성예사 > 익명수다방

[다이어트] 먹는거 참는게 너무 고통스럽다

글쓴이

작성 22.07.03 15:57:17 조회 4,396

잘 참고있긴 한데 가끔 야식이 너무 땡길때가 있어 그럴땐 어떻게 참아 다들

스크랩+ 1

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 61건

1번 댓쓴이

배고파서 잠 안올정도면 먹고 참을만하면 참는거같아 ㅋㅋㅋ

22-07-03 16:50

이모티콘

2번 댓쓴이

나는 그럴 때마다 그냥 양치하고 자버려 그 순간은 고통스러울지 몰라도 다음날 일어나면 상쾌해ㅋㅋ

22-07-09 20:36

이모티콘

3번 댓쓴이

광고는 절대 아닌데... 그 백싸부가 전에 광고했던 식후*법* 한병 마시면 괜찮더라고. 배변도 잘되고 ㅋㅋ

22-07-04 16:19

이모티콘

4번 댓쓴이

나는 걍 자는 것 같아 자고 일어나거나 도저히 안되겠다 싶으면 운동하러 나강!

22-07-03 18:30

이모티콘

5번 댓쓴이

그럴땐 서브웨이...? ㅠㅠ 근데 서브웨이 빨리 닫는구나 참..

22-07-03 18:34

이모티콘

6번 댓쓴이

난지금 수박먹고있어....양념돼지갈비 먹고 후식으로....

22-07-03 18:57

이모티콘

7번 댓쓴이

먹은 만큼 운동해야한다고 생각하면 아주 조금 참아짐

22-07-03 19:21

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

8번 댓쓴이

나도..나도ㅜ

22-07-04 00:43

이모티콘

9번 댓쓴이

방울토마토나 견과류 먹으면 어느정도 배차면서 살은 거의 안찌니깐

22-07-04 03:29

이모티콘

10번 댓쓴이

난 물이나 아아로 배채워ㅠ 난근데 야식 보단 술이 진짜 참기힘들더랑

22-07-04 10:09

이모티콘

11번 댓쓴이

도저히 심하게 못 참을 정도로 먹고 싶을 때는 그냥 먹어 휴 ㅠㅠ 근데 꼭 참아야 할 때는 이 다시 닦는 것도 도움 되더라

22-07-04 11:44

이모티콘

12번 댓쓴이

나 그럴 때는 냉장고에서 곤약젤리 하나씩 꺼내먹어.. 입맛 죽더라

22-07-04 12:34

이모티콘

13번 댓쓴이

나는 그냥 못참고 먹는데 꼭 그다음날 너무 후회스러웤ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ

22-07-04 14:42

이모티콘

14번 댓쓴이

먹방영상 같은거 두시간 알차게 보면 난 가끔 배가 부르더라.. 정말로.. 이렇게 30키로 가까이 뺌

22-07-04 14:52

이모티콘

15번 댓쓴이

나도 곤약젤리 배고플때 하나씩 먹엉...

22-07-04 16:04

이모티콘

16번 댓쓴이

토마토3개 먹고 물 1리터 마셔봐ㅋㅋㅋㅋ!

22-07-04 19:46

이모티콘

8번 댓쓴이

나 죽을고 같어 나도 너무 힘든데 ..다이어트 자극 사진 보고 내 배 보면 입맛 싹 없어짐

22-07-04 20:59

이모티콘

17번 댓쓴이

그냥 빨리 잠들어..
시험때매 밤 새야 할 상황에서는 건강한걸로 배채움
삶은 달걀이나 샐러드로

22-07-04 21:35

이모티콘

18번 댓쓴이

버티다가 너무 배고파서 속아프면 물이나 두유 같은 걸로 배 채움 ㅠ

22-07-04 23:46

이모티콘

19번 댓쓴이

난 그냥 자버려.. 자면 식욕 떨어지던데

22-07-05 04:13

이모티콘

20번 댓쓴이

한약먹고있는데도 너무 먹고싶어ㅜㅜ 전혀효과가없어..

