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[다이어트] 효과 많이 본 다이어트 방법 있어?

글쓴이

작성 23.01.06 23:50:37 조회 840

나는 많이는 안해봤는데 해본 것 중에 덴마크다이어트가 효과가 제일 컸어
일주일에 4키로 빠졌어
근데 그럴만한게 풀때기만 먹고 수분덩어리들만 먹고 그래서 먹기도 싫더라 식욕이 저절로 사라짐

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댓글 8건

1번 댓쓴이

난 적게 두끼나 한끼만 먹었더니 자고 일어나면 몸무게 팍팍줄어있더라..당연한거긴 한데 역시 식단이 중요한가봐ㅜ 그리고 물도 엄청 마셨어

23-01-07 08:04

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2번 댓쓴이

식단보다는 운동이 중요한것같아. 당장 몸무게 숫자바뀌는건 의미없어.. 안에 체질이 바뀌어야지

23-01-07 11:59

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2번 댓쓴이

Pt받자 그게 최고의 다이어트야 진짜로 식단만으로 해결안됨

23-01-07 12:00

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3번 댓쓴이

효과 많이 봤다고 하긴 뭐한데.. 걍 우울해지니까 사람이 입맛이 없고 그래서 안 먹으니까 살이 빠지드라

23-01-07 17:03

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4번 댓쓴이

간헐적단식, 따뜻한물 많이 마시기, 운동하기, 6시이후론 절대 안먹기 이것만 해도 금방빠져

23-01-07 22:26

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5번 댓쓴이

이틀에 한끼먹기

23-01-08 04:56

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6번 댓쓴이

나는 간헐적단식!!! 대신 운동이랑 식단 같이 안 하면 진짜 앙상하게 안예쁘게 빠지니 조심해야돼

23-01-08 06:33

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7번 댓쓴이

평소 먹는양만큼 먹고 저녁만 굶어도 다이어트 효과 좋은 것 같아

23-01-08 16:23

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확실히 신경쓰이던 눈밑 울퉁불퉁한게 없어짐 유명하다길래 다른덴 찾아보지도 않고 갔는데 원장님 질문 많이햇는데도 세세히 다 대답해주시고 상담하면서 믿음 갔음 아직 수술 한달도 안됬지만 잘 된것 같아서 좋고 앞으로 좋은 차도를 기대해보는중

58분전

미사랑치과의원 상담경험 평가글

4.8

교정상담 받으러갔는데 원장님이 너무너무 친절하시고 꼼꼼하세요 세세한 디테일까지 신경써주시고 완벽하게 해주시려는게 보였습니다 직원분들도 설명 잘해주시고 친절하시고 가격도 그렇고 전체적으로 만족해서 여기서 교정하기로 했습니다!

1시간전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

ㄱㅈㅎ원장님.. 정말 대충봐주심 젤 기대하고 간 병원인데 딱히 맘에 안들엇음 다른 곳은 눈매교정 앞트임 절대하면 안된다햇는데 여기서는 걍 해도된다고... 눈 뒤쪽으로 갈수록 고양이상 하고싶다고 하니까 ㅋㅋ 하고 걍 웃으셔서 당황스러웠음;; 상담실장님은 너무친절하셧음

1시간전

루브르성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

화려한거 좋아하시는거 같음 비용은 ㅈㄴ비쌈 상담도 자세하게 그림그려가면서 해주심 친절하신편인거 같고 화려한거 좋아하시는 분들은 여기서 하시면 될듯 워낙 유명해서 예약이 넘나 어려웠음~~~~~~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ

1시간전

마침표성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

의사쌤 친절하심 얼마기다리지도 않앗는데 많이 기다리셨냐고 죄송하다고 들어오심 상담 사진찍어서 해주셔서 정말 자세하고 꼼꼼하심 피곤해보이시지만 최선 다하심 가격도 굉장히 합리적이엇지만 상담실장님은 별로엿음 좀 대애충.. 하시는 느낌

1시간전

아이팅성형외과 수술경험 평가글

4.8

이한별 선생님 정말 친절하시고 꼼꼼하심 상담실장님도 간곳중에 젤 친절하셧음 가격대는 딴곳에비해 꽤잇지만 진짜 너무 만족 하지만 대기는 좀 잇엇음 수술 당일에도 대기가 꽤 길었음 그거빼고 결과도 만족스럽고 넘 조음

1시간전

와이앤제이윤앤정성형외과의원 상담경험 평가글

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하.. 2007년에 수능 끝나자마자 여기서 매몰 +앞트임 했어요 어떻게 그렇게 수술하실 수가 있는지 앞트임 한 눈이 흉이 너무 너어무 심했어서 스트레스 많이 받고 살다가 복원했어요. 매몰은 당연히 풀려서 절개로 다시했구요. 쌍수는 그렇다쳐도 어떻게 앞트임을 그렇게 …

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2011년도에 수술했는데 코 짝짝이에 실리콘 비치고 과하게 꺾인 앞코 등등 전혀 만족스럽지 않고 누가봐도 티가 나는 코라 15년만에 재수술하려고 알아보고 있습니다. 안면윤곽으로 유명한 분이셨는데 지금도 계스는지는 모르겠네요

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23년도에 수술했어요. 태어나서 한 성형시술수술중 제일 잘했다고 생각해요. 전에 앞트임 한 눈이 너무 몰리고 확 찢어져있고 흉도 심했어서 만족도 90프로에요. 다만 원장님이 상담시 조금 더 흉이 깊은 눈은 완벽하게 개선되지는 않을거라 하셨는데 정말 한쪽은 잘됐는데 한쪽…

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