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[고민상담] 다이어트
글쓴이
작성 25.01.13 22:50:02
조회 503
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https://sungyesa.com/new/secret/697592
다이어트땜에 운동 시작하고 근육량이 늘었는데 운동한만큼 더 잘먹게되는 무한의 굴레
운동 달리고 + 적당히 먹기
운동 절제 + 완전 소식
둘중 뭐가 좋을까
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댓글 3건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/697595
체질에 따라 다르겠지만ㅜㅜ근육량을 키우고 싶은게 아니면 유산소만 하는 것을 추천 드랴용!!
25-01-13 23:26
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브로커의심신고
체질에 따라 다르겠지만ㅜㅜ근육량을 키우고 싶은게 아니면 유산소만 하는 것을 추천 드랴용!!
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/697672
무조건 전자
운동 달리고 + 적당히 먹기
제일 건강한 다이어트임
25-01-14 10:02
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브로커의심신고
무조건 전자 운동 달리고 + 적당히 먹기 제일 건강한 다이어트임
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/697895
건강한 몸 만들기는 1번이 맞기는한데 다이어트가 제일 먼저면 병원에서 운동안하고 식단하는거 추천하긴하더라.. 운동하면 난 너무 배고파져서 적당히 먹기가 안되더라 ㅜ
25-01-14 23:03
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브로커의심신고
건강한 몸 만들기는 1번이 맞기는한데 다이어트가 제일 먼저면 병원에서 운동안하고 식단하는거 추천하긴하더라.. 운동하면 난 너무 배고파져서 적당히 먹기가 안되더라 ㅜ
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