성예사 > 익명수다방

[다이어트] 탄수화물 끊은지1년차

글쓴이

작성 22.06.10 17:53:50 조회 2,412

밥양은 안줄이고 밥대신 두부로만 대체했늠데 서서히 빠지는거 같음 강추함

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 74건

1번 댓쓴이

확실히 탄수화물 안먹고 단백질많이 섭취하셔서 그런가봐요

22-06-10 19:06

이모티콘

2번 댓쓴이

나도 탄수화물 잠깐 끊었을 땐 몸 상태 너무 좋았음.. 근데 다시 손대니까 미친듯이 먹게 되더라ㅠ 휴

22-06-10 21:03

이모티콘

3번 댓쓴이

밥을 아예 안먹었다는거야 ? 대단하다 .. 멋있어 .. 난 탄수화물 중독자야 !

22-06-10 21:39

이모티콘

4번 댓쓴이

우와 대박 1년..... 난 다이어트 할때 4일 안먹었는데도 진짜 힘들었는데

22-06-10 20:20

이모티콘

5번 댓쓴이

오대박 어떻게 탄수화물을 안먹었어
건강하게 빠지게되는군

22-06-10 23:21

이모티콘

6번 댓쓴이

1년쯤 되야 빠지는구나

22-06-10 23:27

이모티콘

6번 댓쓴이

1년은 되어야 빠지는거였구나..ㅠㅠ 탄수화물 안먹기 참 힘든데

22-06-10 23:27

이모티콘

7번 댓쓴이

탄수화물 끊다니 와.. 나는 완전히 끊기는 힘들어서 양을 확 줄였어

22-06-11 01:04

이모티콘

8번 댓쓴이

와 난 하루만 탄수화물 끊어도 성격버리던데.. 대단해

22-06-11 09:23

이모티콘

9번 댓쓴이

1년이나 걸려야 서서히 빠지다니..다이어트하기 진짜 어렵다ㅠㅠㅠㅠ대단하다

22-06-11 10:45

이모티콘

10번 댓쓴이

와 1년이라니 진짜 대단하다 ㅠ 아니 근데 보통 바로 효과 보지않아?!

22-06-11 11:30

이모티콘

11번 댓쓴이

어떻게 끊었냐 ㄷㄷ 난 빵이나 밀가루 종류 음식 안먹을 자신있어도 쌀은 못끊겠어

22-06-11 12:25

이모티콘

12번 댓쓴이

너무 대단하다!!!!!!!요요도 안오겠다 축하해 쓰니야!!!

22-06-11 13:56

이모티콘

13번 댓쓴이

와 난 며칠하다가 성격 버릴꺼 같아서 때려쳤는데 1년이나하다니 진짜 대단해!!

22-06-11 15:36

이모티콘

14번 댓쓴이

1년 끊는거는 보통 힘든일이 아닐텐데 진짜 대단하다.. 금단현상 안왔으려나

22-06-11 16:12

이모티콘

15번 댓쓴이

와 대박 일년을 탄수화물을 끊다니 정말 대단해 나도 해아하는데ㅠㅠ

22-06-11 18:35

이모티콘

16번 댓쓴이

탄수화물을 완전히 끊은거야? 대단하다 나는 못 끊겠던데

22-06-11 20:18

이모티콘

17번 댓쓴이

와 대박 탄수화물을 끊다ㅏ니 짐짜 대단흐다..... ㅠㅠ

22-06-11 22:32

이모티콘

18번 댓쓴이

우리나라 밥 문화 때문에 쉽지 않았을텐데 대단하다...

22-06-12 00:15

이모티콘

19번 댓쓴이

와우 ㅁㅊ 어케끊엇댜 대단하다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ

22-06-12 01:12

이모티콘

20번 댓쓴이

쉽지 않았을텐데 1년 대박 ㅜㅜ 나는 너무 어렵던데 축하해

22-06-12 01:37

이모티콘

21번 댓쓴이

나두 탄수화물 끊고 싶은데 어떻게 해야 잘 조절할 수 있을까 ㅠㅠ 부럽당

22-06-12 02:17

이모티콘

22번 댓쓴이

밥을 들 먹었어?

22-06-12 16:37

이모티콘

23번 댓쓴이

몸에 맞는 음식이 있으니 닭가슴살 이런거만 먹지말고, 체질 검사 해봐.

