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[일반잡담] 1일1식하니까 살 잘빠진다

글쓴이

작성 25.09.01 11:29:42 조회 427

근육이 빠지는거겠지만ㅋㅋㅋㅋ 요즘 입맛없어서 대충 점심만 먹고 말았는데 4일만에 3kg가 빠졌어 신기해

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댓글 9건

1번 댓쓴이

헉 배 안고픔 ??

25-09-01 11:57

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글쓴이

작성자

엉 안배고파 근데 새벽에 깨어있으면 배고프긴한데 귀찮음이 이겨버려

25-09-01 12:59

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2번 댓쓴이

나도 일일일식 해야게따!!!!!!!+_+
라고 마음 먹지만 아침되면 배가 고파 도ㅗ도ㅗ아민아미타불

25-09-01 13:58

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3번 댓쓴이

효과 엄청나네!! 그것도 사바사인데 잘 빠지는 체질인가봐 ㅎㅎ

25-09-01 14:20

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4번 댓쓴이

1일1식 나도 시도해봐야겠다!!

25-09-01 15:12

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글쓴이

작성자

난 입맛없어서 그런거야ㅠㅠ 예사는 저녁에 삶은달걀 2개라도 먹어서 단백질 챙겨 건강하게 살빼

25-09-01 23:46

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5번 댓쓴이

진짜 빠져 . 먹는게 8할이더라. 한달만 독하게 일식하면 5킬로 이상 감량해~~

25-09-01 15:34

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6번 댓쓴이

와... 나도 1식은 하긴 하는데 저녁쯤 되면 이성을 잃고.....
냉장고 뒤지는중...ㅎ ㅏ

25-09-01 21:03

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7번 댓쓴이

난 왜 1일 1식해도 안빠져.. 양이 많은 것도 아니고 일반 배달음식 기준 0.7인분만 먹는데..

25-09-02 13:02

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