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[일반잡담] 식단 좀 신경써야하는데,,

글쓴이

작성 25.01.14 10:56:43 조회 625

요즘 스트레스 받으면 자극적인거 부터 땡겨서 큰일이야,,
식단도 습관처럼 바꿔야하는데,,

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댓글 7건

1번 댓쓴이

마라샹궈 먹고싶다

25-01-14 11:01

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2번 댓쓴이

오 .. 나도 어제 마라샹궈 먹었느데 ㅎ

25-01-14 12:11

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3번 댓쓴이

걍 좋아하는 메뉴를 적게 먹으면 되지않을까 소분해서 먹쟝 냉동,냉장해두면되지

25-01-14 11:27

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4번 댓쓴이

맞아.. 근데 스트레스 안받는 게 좋아 나중에 폭식으로 이어져.. 좋아하는 음식 먹고싶은 음식을 진짜 조금씩만 먹어! 내일 모레 또 먹음되니까!

25-01-14 14:07

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5번 댓쓴이

어쩔수 없긴 해 ㅠㅠ 나도 스트레스 받고 하면 매운거부터 생각나...

25-01-14 15:36

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6번 댓쓴이

저도 야식을 줄이는 거에만 집중을 하다보니 평상시 식단 조절은 쉽지 않더라고요...

25-01-14 22:23

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7번 댓쓴이

아 인정ㅜㅠ 맨날 샐러드 먹으니깐 자극적인거 땡김ㅜㅜ

25-01-16 01:49

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