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[일반잡담] 다덜 무슨 운동해?

글쓴이

작성 22.08.23 17:44:55 조회 500

난 요가만 2년하다가 코로나로 관두고 나선 집에서 줌바댄스하거나 스쿼트, 실내사이클 20분 정도 타!
슬슬 질려서 다른 운동도 해보고 싶음.. 다덜 뭐해~

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댓글 20건

1번 댓쓴이

아침에 에어로빅하고, 주3회는 근력운동하고 골프쳐요!
주짓수 재밋는데 살도많이빠지고!코수술하느라 늑연골빼서 이제는 못해서 아쉽

22-08-23 18:31

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글쓴이

작성자

우와 되게 다양하게 하시넴

22-08-24 00:09

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정지

2번 댓쓴이

점핑 생각보다 재밌 ㅎㅎ

22-08-23 19:01

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3번 댓쓴이

등산도 운동이라면 난 등산이랑 필테! 그리고 저녁먹구 걷기? 산책? 이건 운동이 아닌강ㅎㅎ

22-08-23 19:36

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4번 댓쓴이

필라테스 재미있더라 ㅋㅋㅋ 내 근육이 얼마나 쓰레기인지 알 수 있는 운동...ㅎ

22-08-23 17:56

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5번 댓쓴이

헬스장 가는데 스쿼트 렛풀다운 3대운동도 좀 해주고 디게 좋아

22-08-23 20:21

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6번 댓쓴이

저녁먹고 가벼운 러닝이 최고야 처음 시작하기가 좀 힘들지 한달만 해도 안하면 하루가 안끝나는 느낌

22-08-23 20:48

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7번 댓쓴이

기본적으로 러닝!!(돈 안들고 체력 키우기 가장 좋음)

22-08-23 23:51

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글쓴이

작성자

러닝하는 예사들은 런데이해?

22-08-24 00:10

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정지

8번 댓쓴이

난 러닝하다가 발목 안 좋아졌어 꼭 러닝화 갖추고 뛰도록해 ㅠㅠ

22-08-24 01:11

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9번 댓쓴이

난 요즘 배드민턴 쳐. 재미도 있구 운동두 되구 조앙ㅎ

22-08-24 08:44

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10번 댓쓴이

스피닝 강추야 엄청 재밌어 운동싫어하는데 스피닝은 재밌어서 삼냔째 하는중

22-08-24 09:52

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글쓴이

작성자

사실 집에서 혼자 스피닝 해보려고 실내 사이클 샀는데.. ㅎㅎ 힘드네..

22-08-24 12:17

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정지

11번 댓쓴이

운동을 포기한 순간부터 행복해졌어요

22-08-24 16:01

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12번 댓쓴이

피티는 돈없고 구냥 헬스 광복절 할인할때 끊었덩

22-08-24 18:45

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13번 댓쓴이

전에 헬스장갓는데 잘안갓던적이 있어서 밥먹고 걷기하는데 살이 빠지는건 못봣네...

22-08-25 20:29

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14번 댓쓴이

요즘 필테하는데 자세 교정이랑 살도 빠져서 좋더라구ㅎㅎ

22-08-25 21:18

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15번 댓쓴이

러닝 대체 어떻게 하는거야 난 20초 뛰면 죽을것같던데!!! ㅋㅋㅋㅋ

22-08-27 09:40

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16번 댓쓴이

스쿼트하고 런닝이지
빨리 오래 걷기랑
그래야 탄력있게 살빠지더라

22-09-02 19:51

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17번 댓쓴이

난 내년부터 필라테스 하려고 지금은 그냥 가벼운 산책!

22-09-03 19:59

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