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[일반잡담] 변비나 과민성대장증후군 때문에 고생하면 꿀꿀팁줄게

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작성 25.09.16 21:49:43 조회 5,405

나 완전 해결했어 n년차 과민성대장증후군 극심한 사람인데
만약 자기가 비슷하다면 비댓으로 물어봐 자세히 알려줄게

브로커나 홍보 아님***

참고로 무가당 요거트+ 뜨거운물 왕창 직빵 !! 누구에게나 추천

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댓글 78건

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14번 댓쓴이

뭔데? 나도 알려줘 비밀글 어떻게 하는거야? 궁금해.. 변비탈출 하고 싶어

25-09-17 14:41

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22번 댓쓴이

헐 제발 꿀팁 플리즈

25-09-19 16:24

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24번 댓쓴이

과민성대장증후군으로 고생중인데ㅠㅠㅠ 매일 설사하고,, 근데도 얼음물이랑 커피너무 사랑해서 고민인데 이거안줄이먄 못고치는걸까,, 꿀팁 공유좀!!

25-09-19 23:08

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응 .. 커피 얼음물이 젤 안 좋아
그 외엔 100으로 두고 생활습관 70 식단+음식 30 중요해 아무리 관리 잘해도 맨날 밤낮 바뀌고 운동 조금도 안 하고 그러면 말짱도루묵

25-09-26 15:15

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28번 댓쓴이

나!! ㅠㅠㅠ 과민성대장증후군때문에 일상에도 지장이 있어서 병원약도 먹어보고 좋다는 거 다 해봤는데도 그대로여서 너무 고민인데ㅠㅠㅠ 혹시 나도 알려줄 수 있을까??

25-09-23 17:05

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29번 댓쓴이

이글 보려고 가입 했는데 알려줘!

25-09-24 23:26

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30번 댓쓴이

너무너무 궁금해 정보 알려줄 수 있을까?? 나도 과민성대장증후근시달리거있어…변비도 심각

25-09-25 01:21

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32번 댓쓴이

혹시 나도 정보 알수있을까? 난 과민성때문에 버스도 제대로 못타고 몇년째 고생중이거든

25-09-26 10:10

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33번 댓쓴이

나도 알려줘ㅜㅜ 추천하는 식재료나 실제 식단두..

25-09-27 03:21

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