22-07-05 07:20

이모티콘

21번 댓쓴이

물을 엄청 마셔
그러면 좀 괜찮아지더라
운동을 하거나
절대 먹으면 안돼

22-07-05 11:31

이모티콘

22번 댓쓴이

그럴땐 차라리 뭘 좀 먹는 것도 좋아 난 차라리 운동 빡세게 하고 맛있는거 먹어 그러면 스트레스 덜 받고 살도 덜 찌더라고

22-07-05 12:53

이모티콘

23번 댓쓴이

밤에 일해서 식욕이 늘어남ㅜㅜ 그래도 하는게 있다면 탄수화물 안 먹고 고기나 야채 과일 위주로 먹는거 같아

22-07-05 15:21

이모티콘

24번 댓쓴이

너무 못 참겠다 싶으면 다이어트 식퓸같은걸로 배채우기 ㅠ

22-07-05 15:26

이모티콘

25번 댓쓴이

잠이 최곤데 배고프면 잠도 안와서 미치겠음 뭐라도 먹어야하나봐 건강식으로

22-07-05 19:37

이모티콘

26번 댓쓴이

그냥 빨리 잠들려고 노력해.. 아침에 먹어야지 하면서ㅋ

22-07-05 21:10

이모티콘

27번 댓쓴이

이건 진짜 평생 숙제, 고민이다..

22-07-05 23:06

이모티콘

28번 댓쓴이

나는 먹방보면서 대리만족해!!! 이거 이해 못하는사람도 많더라구 ㅋㅋㅋ

22-07-06 00:32

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

29번 댓쓴이

운동갈 시간이 전혀 안나와서 그냥 저녁안먹고 토마토 주스로 공복 해결함. 10시쯤 넘으면 손덜덜 떨리는데 ㅋㅋㅋ 그래도 이걸로 한달반정도해서 6키로 뺌 근데 슬픈건 유지가 더힘듬 ㅋㅋㅋㅋ

22-07-06 12:16

이모티콘

30번 댓쓴이

단백질바 하나 먹어ㅠㅠ

22-07-06 12:38

이모티콘

31번 댓쓴이

확실히 물을 많이 마셔봐 !! 그럼 조금 괜찮아 질거야

22-07-06 12:57

이모티콘

32번 댓쓴이

1. 잔다 (이게 진짜 효과 좋대) 2. 방울토마토나 오징어먹기

22-07-07 09:31

이모티콘

33번 댓쓴이

인스타 여신들 사진 찾아보면서 반성하고 꾹 참지 ㅜㅜ

22-07-07 10:54

이모티콘

17번 댓쓴이

난 그냥 빨리 잠들어버려 ㅋㅋ
빨리 못 잘 상황이면 샐러드나 삶은 달걀로 배채워

22-07-07 12:41

이모티콘

34번 댓쓴이

난 걍 참고 자버려...

22-07-07 17:37

이모티콘

35번 댓쓴이

진짜 참는사람들 대단해... 나 진자 잘 못참고 폭주하거든 배워야겠다...

22-07-07 20:37

이모티콘

36번 댓쓴이

하 .. 정말 야식은 못참겟어 특히나 아점 부실하게 먹는날에는 ㅠㅠㅠ

22-07-08 00:17

이모티콘

37번 댓쓴이

하...어렵다 진짜 한번 배고프면 다 먹고싶음 그 심정 알지 나는 오이랑 방토 입에 쑤셔넣어

22-07-08 04:41

이모티콘

38번 댓쓴이

난.. 못참아ㅠ 그래서 살이 계속 찌고 있나봐ㅠㅠㅠ

22-07-08 11:10

이모티콘

39번 댓쓴이

물을 그냥 토하기 전까지 마셔버려 그러면 먹을거 생각 싹 사라져

22-07-08 12:15

이모티콘

40번 댓쓴이

하루이틀은 참을수있는데 그러다 입터지면 제어가안됨

22-07-09 15:05

이모티콘

41번 댓쓴이

난 진짜 식욕이 쎄서 못참오.. 먹을때까지 그음식 생각나서 결국 먹음 ㅋㅋㅋ 그리고운동해..

22-07-09 20:24

이모티콘

42번 댓쓴이

스테비아 토마토 한번 먹어봐 칼로리는 되게 낮은데 개맛있음 딴거 생각안남!