22-06-12 22:23

이모티콘

24번 댓쓴이

와 진짜 의지 대단하다 ㅜㅜㅜ 난 이틀만 안먹어도 진짜 힘들던데 멋져

22-06-13 02:46

이모티콘

25번 댓쓴이

진짜 대단하시다ㅠ어떻게 탄수화물 끊나요 진짜 제일어려운것ㅠ

22-06-13 06:47

이모티콘

26번 댓쓴이

식단이 진짜 중요하더라..... 근데 초반엔 진짜 잘 빠지는게 나중엔 운동 필수인듯해 ㅠㅠ

22-06-13 11:49

이모티콘

27번 댓쓴이

탄수화물 아예 끊지는 못할 것 같아...ㅠㅠㅠ 줄이려고는 노력할듯.. 대단하다 정말

22-06-13 12:33

이모티콘

28번 댓쓴이

면이나 볶음밥 같은 건 정말 참기 힘든 거 같은데, 멋져요! 쉽지 않은데 아무나 못할듯!

22-06-13 12:46

이모티콘

29번 댓쓴이

나도 탄수화물 끊어야 하는데
너무 힘들더라.. ㅠㅜ

22-06-13 17:12

이모티콘

30번 댓쓴이

나 탄수화물끊었는데 밀가루는 가끔먹어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

22-06-13 19:44

이모티콘

31번 댓쓴이

와 탄수화물을 끊다니..! 진짜 대단해ㅠㅠ 나도 시도는 해봣는데 매번실패했어ㅠㅠ

22-06-14 12:08

이모티콘

32번 댓쓴이

와 어떻게 밥을 아예안머금??? 나는 디저트왕창먹고 국수먹구 그래도 ㅂ밥안먹으면 식사안한거같은뎅 대단하다

22-06-14 15:42

이모티콘

33번 댓쓴이

와,, 이걸 진짜 이렇게 하는사람이있구나 영상으로만봤지,, 화이팅!!

22-06-14 16:57

이모티콘

34번 댓쓴이

와우.. 쌀도 끊은거야? 혹시 탄수화물 땡길때는 어떻게 했어??

22-06-14 19:35

이모티콘

35번 댓쓴이

와 진짜 독하게 맘먹으셨나봐여 저는 3일만 끊어도 몸에 힘이 쫙빠지던데 ㄷㄷ

22-06-14 21:42

이모티콘

36번 댓쓴이

와 진짜 대단하다 나는 절대 못 끊을 것 같은데.. 의지가 부럽다....

22-06-14 22:24

이모티콘

37번 댓쓴이

대단하다진짜

22-06-14 23:40

이모티콘

38번 댓쓴이

나도 전에 정말 딱 밥한숟갈 정도만 먹고 젓갈이랑 두부 1/4모 나눠서 먹었었는데 진짜 서서히 빠지더라구!!

22-06-15 08:22

이모티콘

39번 댓쓴이

대박이네 난 탄수화물을 도저히 못끊겠던뎅

22-06-15 13:55

이모티콘

40번 댓쓴이

우와 진짜 대단하다 나는 탄수화물 도저히 못끊겠던데

22-06-15 15:00

이모티콘

41번 댓쓴이

헐 진짜 대단하다 어떻게 탄수화물을 끊은거야?대박이다

22-06-15 15:07

이모티콘

42번 댓쓴이

대단하다…난 이틀만 탄수화물 안먹어도 성격 급 나빠지던데 ㅎㅎ

22-06-15 20:13

이모티콘

43번 댓쓴이

와 대단하다 ㅠㅠ 나는 탄수화물 없이는 못 사는데 조금씩 줄여가봐야지 ㅎㅎ

22-06-15 22:10

이모티콘

44번 댓쓴이

진짜 대단하다.. 난 밀이 너무 맛있어ㅠㅠ 다이어트하면 밥이 그렇게 생각 나

22-06-15 22:21

이모티콘

45번 댓쓴이

와 대박 탄수화물을.... 진짜 당류 줄이는게 정말 중요한거아는데 왜 탄수는 다 맛있는거지ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ다이어트하니까 안먹던것까지 생각나

22-06-16 00:32

이모티콘

46번 댓쓴이

나도 모든 탄수화물 중독이지만 라면 엄청 먹어서 1년동안 끊은적 있었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 그때가 잠깐이였는데 대단하다ㅠㅠ

22-06-16 18:45

이모티콘

47번 댓쓴이

와 ㅋㅋㅋ 1년동안 두부.. 나는 절대 못할꺼같은데 진짜 대단하다

22-06-16 20:18

이모티콘

48번 댓쓴이

오 나도 해봐야겠어 ㅠㅠ 근데 탄수화물 안먹는것도 단백질 만큼이나 탈모에 영향 있대서 탈모에 좋은 야채 같은거 잘 챙겨먹어야할거같아

22-06-17 03:33

이모티콘

49번 댓쓴이

와,,,진짜 대단하다 1년동안,,,, 리스펙이야 정말

22-06-17 09:59

이모티콘

50번 댓쓴이

리스펙한다 진짜

22-06-17 14:28

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

51번 댓쓴이

진짜 존경해 탄수화물을 끊었다니.난 한 끼 끊고 나서 힘들어 죽을 뻔 했는데 말이야! 리스펙!

