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[다이어트] 두 달 만에 10kg

글쓴이

작성 22.11.10 22:43:50 조회 598

두 달 만에 10 빼려면 뭐가 젤 효과 좋을까
마냥 안 먹기만 해선 안 될 것 같은데

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댓글 8건

1번 댓쓴이

삭센다 효과 좋다던데 . 아님 두부 다욧이 짱인거 같아 은근 배도 불러 피티쌤도 두부김치는 강추하던데 . 아예 싱겁게 드레싱없게 이런건 하지도 마라고 지들도 그렇게 못함서 회원한테 하라함 안된다며

22-11-10 22:57

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2번 댓쓴이

근데 10키로 단기간에 빼려면 굶는게 좋은것같아 그리구 유지하고

22-11-11 00:13

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3번 댓쓴이

아침 대충 조금만 먹고 점심은 일반식 걍 먹고 저녁은 무조건 굶고 유산소 운동 병행해 봐

22-11-11 04:39

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4번 댓쓴이

지방흡입??? ㅠㅠㅠ 운동해서도 10kg는 무리지않을까???

22-11-11 10:17

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5번 댓쓴이

빨리 빼고 싶으면 간헐적 단식!! 괜찮은 것 같다. 그리고 날씨 춥기도 하고 배도 채우기 위한 따뜻한 차를 마시는 것도 도움되더라!!

22-11-11 10:17

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6번 댓쓴이

존나굶으면서 존나운동하기..ㅠㅠ근데 글케빼면 요요 답없지않나

22-11-11 11:37

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7번 댓쓴이

두달에 10키로면 그냥 안먹는게 최고야... 운동은 솔직히 단기간에 효과보기는 어려워 ㅠ

22-11-11 13:25

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8번 댓쓴이

안먹는게 최곤데 먹으면 금방 돌아와서ㅠㅠ
조금 적게 먹고 운동하는게 짱!

22-11-11 14:32

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다른 곳은 염증주사 갯수로 해서 2-3민원 나오는데 여긴 그정도 까진 안나옴 그리고 쌤이 염증 주사 놔주신 후에 꼼꼼하게 압출도 해주시고 상담도 친절하게 해주심 대신 상담실장님들 같은 경우엔 그렇게 상담을 잘한다는 느낌은 못 받았지만 여튼 의사쌤은 친절하심

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타 피부과보다 견적이 많이 나옴.. 아이 흉터치료 금액도 타병원레이저비용보다 비싸게 받고 나는 점 빼고 다시 생김.. 의사는 친절한데 잘 하는건지는 잘 머르겠음 솔직히 피부과가 근처에 여기 하나라 갔는데 실장도 상담할때 애매하게 가격 부르고 치료도 확답이 아니라 확좋아진다고 하면 할텐데 그건도 애매하다고 하니 답답했음

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3.8

렌즈삽입술 발품도느라 방문했었는데 의사선생님이 엄청 꼼꼼하고 친절하게 상담해주심. 검사비용있었음. 선생님이 수술에 엄청 자신있어보이셨음. 다른 병원에서 수술하긴했지만 수술한 병원 다음으로 여기가 마음에 들었음.

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2.6

금액이 정확하진 않은데 ㅠ 대충 저정도 였어요! 염증주사 맞는데 그이 한시간 기다림ㅎㅎ 병원에 환자 대기가 많지도 않았는데 집 갈까 백번 고민했어요… 가까워서 다른 시술이나 관리도 받을까했었는데 대기가 걱정돼서 ㅣㅎㅎ

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전남에선 그래도 제일 잘한다고 해서 주변에서 제일 많이 간 눈 모양 건물 안과 일단 수술 건수부터가 압도적으로 많이 했기 때문에 수술 많이 해본 사람한테 맡기고싶었음 광주 지역 에 살거나 광주 관련 된 기업들만 할인이 가능 했던 거 같고 , 나는 타지역이라 할인 될 만한 것들이 없었음. 그 당시에 대표원장한테 하면 30 만원인가 추가로 더 내고 했…

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스테로이드 성분 주사라 ㄹㅇ 잘 빠지긴 함 근데 이제 부정출혈등등 부작용도 많움 공장형임 원장님 항상 바쁨 0.5키로만 쪄가도 맛있눈 거 많리 먹었냐고 꼽먹음 주사 맞기 전에 항상 사진 찍눈데 은근 귀찮고 부끄러움

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공장형 그 자체에요 더 나을 거라 기대할게 없음 걍 그래요… 다른 데서 맞았을 때보다 보톡스 효과가 덜 나타났던 것같고, 의사샘은 딱 주사만 놓고 나가십니다. 첫방문이벤트로 이것저것 추천해거 이것저것 했었는데 다 딱히 효과는 못봤어요

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