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[다이어트] 다이어트할 때 디저트

글쓴이

작성 22.07.08 10:49:39 조회 559

다들 얼마나 먹어? 주기라던지 양이라던지ㅠㅠ
진짜 아~예~ 입도 안대야하나ㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 12건

1번 댓쓴이

아~~~~~~~~~예 안먹으면 나중에 입터져서 더 자괴감 들고, 하나로 오래오래 씹어먹거나 양을 좀 줄여...! 근데 그래서 내가 늘 다이어트를 실패하나..

22-07-08 11:00

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2번 댓쓴이

난 조금조금씩은 먹어ㅠ 아예 안먹으면 나중에 약간 와라랄랄라 먹게 되더라구ㅠ

22-07-08 11:40

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3번 댓쓴이

디저트 다이어트 적폐.. 난 입안대...그거 입에 대면 멈출수없다구.....

22-07-08 11:58

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4번 댓쓴이

다이어트 때 디저트는 최악이지 !!!! 과일을 디저트라 생각하고 먹어

22-07-08 12:23

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5번 댓쓴이

미쳤어!!!!!!!! 디저트 먹으면 다이어트 한다고 하면 안돼! 치팅데이 때 말곤

22-07-08 12:29

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6번 댓쓴이

안먹는게조아 ㅠ

22-07-08 14:34

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7번 댓쓴이

다이어트 때 디저트는 확실히 살 찌는 지름길이긴 한데,,, 건강하게 빼고싶으면 난 극소량 먹는 것도 좋다구 봥

22-07-08 21:13

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8번 댓쓴이

조금씩 먹고싶을때 차라리 먹는게 나은것같애. 평생한다 생각하고. ..

22-07-09 00:33

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9번 댓쓴이

솔직히 안먹는게 베스트인데...평생 그러고 살수없자나?
그리고 난 다이어트하면서 정신병생기기 싫어서ㅠㅠ강박증도 엄청 심해지고 그래서 난 그냥 어느정도 먹어주는편이야ㅠ 느려도 이게 나한테 맞는방법이라서

22-07-09 03:12

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10번 댓쓴이

진ㅁ자 거의 안먹는데 먹으면 다크초콜리정도?..디저트 끊는게 제일 힘든같어

22-07-10 17:24

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11번 댓쓴이

아예 입에 안대는게 제일 좋지
한번 들어가기 시작하면 끊임없이 들어가서

22-07-21 10:57

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12번 댓쓴이

안먹는게 좋지만 사실 현실적으로 말이안되구ㅠ 다른 비슷한 건강한 간식으로 대신해서 먹거나 그냥 하나 먹는데 과식하지않게 만족할정도만 조절해서먹엉

22-07-27 18:39

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