[고민상담] 퇴사하고나서 잠을 너무 많이 자는데 어떻게 고쳐??

글쓴이

작성 22.11.14 19:51:21 조회 1,899

잠깐 쉬고싶어서 퇴사하고 백수로 지내는데

조금씩 밤낮이 바뀌더니 오늘 12시간을 자버렸어..

아침 7시에 자서 저녁 7시 다돼서 일어남,,,,,

잠 많은거 어떻게 고칠 수 있을까ㅠ

의지 문제인가 싶기도 하고 심란해...

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 13건

1번 댓쓴이

집에 있으면 안돼 어딜 나가야돼 그래야 안자 집에만 있으면 누울 수 있어서 자게돼

22-11-14 20:15

이모티콘

2번 댓쓴이

의지는 절대 아니구 심리적으로 힘들면 잠이 늘게되는거같아,,
당분간 원하는만큼 푹 쉬고 편안해지면 괜찮아지지않을까 싶어!

22-11-14 20:18

이모티콘

3번 댓쓴이

약간 운동을 해야 낫더라구 이게 하루 많이 잔다고 해결되는게 아니고 운동을 해서 시간을 맞춰가야 돼 한번에 욕심은 금물

22-11-14 20:54

이모티콘

4번 댓쓴이

습관을 들여야 할걸 자는시간을 정하고, 낮밤을 바꿔봐 ㅜ 쉽지 않겠지만

22-11-14 20:54

이모티콘

5번 댓쓴이

아침에 잠 자는 습관 생기면 하루 루틴이 망가지는 것 같아 낮 시간에만 할 수 있는 활동을 정해봐!

22-11-14 22:43

이모티콘

6번 댓쓴이

쉴 수 있을 때 쉬는거지 조금만 더 놀다가 의지생기면 그때 조금씩 움직여봐!

22-11-14 23:12

이모티콘

7번 댓쓴이

낮밤부터 바꿔보는게 어때?

22-11-15 00:14

이모티콘

8번 댓쓴이

운동을 하던지 햇빛 보면서 산책하면 도움될거야

22-11-15 00:26

이모티콘

9번 댓쓴이

일찍잠들어서 오래자고 늦은 아침에 일어나는건 별말 않지만 저녁에 일어나서 아침에 자는건 생활이 너무 피폐해져, 몸을 좀만 고생하게 어디 놀러라두 다녀오고 그래 ㅎㅎ

22-11-15 00:39

이모티콘

10번 댓쓴이

일 열심히 한 만큼 잠 푹 자게 되나보다 원없이 뒹굴거리다가 충전하고 나면 그때 바꿔봐! 낮에 햇빛 많이 보면 밤에 잠 잘 오더라구

22-11-15 01:32

이모티콘

11번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

22-11-15 10:23

이모티콘

12번 댓쓴이

나도 요즘에 추워서 그런가 뭐 하는 것도 없이 먹고 자고 먹고자고 ..

22-11-15 17:23

이모티콘

13번 댓쓴이

나도 그랬는데.. 지금도 가끔은 그런데..진짜 집 밖에 나가는 일정을 억지로라도 만들어야 돼 ㅠㅠㅠ!!

22-11-16 21:36

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

나 뉴빈데 여기가 젤 브로커 없고 클린한 것 같아.

퇴사하고나서 잠을 너무 많이 자는데 어떻게 고쳐??

익명

고민상담

11-14

의료진 2

쌍커풀

안면윤곽

사각턱

광대

브이라인

3.0

상담실장님과 의사선생님은 친절하셨…

3.6

쌍수 전후사진이 맘에 들어서 방문…

전체

바로나치과의원 상담경험 평가글

5.0

여기서 사랑니 발치함 약간 공장식까진 아니더라도 의사쌤 엄청 바빠서 마취놓고 옆방가서 뽑고 들어와서 사랑니 뽑고 또 마취하러가고 이런식임 근데 여기서 뽑고 진짜 심하게 아팟엇어요 제 체질일수도있는데 무서워서 다른쪽뽑으러 못가는중

19분전

더고운피부과의원 상담경험 평가글

3.8

여기서 내성발톱 양쪽 다슈술했는데 ㄹㅇ주사를 발톱안에 넣고 뺀찌같은걸로 파고든 사이드쪽 뽑아요 걍 존니스트 아픔 지금 한 일년정도 지낫는데 다시 파고들어요 걍 그 내성발톱 전문샵에 가서 피는게 나을것같네여

20분전

장한기안과의원 상담경험 평가글

4.6

시설은 약간 노후한감이 없지않아 있지맘 의사쌤이 할아버지셔서 전문가 느낌 간호조무사분들도 친절하시고 좋음 근데 여기 다래끼수술할때 이불로 꽁꽁 감싸서 못움직이게 한다음에 째요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

23분전

하나비의원 상담경험 평가글

4.2

코 재수술 상담하러 갔어요. 여기는 코만 전문으로 하는 곳이고, 재수술 잘하신다고 하더라구요. CT 찍고 상담 들어가는데, CT 비용은 1만원 발생해요. 대신, 네이버리뷰 남기면 무료로 가능하구요(그래서 네이버리뷰 많은듯요) 시설은 엄청 깨끗했어요! 상담은 30…

27분전

리아이성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

상담비도 없는데 상담비 받는 다른곳보다 훨씬훨씬 상담이 전문적이라고 느꼈고 자세하고 길게 진행됐음 너무너무 진짜 감사 할정도로 잘 알려주셨음 ..ㅠㅠㅠ 덕분에 내 눈 상태를 잘알게됐음 근데 생각보다 높은 금액이 살짝 부담스럽긴한데 수술이 정해지면 여기서 하고…

28분전

봄눈피우다의원 시술경험 평가글

3.0

리뷰쭉읽어보신것들과 비슷합니다 저도 같은 의견이에요 입술필러가 글케어려운걸까싶습니다..기회만된다면 제가 제입술 직접 찔러 디자인하고싶네요.... 필러라는게 쉬운게아닌건지.. 디자인감없는사람들이라 그런건지

33분전

쁘띠바노바기의원 상담경험 평가글

2.8

음.. 윤곽주사 알아본 병원중 하나인데 공장형이라서 큰 기대는 안 하고 갔습니다. 의사선생님은 친절하시고, 비스테로이드를 선택해서 맞을 수 있는 것도 괜찮았습니다. 아직 맞진 않았고 상담만 받아본 상태라서 고민 후에 재방문 하던지 할 거 같아요.

36분전

비오비의원 상담경험 평가글

3.4

타어플에서 윤곽주사 치니까 여기부터 나오길래 방문해본건데 워낙 윤곽주사가 케바케가 심해서 고민만 하고 아직 하진 않았어요. 스테로이드 주사 쓴다하던데 부정출혈 부작용 있을까봐 다른 병원도 염두해두고있습니다..

39분전

메이성형외과 상담경험 평가글

3.2

이른 아침에 방문했는데도 사람이 꽤 있었습니다 의사선생님이 친절하신 편은 아님 피곤해보이셨어요.. 가격대는 꽤 있는 편. 재수술 중점으로 많이 하시는 거 같아요. 요새 재수술 하고 싶은데 간다면 여기서 할 예정이긴합니다.

46분전

프라임의원 시술경험 평가글

4.4

스케일링 받았는데 진짜 꼼꼼히 필요한 작은 하나하나 까지 압출해주시고 염증주사도 추가금없이 필요한 곳 다 놔주세요 간호사분들이 압출 잘하셔서 좋았고 의사쌤도 상담도 잘해주십미다 집이랑 넘 멀어서 2번정도 가고 멀었지만 추천!!

55분전