LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 다이어트 해야될것같은데.. 추천해주실만한 방법 있을까요?
글쓴이
작성 22.06.23 10:14:39
조회 502
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/401849
다이어트 해야될것같은데.. 추천해주실만한 방법 있을까요?
닭가슴살도 먹다보면 너무 물리고.. 단기간에 뺄건 아니라서 길게보고 뺄 수 있는 다이어트 방법 추천좀요
좋아요
2
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 9건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/401874
내주위에선 수영으로 효과많이보던데 아침수영으로 빡하고 빠지진않고 천천히계속 빠지는거같긴해
22-06-23 10:28
이모티콘
브로커의심신고
내주위에선 수영으로 효과많이보던데 아침수영으로 빡하고 빠지진않고 천천히계속 빠지는거같긴해
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/401928
유산소가 최고라고 하는데 달리기나 산타는거 개개개개싫어하는데 효과좋대서 런데이 깔고 달려봤음 첨에는 초보로 시작해서 1분뛰고 2분걷기 식으로 점점 늘려서 나중엔 안쉬고 30분 뛰기 하는데 레알 30분까지 뛰게돼서 개신기하고 좀만 참자 하면서 하는데 할만하더라공 근데 무게가 확 주는건 아닌데
보는사람마다 살빠졌다고해서 개신기함 이게 완전 전신운동이 맞는듯 그래서 강추가가강추 달리기 강추
22-06-23 11:25
이모티콘
브로커의심신고
유산소가 최고라고 하는데 달리기나 산타는거 개개개개싫어하는데 효과좋대서 런데이 깔고 달려봤음 첨에는 초보로 시작해서 1분뛰고 2분걷기 식으로 점점 늘려서 나중엔 안쉬고 30분 뛰기 하는데 레알 30분까지 뛰게돼서 개신기하고 좀만 참자 하면서 하는데 할만하더라공 근데 무게가 확 주는건 아닌데 보는사람마다 살빠졌다고해서 개신기함 이게 완전 전신운동이 맞는듯 그래서 강추가가강추 달리기 강추
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/405805
와 30분 씩 어떻게 뛰어 진짜로..??? 그렇게까지 뛸 수 있을때까지 얼마나 걸렸어?
22-07-03 11:33
이모티콘
브로커의심신고
와 30분 씩 어떻게 뛰어 진짜로..??? 그렇게까지 뛸 수 있을때까지 얼마나 걸렸어?
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/401932
길게 보고 뺄 거라면 돈들더라도
20회 정도 pt 등록해서 운동기구 방법 익히고
그 다음부터는 헬스장 다니는구,,?
22-06-23 11:29
이모티콘
브로커의심신고
길게 보고 뺄 거라면 돈들더라도 20회 정도 pt 등록해서 운동기구 방법 익히고 그 다음부터는 헬스장 다니는구,,?
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/401940
유산소+식단 관리가 ...
22-06-23 11:34
이모티콘
브로커의심신고
유산소+식단 관리가 ...
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/401941
다이어트는 식단이 8할.. 체지방 뺄려면 유산소 전신운동 라인은 근력
22-06-23 11:34
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 식단이 8할.. 체지방 뺄려면 유산소 전신운동 라인은 근력
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/402211
웨이트 강도 세게 + 천국의 계단 1시간 타면 ㄹㅇ 살 쭉쭉 빠져 나 바프 찍을때마다 저렇게 운동함 물론 식단도 칼같이 지켜야해
22-06-23 18:37
이모티콘
브로커의심신고
웨이트 강도 세게 + 천국의 계단 1시간 타면 ㄹㅇ 살 쭉쭉 빠져 나 바프 찍을때마다 저렇게 운동함 물론 식단도 칼같이 지켜야해
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/402229
먹는거 최대한 줄이고 실생활에 유지 가능할 습관들을 만들어 가는게 중요한것같아요!
22-06-23 18:47
이모티콘
브로커의심신고
먹는거 최대한 줄이고 실생활에 유지 가능할 습관들을 만들어 가는게 중요한것같아요!
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/402249
1일 1식 ..근데 잘 안빠짐 그래도 6개월동안 5키로뺐어요
22-06-23 20:55
이모티콘
브로커의심신고
1일 1식 ..근데 잘 안빠짐 그래도 6개월동안 5키로뺐어요
[눈성형] 위버스 수험생 ❤️눈, 코성형❤️
수험생을 위한 맞춤 Event 자연유착/눈매교정/트임/눈재수술/코성형
위버스성형외과
429,000
원
[코성형] 비트윈 수험생 이벤트
오직 수험생만을 위한 이벤트! (9/30-10/9)은 제외입니다
비트윈성형외과
890,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
머리 스타일링할때 뿌리살리는게 중요한걸 이제 알았어..
익명
생활정보
06-23
조회
810
좋아요
1
11
댓글
꿉꿉...
