성예사 > 익명수다방

[다이어트] 살 빼는건 식단이 우선이긴 한가봐

글쓴이

작성 22.02.12 22:17:45 조회 643

아무것도 모를때는 운동 만능주의 여서
먹고픈거 다 먹고 운동만 열심히 조졌는데
안빠지는거 보고서 좌절했는데
식단 조절하니까 2달만에 15kg가 빠지네..

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 12건

1번 댓쓴이

하..... ㅠㅠㅠㅠ 먹는 걸 포기할 수 ㄴ 없는데...어쩔수없나보다.......

22-02-12 22:42

이모티콘

2번 댓쓴이

맞아ㅠ 나는 특히 고도비만이었어서 그런지 초반엔 운동 없이 저녁 한끼 굶고 음료 안 마신것만으로 살 엄청 빠졌던 기억이ㅜ

22-02-12 22:52

이모티콘

3번 댓쓴이

와 어떻게 두달만에 15kg??? 의지가 진심 대단하다 나는 식욕이 제일 커서ㅜ

22-02-12 23:01

이모티콘

4번 댓쓴이

헉!!! 식단조절 어떻게했어?? 운동은 꾸준히하는데 음식을 포기못하겠어ㅜㅜ

22-02-13 00:51

이모티콘

5번 댓쓴이

대박이다 진짜 난 둘다 못하고있어 16키로 뻈었는데 18키로 찜

22-02-13 01:21

이모티콘

6번 댓쓴이

근데 그러다가 나처럼 섭식장애와ㅜ
나도 5키로 뺐는데 요요올까봐 계속 걱정하고

22-02-13 03:15

이모티콘

7번 댓쓴이

와 두달만에 십오키로 그거 엄청뺀거아니야? 요요 안왔어?

22-02-13 12:27

이모티콘

8번 댓쓴이

운동과 동시에 식단도 병행해야돼! 그래야 요요 오지않고 오래가

22-02-13 15:37

이모티콘

9번 댓쓴이

2달만에 15????!!! 식단을 얼마나 한거야···? 그저 대단..

22-02-13 16:59

이모티콘

10번 댓쓴이

와 식단으로 15.. 진짜 대단하다.. 난 먹는거 포기못해서 절대 안될듯ㅋ큐ㅠㅠ

22-02-13 23:36

이모티콘

11번 댓쓴이

2달만에 15 와 대단하시네요 살 빼는건 정말 힘든일인것같습니다

22-02-14 23:07

이모티콘

12번 댓쓴이

와...혹시 키랑 몸무게 어떻게되? 진짜 대단하다.....

22-02-17 00:24

이모티콘

[눈성형] 디엘_수험생이벤트　#뒤밑트임

대표원장 집도 뒤밑트임 #수능이벤트

디엘성형외과

660,000원

[바디성형] 기린 대용량 지흡_복부 풀패키지

상하복부는 물론 옆구리,러브핸들,브라라인까지 어느 각도에서 봐도 잘록하고 선명한 S라인 완성 기린성형…

기린성형외과

3,190,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

관심있는 애랑 성형후에 만나는게 나을까

살 빼는건 식단이 우선이긴 한가봐

익명

다이어트

02-12

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

실리프팅

4.4

소문대로 의사선생님 미감도 좋으시…

5.0

상담이 길지는 않았었지만ㅠ 원장님…

전체

조혜연치과의원 수술경험 평가글

4.4

크라운 여기서 받았는데 좋았어. 서초구에 있는 치과중에 과잉 진료 없고 진짜 꼼꼼히 보는 곳 같아. 난 앞니 2개 크라운 했는데 불편함 잘 모르겠어. 물론 원래 내 이 같진 않지, 그게 가능하면 의사가 아니라 신이어야 하겠지.. 그래도 기능적인 불편함 전혀 없고 모양도 맘에 들엉

43초전

바나나성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

상담 실장님 과잉상담 없으셔서 신뢰 깔고 들어갔음. 다른 병원들에서 턱 보형물 추천 많이 받았다고 했는데 실장님도 원장님도 추천하며 권하는 느낌이 아니라 나에게 선택권을 주는 느낌임 영업느낌 없음. 그리고 무엇보다 원장님께서 정말 디테일하게 내 코의 문제점을 잡아주고 내 니즈를 파악하려고 하셔서 신뢰가 감 이 병원에서 수술할거 같음 고민 중