22-06-17 18:36

이모티콘

52번 댓쓴이

탄수끊으니까 키토레쉬 올라와서 난못해ㅠㅜ

22-06-18 01:06

이모티콘

53번 댓쓴이

와 대박이다... 진짜 존경해 대박... 난 절대 못 해 ㅠㅠ

22-06-18 16:03

이모티콘

54번 댓쓴이

탄수화물 끊어볼 생각은 아예 안 해봤는데 .. 대단하다!!

22-06-18 21:31

이모티콘

55번 댓쓴이

더쩌는거 탄수화물이랑 음료수 안마시면 진짜 쭉쭉 빠지는거같움

22-06-19 01:43

이모티콘

56번 댓쓴이

하 나는 그렇게 못할거같다 대단하다 진짜로 1년 엄청나

22-06-19 20:39

이모티콘

57번 댓쓴이

어떻게 끊었어ㅠㅠ 진짜 대단하다ㅠㅠ 그것도 1년이나ㅠㅠ 진짜 멋있어ㅠㅠ

22-06-20 00:58

이모티콘

58번 댓쓴이

와 1년이나 어떻게 끊었냐,, 멋있어,, 나 평생 살면서 하루도 성공한적 없는데,,

22-06-20 09:15

이모티콘

59번 댓쓴이

이준기도 탄수화물 끊었다더라.. 그래선지 전혀 제나이로 안보임

22-06-20 12:18

이모티콘

60번 댓쓴이

탄수화물을 어케 1년이나 안먹고 보낼수가있지?????? 대단하다

22-06-20 14:25

이모티콘

61번 댓쓴이

와아 대단하다 ㄷ ㄷ 진짜 먹는거 조절하는게 제일 어렵던데 ㄷ ㄷ ㄷ

22-06-20 17:56

이모티콘

62번 댓쓴이

탄수화물은 근데 조금이라도 먹어야 하는 거 아니야? 건강 때문에라도

22-06-20 21:07

이모티콘

63번 댓쓴이

나 진짜 탄수화물 중독인데... 어케 끊어..

22-06-21 00:46

이모티콘

64번 댓쓴이

나는 밀가루를 한달정도 끊어봤는데 피부가 티날정도로 좋아지고 똥배도 사라졌어 진짜 왕 추천!

22-06-21 12:10

이모티콘

65번 댓쓴이

전 탄수화물 없이 일주일도 못버틸거같은데 대단하세요 !!

22-06-21 14:44

이모티콘

66번 댓쓴이

와우 대단하다 정말 쉽지 않은데 어떻게 그럴수가있지 대단..

22-06-21 15:02

이모티콘

67번 댓쓴이

두부 맛있고 다이어트도 잘되고 최고임 갠적으로 두부 한모 생으로 밥대신 먹는거 좋더라

22-06-21 18:57

이모티콘

68번 댓쓴이

와,,근데 밥 안먹고싶어져?ㅠㅜ 난 두부 비린맛때문에 싫어해서 차라리 현미밥은 먹어도 두부는 먹기힘들더라 ㅠㅠ

22-06-21 23:51

이모티콘

69번 댓쓴이

두부도 좋고 해초도 먹을만함 은근 찾아보면 맛있게 먹을거 많아

22-06-22 11:02

이모티콘

70번 댓쓴이

와 탄수화물 끊을수가 있는거였구나..? 진짜 대단하다 난 거의 중독수준인데

22-06-22 11:58

이모티콘

71번 댓쓴이

나는 탄수화물 돼지라서..
고기 구울 때 밥 없으면 고기 맛도 없는 ㅠㅠ

22-06-22 15:23

이모티콘

72번 댓쓴이

밥대신 두부… 저도 탄수화물 끊고 싶어요 ㅠ 몸이 가벼워질러가틈

22-06-30 21:18

이모티콘

73번 댓쓴이

1년차?? 와 지린다 너 의지면 다이어트 아니여도 다 성공할듯

24-12-08 00:49

이모티콘

[윤곽성형] [리프팅] 삼사오 최소절개 SMAS 거상

한규남 대표원장 단독 집도

삼사오성형외과의원

2,750,000원

[코성형] 오엠 첫 코성형

오엠 첫 코성형 이벤트! 자연스럽고 화려한 직반코의 정석! 매부리코, 휜코, 낮은코, 복코

오엠성형외과

1,640,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

탄수화물 끊은지1년차

익명

다이어트

06-10

의료진 2

5.0

일단 시설도 전반적으로 깨끗했고,…

4.4

꽤 좋은기억으로남는 상담이었음. …

전체

케이트의원 시술경험 평가글

4.2

뭐 의사랑 스탭들 어땠는진 기억 안나고 2년 반 전에 첫 인모드라 ㄱㄴㅇㄴ에서 개싸게 광고하길래 순진하게 받으러감. 근데 막상 가보니까 개비쌋음 ㅜㅜ 뭐 윤곽 주사도 추가해야된다 그랫엇던거같은데. 눈물을 머금고 20 얼마 결제했는데 효과 1도 없엇음 ..........

