LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[고민상담] 허벅지살 조언부탁해요ㅠㅠ

글쓴이
작성 21.04.05 15:07:41 조회 1,699
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283645

운동+클린식으로 20키로 이상 뺐는데 정말 허벅지안쪽만!!!!안빠지네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 BMI 는 저체중인데 배에 11자근육 나오는데 왜 내 허벅지만 안빠지는건지..,, 수술은 조금 무섭고 러닝머신사서 유산소를 좀 늘려볼까 하는데(평소에 근력운동 자주 함. 케틀벨, 아령등 이용) 운동 잘하시는? 분들 조언얻고싶어요..,,

좋아요 4
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 13건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283657
*게시자가 삭제하였습니다.
21-04-05 16:35
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283728
이미 오래전 부터 꾸준히 하고있고 잘 안빠져서 케틀벨이나 아령들고도 하고있어요
21-04-06 02:28
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283666
뽑기주사나 지방분해 주사 맞아 보시는건 어떠세요? 한 3회 맞으면 효과 보는거 같더라구요 저는 안밖 둘다 심해서 맞아볼까 후기 보고있는중이에요!
21-04-05 18:15
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283729
이미 지방분해주사 5번이나 맞았습니다. 허벅지 안 밖 둘 다요ㅠㅠ
21-04-06 02:29
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283778
헉....... 지방분해주사 맞아도 소용없는거에요?? 주사만 맞으면 되겠다 생각하고 있었는데 뭔가 절망적이네요 ㅠㅠㅠ
21-04-06 14:09
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283684
저도 허벅지가 최대고민... 또르르...
21-04-05 21:54
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283730
언제쯤 빠져주는건지..,,
21-04-06 02:29
이모티콘
4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283703
땅끄부부 유튜버 홈트 진짜 좋더라구요! 유산소 운동이랑 꼭 근력운동도 하세요!
21-04-06 00:28
이모티콘
글쓴이
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283731
평소에 유산소는 매일 근력은 2~3일에 한번씩 해주고있어요 ㅋㅋ 코로나 전에는 스피닝 두 세타임씩도 뛰었었는데 헬스장가기가 무서우니..ㅠㅠ
21-04-06 02:31
이모티콘
5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283761
유튜브 땅크부부꺼 꾸준히 허벅지 운동하시면 빠지게될거에요
21-04-06 11:17
이모티콘
6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283895
하늘자전거 빠르게 하면 잘빠졌었어요!!!
근데 할때 무릎조심해서 허벅지 힘으로, 허리를 위해 배는 바닥에 딱붙이고 빠르게 했는데 전 효과를 많이 봤어요
21-04-07 00:12
이모티콘
7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/283916
운동으로 빼실거면 그냥 샵가서 하는게 제일 좋은것같아요! 비싸지만 한번 제대로 배워두면 나중에 안다치고 평생 써먹더라고요ㅎㅎ
21-04-07 00:57
이모티콘
8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/286250
허벅지살은 조깅이나 달리기 하면 잘 빠지던데요 ㅋㅋ 전 조깅으로 3주정도 해서 허벅지살 많이 뻇어요
21-04-29 21:55
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
오늘 퇴근하고 다들 뭐하세요?
익명
아무거나Q＆A
04-05
조회1,359
좋아요4
14
댓글
날씨가 진짜 좋네요!
익명
일반잡담
04-05
조회642
좋아요2
7
댓글
허벅지살 조언부탁해요ㅠㅠ
익명
고민상담
04-05
조회1,699
좋아요4
13
댓글
저탄고지 식단 추천 좀 해주세여
익명
생활정보
04-05
조회641
좋아요3
2
댓글
오늘 날씨 완전 청량 그자체
익명
일반잡담
04-05
조회1,510
좋아요6
13
댓글
로그성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.5
평가245
코성형
코제거(재수술)
코끝성형
쌍커풀
트임
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인