7분전

라인앤뷰의원 상담경험 평가글

5.0

전신지흡하고 골반이식했습니다 전신이라ㅜ너무 걱정했는데 실장님 원장님 너무친절하시고 겁나게ㅜ꼼꼼해요 ㅋㅋ저 진짜 상담10 군데정도 다녔는데 원장님 바닥에ㅡ방석던지고 앉아서 제 몸보면서 상담하는모습에 오타쿠성을 느끼고 ㅋㅋㅋ이병원이다 생각하고 바로 예약했어요 결과는 만족이에여 ㅋㅋ 아직 허벅지안쪽 옆구리 살짝바본이있긴한데 수기마사지받으니 풀리는중이구…

9분전

보배로운치과의원 시술경험 평가글

4.4

일단 과잉 진료 없이 팩트만 얘기해줌 신경치료가 좋지 않으니 일단 충치치료 후 경과보고 신경치료로 바꾸자고 항상 의견 주심 신경치료 후 아파서 재방문 시 차액만 결제하고 신경치료 해줌 일단 원장님 실장님 모두 다 친절함..

10분전

루브르성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

원장님께서 편안한 분위기로 내 코의 장단점을 파악하여 이해시켜주고 내 니즈를 파악하려고 노력하시는거 같아서 만족했음. 결과도 괜찮게 나올거 같은 느낌. 상담실장님도 매우 친절하셨지만 당일날 예약금 10프로를 무조건 걸게 만드려는 경향이 강함 조심해야함. 단점은 가격임 다른 병원들에 비해서 많이 오바댐

11분전

연세모던피부과의원 시술경험 평가글

2.2

접촉성 피부염으로 방문했는데 피부 확인하더니 편평사마귀도 있다고 말함. 예약잡고 레이저 치료 진행했는데.. 만족스럽진 않음 ㅜㅜ 일단 병원이 너무 노후되서 깨끗하진 않음.. 대표원장님은 바빠서 진료 빠르게 끝냄 그 외 다른 선생님은 주기적으로 바뀌는 느낌

13분전

시선성형외과 상담경험 평가글

3.8

유튜브 쇼츠 넘기다가 발견한 병원인데 영상 후기가 많아서 궁금한 마음으로 방문하게 되었어요~ 실제 사례들도 마음에 들었고 원장님의 수술 스타일과 상담 방식도 신뢰가 갔습니다. 수술을 결정한다면 여기서 하면 좋겠다는 느낌을 받았어요. 특히 재수술 사례가 많다는 점이 인상적이었는데, 그만큼 원장님의 실력이 검증되었다는 의미라 더욱 믿음이 갔습니다

13분전

바노바기성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

접근성은 다른 병원에 비해서 아쉬움 역삼역에 근처. 총괄상담실장님 과잉진료 없이 편안한 분위기 만들어주셔서 만족했음. 유기현 원장님도 전체적으로 틀을 잡아주시고 차분하게 원하는 바를 잘 들어주셔서 개인적으로 만족한 상담이었음

16분전

코원성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

실장님이 일반적인 성형외과 상담실장과는 좀 달랐어요. 환자를 설득하려는 느낌이 전혀 없으셨음ㅋㅋ 비용이 타 병원보다 120만원 정도 비싼데 왜 그런지 설명도 없이 가격만 얘기해주시고 궁금한 점 있냐고 물어보고 끝이었어요. 기본적인 설명이라도 해주실 줄 알았는데 그런 것도 없어서 좀 실망했네요. 병원 일정에 맞춰서 상담 예약했는데 환자가 꽤 많은 것 같았…

18분전

곡샘성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

코 재수술이랑 융비술 상담받았어요. 들은대로 상담 시작하자마자 사진들을 꼼꼼히 봐주시는 곡쌤 모습에 신뢰가 갔습니다. 타 병원에서 설명받은 내용과는 좀 다른 부분도 있었는데, 곡쌤이 설명해주신게 가장 설득력 있게 들렸어요. 근데 수술 견적이 너무 비싸서 고민이 많이 되네요 ㅠㅠ

22분전