25분전

바이미성형외과 시술경험 평가글

5.0

2년 반 전에 첨 입술필러 맞으러 갓는데 걍 ㄱㄴㅇㄴ 어플에서 후기 사진 보고 간거엿음. 광고는 20만원대엿는데 뭐 필러 종류 선택하고 리터치 비용 추가하니까 쫌 비쌋던거같음. 30~40 이엇나. 근데 비싼값 하는게 유지기간이 ㄹㅈㄷ고 모양 오버립 입술처럼 예쁘게 잘잡…

29분전

압구정아이비성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

저는 이제 한지 5년정도 됐고, 그때 당시에도 친언니가 여기서 하고 몇년동안 부작용 없고 효과 괜찮은거 보고(ㅋㅋ) 했었는데 지금 둘다 부작용 없고 뭐 불편한것도 없어요. 언니는 이제 거의 10년됨. 이물감이나 조심할것도 없음. 상담 몇군데 받았었는데 걍 귀족은 여기서…

36분전

아이디병원 ID Hospital 상담경험 평가글

4.2

쌍커플 수술 상담받았는데 대형병원임에도 불구하고 나름 친절했다 예전에 친구가 여기서 양악수술했는데 개인적으로 양악 수술은 비추 몇년지나고 보니 살처짐이 있긴하다 ㅠㅜ 쌍수는 그나마 가벼운 수술이니 여기저기 상담받아보는 중이다

44분전

위버스성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

위버스가 복코성형 후기가 많아서 상담받았는데 친정하셨다 실제로 여기서 한 친구가 있는데 생각보다 엄청 자연스러워서 코 성형한지도 모를 정도임 대신 엄청 이뻐졌는가는 잘 모르겠다 자연스럽게는 되었음. 복코성형 고민중임

52분전

러블리안성형외과 상담경험 평가글

5.0

가슴 상담 받았을 때 한 두번 정도 갔는데 스탭분이 엄청 친절하셨고 그 병원에서 계속 일하셨다고 하셨다 원장님 가슴 미감은 원피스 나미 가슴이라고 하심 옆에 볼륨이 있는 가슴 개인적으로 다른병원에 비해 제일 자연스럽고 이뻤다

57분전

노원 다인치과병원 수술경험 평가글

4.6

예약하고 가도 항상 대기가 좀 있는 편 다들 친절하시고 잘 해주시긴 하지만 교정 중간에 담당 의사가 바뀌었고 사전에 얘기도 없었음..ㅎ 그래도 결과물은 매우 만족하고 교정 외에 과잉진료도 없고 스케일링도 잘함

1시간전

정성훈성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

눈매교정을 하고 싶지 않았는데 상담 다닌 병원 중 유일하게 눈매교정을 안해도 된다고 말해주고 상담도 엄청 꼼꼼하게 해줘서 좋았음. 라인도 섬세하게 잘 잡아주셨는데 잡아주신 라인이 마음에 들었음. 의사선생님 추구미는 티나더라도 예쁘게해야한다는거였는데 나는 자연스럽게 해야…

1시간전

티원의원 시술경험 평가글

4.4

예전에 톡스앤필 프랜차이즈일 때 왔던 적 있는데 쥬배룩 볼륨 찾다가 원장님 유튜브 보고 오랜만에 방문. 주베룩은 사실 효과가 미미하게 느끼는 사람도 많다며 자연스러움과 효과 중에 선택이라며 잘 설명해주시고 내가 선택하게 해주셔서 좋았음. 지나치게 팔지 않아 더 믿음 가…

2시간전

더서울피부과의원 시술경험 평가글

4.8

여기 십년 다녔는데 피부과 나온 원장님이 자부심도 있으시고 피부 잘 보고 추천해주셔서 좋아함. 피부 상태 안 좋으면 피부 건강해질 때까지 시술 안 해주시는 것도 좋았음. 지금도 제일 좋았던 피부과인데 집과 직장에서 멀고 주말 예약은 힘들어서 지금은 바꾸긴 했는데 집앞…

2시간전