익명
일반잡담
06-23
조회
417
좋아요
1
10
댓글
다이어트 해야될것같은데.. 추천해주실만한 방법 있을까요?
익명
일반잡담
06-23
조회
502
좋아요
2
9
댓글
서울 호캉스 할만한곳 추천좀
익명
아무거나Q＆A
06-23
조회
415
좋아요
3
6
댓글
연봉이 중요해 네임드가 중요해???
익명
일반잡담
06-23
조회
648
좋아요
3
10
댓글
탑티어성형외과
병원정보
의사정보
3.6
평가
693
성형외과
|
서울
|
잠원동
|
의료진 2
Dr.장유진
외 1명
4.2
주변에서 하도 극찬해서 알게된 병…
1.8
철저한 사후관리? 과대광고 아닌지…
전체
엘리엇의원 시술경험 평가글
MORE
3.6
입술 필러 맞으러 갓다가 아직 교정중이라서 지금 맞으면 입툭튀 될수도 있다 하여 애교살도 생각중이였어서 노선변경 밑트임했던 눈이라 애굣살 필러 다른곳에서도 넣기 힘들다했는데 잘해주심 애초에 많이넣는거 원치않았어서 대만족
31분전
청담에끌라드의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
2023.11.~2024.5.까지 올리지오 300샷 3회 시술받았습니다! 제 피부, 얼굴 특징을 잘 파악해서 맞춤형으로 시술해주셨는데 대만족이었어요~ 볼쪽이 처진게 스트레스였는데 탄력있게 올라붙더라고요! 가격이 좀 비싼게 아쉽지만ㅠㅠ 효과만큼은 정말 만족했습니다~
52분전
한길안과병원 시술경험 평가글
MORE
4.6
대기가 꽤 긴 병원이였지만 시설도 근무하시는 분들도 많았습니다. 전체적으로 아주 만족스러운 안과였어요. 의사선생님도 무난하시고 친절하셔서 필요하면 또 방문할 생각을 하고 있습니다. 역 근처라 방문하기 수월합니다
56분전
삼사오성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
일단 여기 병원 원장님이 너무 친절하십니다. 저도 처음이라 많이 긴장한 상태로 갔는데 하나하나 잘 설명해주셔서 좋았습니다. 어떤 수술을 진행하면 좋을지 부작용에는 뭐가 있는지 등 여러 정보를 초보자인 저도 알기 쉽게 알려주셨어요
1시간전
탑페이스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
주변 지인들이 하도 추천을 해대서 반신반의한 상태로 갔는데 상담 받아보니 뭔가 확신이 생김. 유명한 병원은 다 그러한 이유가 있었음. 여러분들도 한 번 상담정도는 받아보는거 진짜 추천함. 난 만족스러웠거든!!
1시간전
클림의원 홍대점 상담경험 평가글
MORE
3.2
난 나름 나쁘지 않았던거 같음.!! 일단 개일별로 맞춤 상담 받을 수 있다는 점이 메리트임. 병원 시설도 좋고 대체적으로 쾌적한 분위기임. 의사쌤과 의견 조율 할 수 있었던 점도 좋았음. 일단 사람이 많아서 믿고 보는 병원이긴함
1시간전
에버엠치과 상담경험 평가글
MORE
4.0
유튜브보고 알게됐는데 이용하는 카페에 양악관련글에 병원정보물어보니 여기에서 했다고 두번이나 들었어요 후기에 상담 대충대충 해준다고보고가서 기대는 안했는데 그냥 어디어디 해야될지만 탁탁 짚어서 알려주셔서 저랑 상담스타일은 잘맞았던것같아요
1시간전
이유구강악안면외과 수술경험 평가글
MORE
3.8
상담실장은 케바케인듯 나는 첫 상당실장싫어서 바꾸고난뒤로는 괜찮았음 원장님은 엄청 꼼꼼하시고 잘챙겨주심 새벽에도 달려와주심 거기에 감동 먹음 대부분 간호사가해줄주 알았는데 아니여서 성형자체도 맘에 너무듬
1시간전
하늘안과의원 수술경험 평가글
MORE
4.6
라섹을 9년전에해서 저를 수술해준 원장님이 안계신거같아요 저렴하게 수술했었고 시력도 정말 좋아졌었어요 근데 제가 관리를 못하는 바람에 금방 나빠졌어요 빛번짐도 생기고 술마신날은 많이 건조해져요 저는 밝은 라이트 일때문에 많이 봐야해서 그랬지만 처음애 관리만 잘하면 만족도 엄청 높을거같아요
1시간전
하태원성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
여기도 몇 년전에 다녀왔는데 의사선생님 엄청 친절했던 거랑 시설이 최신식 느낌은 아니었던 게 기억남 내 콧대보고 아쉽다고 하시더디 콧대는 살짝 무료로 지방으로 올려주시겠다고 했던 것 같음 조만간 재방문 예정
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
위버스성형외과
비트윈성형외과
