래가고 좋았어서 재방문 의사 있어요

5분전

윤헤어라인의원 수술경험 평가글

5.0

다른 모발이식 병원 대비 비용이 저렴한 편은 아니었어요. 첫 수술이라 비교할 순 없지만 상담부터 수술 후 리터치까지 만족했습니다. 다만 다른 분 리뷰와 같이 원장님이 추구하시는 디자인이 확고하셔서 이 부분만 맞으시면 좋은 선택지일 것 같습니다.

7분전

바로코의원 상담경험 평가글

3.6

1인 병원이라 신뢰갔는데 첫 수술에도 자가늑 추천을 엄청 하심. 기증늑하면 나중에 코 둥그래진다고 처음부터 자가늑 하라는데 많이 당황스러웠음. 비염코도 같이 상담 받았는데 발품 다닌 병원 중 유일하게 비밸브재건 필요하다고 했는데 비싸서 보험사에서 실비될 가능성 없다고 함. 비염코430 미용코300 총합 730 나옴. 평생 책임제라 AS 기한 없다는데 원…

10분전

오가나셀피부과의원 청담점 시술경험 평가글

4.0

성함 기억은 안나는데 젊은 남자 원장님한테 5회 여드름 치료 받았고, 피부 고민 상담 및 시술 꼼꼼히 잘해주셨어요. 환자가 많은 날엔 대기를 꽤 길게 한다거나, 한 번은 원장님 전 시술이 미뤄지셔서 다른 분께.. 시술을 받아야하는게 불편했습니다.

11분전

블리비의원 부산남포점 시술경험 평가글

2.6

공장형이라 사람이 아주 많지만 직원분들이 많아 대기시간은 그리 길지 않아요 상담이 친절하거나 꼼꼼하진 않으며, 이마 미간 보톡스 맞았는데 타 병원에서 맞았을때보다 주름 가는 부위나 지속기간 등 효과 면에서 아쉬워요

12분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

3.8

대기시간 길기로 악명높았는데 평일에 가서 그런지 내 예상 보다는 길게 안 기다렸음 다만 내가 간 병원 중에서 제일 많이 기다림 원장님 상담은 불친절하기로 유명하던데 내 예상과는 다르게 친절하진 않으시지만 내가 궁금한 점 다 물어 보니 상세하게 다 답변 해 주심. 실장님은 과도한 권유나 예약 강요 일절 없었음. 다만 가격대가 정말 높은편.

13분전

러블리안성형외과 상담경험 평가글

4.0

원장님 실장님 상담 둘 다 친절 했음. 원장님 상담은 보다 자세하고 길게 궁금한 점 들어 주심. 궁금한 점 많이 물어 봤는데 피곤한티 안내시고 하나하나 정성껏 답변 해 주심 과한 권유 없음. 대기는 거의 없었고 병원은 깨끗하고 살짝 작았음.

17분전