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[일반잡담] 배고픔은 어떻게 참아야할까..

글쓴이

작성 22.11.22 14:37:14 조회 501

예사들 안녕!
터진 식욕을 어떻게 잠재워야할까...
안먹다 보면 괜찮아지는데 터진건 어떻게 수습이 안되네..
혹시 식욕 줄이는 노하우 있을까..??!

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댓글 10건

1번 댓쓴이

물 많이 먹음 배고픈 거 좀 참을 수 있던데요 ㅎㅎ 대신 화장실을 많이 가긴하지만

22-11-22 14:43

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2번 댓쓴이

나도 물을 진짜 많이 마셔 아니면 제로콜라나 보성홍차 아이스티 같은거 마셔도 식욕 줄더라!

22-11-22 15:10

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3번 댓쓴이

나는 제로콜라 엄청 마셔 ㅋㅋㅋㅋ 탄산으로 배채우는 느낌

22-11-22 15:28

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4번 댓쓴이

나도 식욕 없음을 즐겨보고싶은데 ㅠㅋㅋ

22-11-22 16:02

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5번 댓쓴이

낮잠자기가 짱이여

22-11-22 16:56

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6번 댓쓴이

난 그나마 당 적은 커피로 물배.... 그냥 물은 못먹겠더라고 ㅠㅠ
그래도 커피가 다른 탄수화물보다는 나을꺼 같아서 ㅠㅠ

22-11-22 17:48

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7번 댓쓴이

그냥 진짜 참는게 최고.. 하루이틀만 꾹 참으면 삼일째부터는 잘 참아지긴하더라ㅠ

22-11-22 20:56

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8번 댓쓴이

아 진짜 식욕은 답이없지 ㅜㅜ 나는 다이어트약 먹었을때 사실 제일 효과 많이 봤고 지금은 삭센다 사용중인데 별로 식욕억제 효과는 없능것 같아 ㅜㅜ

22-11-23 08:54

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9번 댓쓴이

운동해봐 그러면 아까워서라도 안먹더라구 아니면 다른일에 집중해봐 한번!

22-11-23 10:51

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10번 댓쓴이

나는 게임에 집중하거나 취미에 집중하면 낫더라고
단백질보충제, 커피 마시면 배불러지기도 하고ㅎ

22-11-27 08:05

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