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[일반잡담] 걷기 vs 실내 자전거

글쓴이

작성 22.02.03 09:21:06 조회 788

걷기 vs 실내 자전거
땀 나지 않을 정도로 운동할건데 뭐를 더 추천해?
파워워킹 아님
인터벌 실내 자전거 아님

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댓글 13건

1번 댓쓴이

걷기가 땀이 덜 나지않아? 실내자전거는 바람이 없어서 좀만 해도 땀나ㅜ

22-02-03 09:29

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2번 댓쓴이

더 '운동' 다운건 걷기보다는 실내자전거 하는게 나을듯~~

22-02-03 10:44

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3번 댓쓴이

실내자전거가 더 운동 되지 않을까?

22-02-03 11:04

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4번 댓쓴이

겨울엔 실내자전거 추천 ㅋㅋㅋㅋ

22-02-03 11:44

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5번 댓쓴이

실내자전거 못 따라가 ㅋㅋㅋ

22-02-03 11:53

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6번 댓쓴이

실내자전거

22-02-03 12:37

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정지

7번 댓쓴이

걷기 무조건

22-02-03 13:26

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8번 댓쓴이

난 걷기가 좋아 땀이 잘 안나는걸 하는거면 걷기 추천해~~

22-02-03 16:18

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9번 댓쓴이

요즘 날씨추워서 실내자전거가 편하고 더좋을듯해여
밖은극혐

22-02-04 09:50

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10번 댓쓴이

나능 걷기.. 지금 날씨에는 오바고 나는 걷기로 단시간에 효과 마니봐서

22-02-04 21:27

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11번 댓쓴이

실내자전거가 소모되는 칼로리가 더 많을 것 같아서ㅋㅋ자전거 추천

22-02-05 03:53

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12번 댓쓴이

나는 걷는거! 몸 붓기도 많이 빠지고 운동도 되는거 같아

22-02-05 15:40

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13번 댓쓴이

실내자전거가 더 자극오고 운동되는 기분 들어서 그거 추천!

22-02-11 18:49

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