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[생활정보] 어제 집에서 요가했는데

글쓴이

작성 21.12.08 11:43:28 조회 331

요즘 운동 너무 안해서 어제 요가했는데
하기 전까지는 너무 귀찮았는데 하고 나서는 넘나 개운쓰!!
앞으로 꾸준히 해야겠엉!

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댓글 7건

1번 댓쓴이

요가혼자할때 유튜브나 뭐 그런거 보고 따라하는거야??

21-12-08 15:48

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2번 댓쓴이

진짜 운동은 하기 전 귀찬지 하고 나면 개운함! ㅎㅎㅎㅎ

21-12-08 17:58

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3번 댓쓴이

요가 좋앙 가끔은 심박수 올려주는 운동도 나쁘지않엉

21-12-08 19:33

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4번 댓쓴이

요가좋아!! 생각보다 근력운동도 많이 되구 ㅋㅋㅋ 마음도 편안해지고

21-12-09 01:26

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5번 댓쓴이

나도 요가 집에서 꾸준히 하는데 진짜 찌뿌등한거 풀리고 좋아ㅠㅠ 집에서 몇 년 한거같애

21-12-09 11:56

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6번 댓쓴이

오옹 갑자기 요가 확 땡기네 요가학원을 다니는거야??

21-12-09 22:15

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7번 댓쓴이

요가하면 자세 교정같은거 도움이 되나? 필라테스 너무 어려워ㅜㅜ

21-12-14 14:51

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어제 집에서 요가했는데

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