[일반잡담] 다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

글쓴이

작성 25.10.05 21:42:44 조회 1,187

새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......

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댓글 10건

1번 댓쓴이

친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따

25-10-05 21:57

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2번 댓쓴이

간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ

25-10-05 22:58

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3번 댓쓴이

이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..

25-10-05 23:53

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4번 댓쓴이

먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ

25-10-06 01:30

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5번 댓쓴이

살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐

25-10-06 09:28

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6번 댓쓴이

오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....

25-10-06 11:43

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7번 댓쓴이

ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고

25-10-06 17:37

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8번 댓쓴이

연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ

25-10-08 12:25

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9번 댓쓴이

칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ

25-10-08 12:36

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10번 댓쓴이

연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ

25-10-08 21:04

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유니메디성형외과의원 상담경험 평가글

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원장님 뵙기전에 실장님이랑 상담했는데 실장님이 엄청 전문적이셨어요. 원장님도 상담 전문적으로 해주십니다. 가격이 세부적으로 너무 비쌌어요. 다하면 거의 천가까이되길래 할수가없었네요. 재수술이라 더 비쌌던듯.

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재수술이라 비용이 좀 더있었었습니다. 외측으로는 어렵다고 하셔서 내측으로 하게되었습니다. 원장님 상담도 친절하시고 수술도 잘해주셨어요. 처음엔 찝힌거같았는데 일주일정도되니 돌아왔어요. 수술효과가 크진않습니다.

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대기가 너~~~~~~~~무 길었음. 이날 여러군데 상담 예약해놨는데 여기서 상담 대기가 2시간이 넘어서 다 줄줄이취소함. 병원이 너무 바빠서 의사선생님 보기가 넘 어려울것 같아서 거름. Ct촬영한거 꼼꼼히 봐준편이고 눈재도 물어봤는데 이마거상이 나와버림

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오래전부터 치아를 전체적으로 바꾸고 싶다는 생각이 있었음 치아가 누런편이라 미백도 몇번 해봤는데 금방 다시 변색이 생기는데다가 배열은 아무래도 시술이나 교정하지 않는 이상 바뀔 수 없는 부분이라 고민이었음 그래서 결국 전체 라미네이트 시술하기로 맘먹고. 지방에 거주하고 있는지라 처음엔 근처 치과 알아보다가 주변에서 티유가 무삭제 라미네이트로 유명하다…

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5.0

처음남긴 후기입니다 사실 후기보고갔는데 의사선생님상담도 친절하시고 상담실장님도 친절하고 병원 분위기도 따뜻하고 좋았고 대기내내 편안함맘과 상담을 워낙 잘해주셔서 마음이 사르르녹는느낌 고민을 많이했었는데 거의 확정이되어가는것같아요 믿음직스러워요!

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30년 넘은 오래된 병원이고 원장님 나이가 많으심. 그래도 상담 꼼꼼히 해주셨고 수술법도 나름 괜찮았음. 가격이 쌍수 발품팔던곳 중에 제일 비쌌고, 후기가 많지않아 패스함. 5년 무상as 해준다고 했고, 후관리도 이것저것 많이 해준다고했었음

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