22-07-09 21:53

이모티콘

43번 댓쓴이

나는 그럴때 제로콜라 마셔 그러면 탄산때문에 좀 뭐 먹고싶은 생각이 사라지더라고

22-07-10 03:58

이모티콘

44번 댓쓴이

배고플때 물이라도 가득마셔서 물배채우면 좀 괜찮더라

22-07-10 07:03

이모티콘

45번 댓쓴이

탄산수 ㄱ ㄱ

22-07-10 12:21

이모티콘

46번 댓쓴이

자는게 최고인 것 같애 ㅠㅠㅠ 근데 요새 나도 못참고 밤에 좀 먹는 중.. 자꾸 이러니까 더 못참는 것 같애 ㅠㅠ

22-07-10 13:52

이모티콘

47번 댓쓴이

난 먹은 다음날을 항상 생각해 ㅋㅋ 밤에 뭐 먹고자면 일어나서 얼굴도 잘 붓고 속도 그닥이라 그것만 생각하면서 버팀

22-07-10 14:54

이모티콘

48번 댓쓴이

진짜 머리에 힘주고 참음ㅜㅜ 그리고 절대루 먹방안봐!! 잠깐은 ㄱㅊ은데 여러개 연속으로보면 못참고 먹게되더라

22-07-10 17:31

이모티콘

49번 댓쓴이

진짜 극공감...나는 빨리 자버리거나 곤약젤리 먹었었어!!

22-07-10 19:46

이모티콘

50번 댓쓴이

나 식욕 엄청 강해서 야식 절대 못참아,, 정말 건강하게 야식 먹고 싶을때는 생 두부 먹거나 현미과자 먹어 ㅋㅋㅋㅜ

22-07-10 19:48

이모티콘

49번 댓쓴이

아니 그렇게 먹는것만 해도 절제력 엄청난거야!! 생두부 먹는것도 용기가 필요하다구 내가 보기엔 지금도 충분히 잘하고있는듯

22-07-10 19:51

이모티콘

51번 댓쓴이

근데 너무 무작정 참고 굶는거보단 반숙란이나 토마토로 배채워준다음 자는게 젤 속퍈하고 좋긴하더라 ㅠ 못참겠으면 간단하게라도 먹오

22-07-11 10:29

이모티콘

52번 댓쓴이

다이어트 중인데, 아침 점심 엄청 때려 먹고 저녁만 굶고, 처음에는 과자나 군것질 생각나서 먹긴 했지만, 2주가 지난 지금은 참아지네요. ㅎ

22-07-12 17:38

이모티콘

53번 댓쓴이

나도ㅜㅜㅜㅜ더위는 참아도 먹는건 못 참겠어ㅜㅜㅜㅜㅡ

22-07-12 21:00

이모티콘

54번 댓쓴이

식욕 참는게 진짜 힘들지 ㅠㅠ 난 그럴 때 양치하면 좀 괜찮드라

22-07-12 21:09

이모티콘

36번 댓쓴이

나는 물 많이 마시거나 정 못참겟으면 두유한잔 마셔~!

22-07-13 00:29

이모티콘

55번 댓쓴이

나는 곤약젤리 한박스 사놔서 얼려먹거나 아니면 방울토마토 먹어

22-07-13 17:10

이모티콘

56번 댓쓴이

나는 먹방보면서 대리만족하거나 칼로리 적은 간식 조금만 먹었었어

22-07-13 22:23

이모티콘

57번 댓쓴이

난 담배핀다 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ피고나면 입맛 싹 사라져 ㅋㅋㅋㅋㅋ

23-01-17 19:30

이모티콘

[윤곽성형] 미드라인 멀티내시경 이마거상

2040 답답한 눈매 개선과 리프팅까지 한 번에!

