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[다이어트] 필라테스 어때?

글쓴이

작성 23.01.10 21:28:45 조회 758

다이어트중인데 탄력이 너무 없어 ㅜㅜ

필라테스 하면 몸매 라인도 이뻐지는 거 같은데
탄력은 피티를 받아야되나???

운동 추천 좀 해죠!!

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댓글 9건

1번 댓쓴이

좋아 체형교정 자세교정 되고
근데 선생님 잘만나야 제대로 효과봄

23-01-10 21:30

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2번 댓쓴이

필라테스는 코어운동이고 살 뺄라면 피티 나 요가해.. 요가 빡샌거 있는데 개 힘들어 아쉬탕가 이런거

23-01-10 22:37

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3번 댓쓴이

자세가 좋아지더라고 대신 좀 꾸준히 해야돼 1-2년 정도?

23-01-10 23:46

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4번 댓쓴이

필테 하고나서 후회하는 주변인들은 없더라.. 대신 할 때 개힘들걸

23-01-11 07:57

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5번 댓쓴이

필라테스 좋아!!! 나는 필라테스하고 지금 살 2키로정도 빠졌어!

23-01-11 09:50

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6번 댓쓴이

필라테스 1대1 하게?

23-01-11 13:39

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7번 댓쓴이

필라테스 좋은데,
꾸준히 오래 다녀야 효과가 있으니까~
기구 필라테스는 가격이 너무 높고 기구 있을때만 운동을 할 수 있어서 나는 그냥 맨몸 필라테스가 더 저렴하고 좋은거같앙!

23-01-11 15:08

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8번 댓쓴이

필라테스 한 두달 하는 걸로는 큰 몸매 변화 없고 꾸준히 해야 되는 듯~ 난 필테보다 헬스가 더 맞는거 같더라고~

23-01-12 03:19

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9번 댓쓴이

살빼려면 비추 ㅋㅋ 먼가 그냥 필태만 하기보단 필태믄 다른거랑 같이해서 시너지내는용인거같음 갠적으로

23-01-12 03:26

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36분전

킹콩치과의원 강남점 수술경험 평가글

5.0

직원분들이 매우 친절하세요. 시설도 좋고 스케일링도 꼼꼼하게 잘해주십니다. 절 교정해주신 선생님은 이미 다른 곳으로 가셨는데 후속 진료 계속 잘 봐주시고 갈 때마다 체크해주셔용! 금액은 충치 떼운거 금액으로 적었습니다.

39분전

리스펙성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

의사선생님 상담은 너무 좋았으나 상담 실장님이 너무 별로여서 여기서 수술 안할것 같아요.. 수술하고 성의 있게 사후관리나 연락이 잘 될 것 같다는 느낌 전혀 없었고 이런 후기 남기는거 의사선생님께 죄송하네요 의사선생님은 너무 좋으셨어요.

39분전

차민성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

전체제거 상담차 갔는데 ㅜㅜ 너무 뭘 많이 넣어야한다고 그래서 신뢰가 안갔어요,, 진피나 알로덤 넣는것들 사실상 재수술 아닌가싶기도하고 그리고 비염수술 권유하는것도 ㅎㅎㅎ 아무튼 그렇습니다 ㅠㅠ 맞으시는분들은 여기서 하세요

51분전

강남다움의원 수술경험 평가글

4.2

생각보다 드라마틱한 변화는 없었지만 안전하게 수술한것만으로 만족합니다 ,,,, 어어어어ㅜ투투어어어터ㅓ터터터터터투투투ㅜㅇ너ㅓㅇㅇ 더이상 쓸말이없어여 ㅜㅜㅜㅜ 의사쌤친절하세요 한지 오래돼서 자세히 기억암마여

55분전

레디피부과의원 수술경험 평가글

4.2

아직 한번 맞아봐서 잘 모르겠는데 나쁘지 않은것 같습니다 아프지 않게 단시간에 빨리 놔주셔서 좋았던거 같아요 병원시설도 깨끗하고 조아용ㅇㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇㅇ 효과는 기분탓인지 약간 차오른 느낌…? 피부좋아진것 같아요

1시간전

국원석성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

씨티도 없이 구축왔다고 당장 제거해야한다며 겁을 줘서 멘붕왔음.. 그리고 의사쌤이 친절하지 않았고 무서웠읍.. 당장 전체 제거 해야한다해서 멘붕왔는데 자기말 이해했냐며 이해못했으면 상담 못해주니 생각해보고 오라햇음 너무 비싸고 불친절했음 결국 다른병원 가보니 구축 1도 없었다는 것..다들 잘 알아보고 가셈

1시간전

블리비의원 건대점 시술경험 평가글

1.6

예약해도 1시간씩 기다려야 함. 시간이 안 되면 예약받지 말든가 받아놓고 고객한테 무조건 기다리라는 식이다. 상담실장들 영업이 너무 심한데 살 의향 없다고 해도 지겹게 들이밀어서 거부감이 큼. 여기 상담실장을 3명 정도 봤는데 다 영업 심했고, 그중 한 명은 내가 예약한 것만 하고 가겠다고 말하니까 본인 기분 나쁘다는 뉘앙스로 일장연설을 함.…

1시간전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

상담실장님도 친절하시고 박귀용 원장님 이현수 원장님 둘다 상담해주셨는데 둘다 인상 좋으셨음 포토샵으로 해주시는 디자인듀 마음에 들고 나랑 미감도 잘 맞음 고민되는건 비추천한다는 후기들이 보이는것..? 그거말곤 여기서 하고싶긴함 ㅠㅠ

1시간전

4월31일성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

일단 상담직원분들 너무 친절하셨음 그리고 김찬우 원장님이 눈 코 다 설명해주셨는데 정말 자세하게 설명해주셔서 좋았음 과한것도 권유하지 않으시고 필요한것만 추천해주셔서 좋았음 한시간정도 상담해주신듯?!비중격 사용한다고 하셔서 자가늑이 더 좋아보여서 지금 고민중임 ㅠㅠ

1시간전