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[다이어트] 다이어트 식단 어떻게 참았어?

글쓴이

작성 22.09.19 09:55:47 조회 569

나 먹는걸로 스트레스 푸는 타입이자
노동주 즐기는 타입인데...
운동도 1도 안해봤지만 식단은 생각도 안해봤거든?

독한 맘 먹고 시작한 사람들 어떻게 했어 ㅠ?

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댓글 16건

1번 댓쓴이

나는 독한맘 먹어도 최대가 5일이더라… 노동주 주말에는 못참아ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 건강한 돼지가 될래 ㅜㅠ..

22-09-19 11:05

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2번 댓쓴이

평일에는 식단 지키고 주말에는 좀 풀어주고 ㅋㅋㅋㅋ

22-09-19 11:24

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정지

3번 댓쓴이

운동진짜 더럽게하면 식욕사라져... 배고프고 입맛이돌면 운동 안된거임ㅋㅋㅋ

22-09-19 12:49

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4번 댓쓴이

나도 힘들어.. 다여트 세상에서 제일 힘들어!!!!!!!!!

22-09-19 14:22

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5번 댓쓴이

평일에는 어느정도 되는데 주말이 넘 힘들어ㅠㅠ

22-09-19 15:43

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6번 댓쓴이

나랑 비슷한 사람들 많은가보다 나도 평일에는 식단 그래도 신경쓰는 편인데 주말되면 약속 생기고 그러니까 막 먹어버려....씁

22-09-19 15:48

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7번 댓쓴이

다이어트 식단도 힘들고 운동도 힘들고..........모든게 힘들어!!! ㅠㅠ

22-09-19 17:15

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정지

8번 댓쓴이

ㅜㅜㅜ그래서 나는 그냥 아예 안 먹는 게 낫던데 건강에는 안좋겠지 ㅜ

22-09-19 18:02

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9번 댓쓴이

ㅜㅜ 나는 이주쯤되면 막 폭식하고싶더라
포기하자싶어서 거울보면 참아지고 반복이라서 너무힘들ㅇ니

22-09-20 02:28

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10번 댓쓴이

운동이라고 꾸준히해야되는데 운동 꾸준히하는게 진짜 더럽게 힘든거임 강아지산책 매일 나가려고 노력하는게 쉬울정도

22-09-20 13:51

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11번 댓쓴이

난 어제부터 다이어트인데 ㅎㅎ 저녁에 못참고 삼겹살 먹음

22-09-20 15:07

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12번 댓쓴이

운동을미친듯이 하다보면 힘들어서 덜먹게되더라..근데20대땐 식욕참기가 힘들어30대되니까 참아짐ㅜ

22-09-21 00:31

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13번 댓쓴이

일단 운동을 병행하면 운동한 게 아까워서라도 덜 먹게 되더라

22-09-21 02:13

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14번 댓쓴이

운동을 하고 식단을 해야하나 나두 다요트해야해ㅜㅜ

22-09-22 13:20

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14번 댓쓴이

저두 다요트해여하는데ㅜㅜ 우리성공해용

22-09-22 13:20

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14번 댓쓴이

저두 다요트 해야하는데 ㅜㅜ
다요트 성공해요 오늘 완전 충격인데 앞이 깜깜함요

22-09-22 13:21

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