미드라인성형외과

2,420,000원

[눈성형] 핵인싸템! PR 쌍수 29

실패없는 인생 쌍수를 원한다면 피알 - ! #자연스럽게 화려하게 원하는 라인 # 섬세한 디테일로 오래가는…

PR성형외과

290,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

먹는거 참는게 너무 고통스럽다

익명

다이어트

07-03

다이어트 스트레스랑 강박증 도와쥬라ㅠㅠㅠ

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈매교정

중년눈성형

4.2

눈재수술로 많이 가는 곳이라 대기…

4.6

원장님이 무뚝뚝해보일수 있는데 그…

전체

지젤클리닉 상담경험 평가글

5.0

인모드받았는데 설명도엄청꼼꼼하게해주시고 시술도 꼼꼼하게해주샤서 만족행ㅅ어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

1분전

에버피부과의원 시술경험 평가글

2.4

유튜브에서 닥터필러로 유명해서 방문했는데 한창 바이럴될때였는지 손님이 바글바글거렸고 따로 실장 상담실이 없는건지 프론트에 서서 비용듣고 사인하고 결제한 기억이 있어요. 국산 이브아르로 앞볼 옆볼 팔자 이렇게 맞았는데 수술급 비용이라 놀랐던 기억이 납니다. 수입산필러도 …

6분전

오앤의원 시술경험 평가글

4.0

얼굴이 전반적으로 쳐지고 팔자윗살이 스트레스라 실리프팅을 받으러 방문했습니다. 콜라겐이 부족해서 살 속 텐션(?)이 부족하다고 밀도있는 피부여야 실이 잘걸려서 올라간다고 바로 실리프팅 안해주시고 티타늄3회를 권장해서 티타늄3회 받고나서야 비로서 실리프팅을 하게됐는요, …

19분전

톤즈의원 인천점 시술경험 평가글

3.8

인스타 보고 갔어요 여러 병원에서 미간 보톡스 맞았는데 인스타 인기 만큼 특별한 건 없고 그냥 무난무난했습니다 유지기간은 비교적 짧아요 최소 3개월은 갈 거라 생각했는데 2개월 지났는데 인상 쓰면 주름이 잘 생기네요 재방문하진 않으려고요

33분전

제이필의원 상담경험 평가글

4.2

44분전

오르세윤의원 상담경험 평가글

4.8

미간 보톡스 주기적으로 맞고 여기저기 다니는데 여기는 비교적 세심하게 신경써주는 느낌을 받음 보통 한 두 번 맞고 끝나는데 여기는 미간 주변에 여러차례 놓아 주었음 그렇다고 효과가 오래 간 건 아니고 약 3개월 정도 유지됨

47분전

블리비의원 부산경성대점 상담경험 평가글

3.2

사실 이벤트 때문에 지인따라 갔는데 좀 묘해서 점만 빼고 나옴 전형적인 공정형이고 실장 앉아있음 안에 누워서 시술받는 침대 엄청 들어서 있고 공장 처럼 쭉쭉쭉 돌아감 ㅋㅋ.. 음 레이져같은 거면 모를까 필러나 보톡스는 거기서 맞고싶지 않단 생각들었음

52분전

뷰리안의원 시술경험 평가글

4.8

사실 가격 기억 안나는데 1회에 저정도 였음 주변에 사마귀 제거 해준단 피부과가 은근히 없고 여기선 해준다길래 미용위주로 하는곳 같았지만 일단 가봄 사마귀 따위는 돈도 안되는거라 제대로 안봐주면 어뜨카지 싶었는데 다들 걍 잘해주시고 원장님도 꼼꼼히 봐주셔서 끝까…

59분전

용호 우리가족치과의원 시술경험 평가글

5.0

사실 가격대는 기억안나는데 2만원 안넘긴것 같음 과도하게 이것저것 안시키고 친절해서 주변에 있는 치과 중 제일 좋아하는 곳 스케일링도 여러사람들한테 받아봤는데 가아끔 경험이 적은듯한 분들도 있었지만 대체로 안불편하고 안아프게 잘하심 곧 이사가는데 여기 생각날것 …

1시간전

김송이의원 시술경험 평가글

4.4

유튜브 보고 믿고 시간내서 갔음 알다시피 워낙 예약 어려움 입술필러 1차 맞고 직후는 붓기가 있었던 모습이 딱 마음에 들었고 워낙 자연스러운걸 추구하는 원장님이라 일주일만에 붓기는 빠지고 많이 차이 안남 리터치 때 원하는 부분 말씀드리니 맞춰서 해주심

1시간전