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[일반잡담] 오래 앉아있으면 허리 너무 아프네 ㅠ

글쓴이
작성 22.03.07 17:12:16 조회 337

나이도 별루 안먹었는데 벌써부터 오래 앉아있으면 허리가 너무 아프다 ㅠㅠ
앉는 자세가 잘못된걸까 ㅠㅠ 스트레칭  같은거 하면 좀 나을라낭 ㅠ

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댓글 1건
골반쪽 풀어주는 스트레칭해줘! 다리 뒷쪽 햄스트링도 풀어주고
22-03-07 18:30
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