성예사 > 익명수다방

[다이어트] 뱃살 다들 어떻게 빼ㅜ

글쓴이

작성 22.12.12 12:13:27 조회 521

진심 퇴사하고 살 엄청 쪘는데 빼려면 진짜 저녁에 일주일 안먹어야 빠지더라 다이어트 운동이 제일 좋긴한데 힘들구 그래서 식욕 참으면서 뺀당 ㅠㅠ 그래서 더 잘 돌아오고 식탐도 늘어가는것같애..

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 16건

1번 댓쓴이

식욕어떻게줄여....???나맨날야식먹고 살만찌는거같아ㅠ

22-12-12 12:29

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

글쓴이

작성자

안줄어.. 그냥 참는고야 ㅠㅠㅠㅠ

22-12-12 15:27

이모티콘

2번 댓쓴이

진짜 식욕 줄이는게 제일 중요한거같어 ㅠㅠ 덜 먹는거..

22-12-12 12:30

이모티콘

글쓴이

작성자

식탐이 는것같아.. 계속 음식 욕심내고..

22-12-12 15:28

이모티콘

3번 댓쓴이

나이 하루하루 드니까 먹는구 줄이는거에 한계느껴서 ㅜ 운동이랑 병행하려고....

22-12-12 12:38

이모티콘

글쓴이

작성자

먹는거 못줄이겠는데 참아서 저녁에만 안먹어도 효과 있더라구..
배고프면 그냥 자버려..

22-12-12 15:28

이모티콘

4번 댓쓴이

*게시자가 삭제하였습니다.

22-12-12 14:55

이모티콘

글쓴이

작성자

지방흡입은 진짜 겁나서 못하겠음 ㅋㅋㅋㅋ 안먹고 빼보고 안빠지면 그때 다시 생각해보쟈..

22-12-12 15:29

이모티콘

5번 댓쓴이

웨이트+유산소+식이 이게 정석이지…굶는건 진짜 요요 오백퍼 옴 기초대사량도 더 낮아지고 악순환

22-12-12 15:13

이모티콘

글쓴이

작성자

맞아 굶는거 ㅜㅜ 그래서 진짜 아예 안먹는거 말고 칼로리 낮은거 위주로라도 먹어야 할듯...

22-12-12 15:29

이모티콘

6번 댓쓴이

운동 배우면서 쌤한테 대체 배는 엌케 빼는거냐니까 살빼면 같이 빠지는거래 ㅠㅠㅋㅋㅋ 아랫배같은경우는 그냥 안먹으면 들어가는듯… 나는 따로 유투브 보면서 복근운동해ㅠㅠ

22-12-12 18:35

이모티콘

7번 댓쓴이

유산소+식단

22-12-12 21:08

이모티콘

8번 댓쓴이

뱃살은 무조건 식단이래..식단 조절만 잠깐 안해도 바로 나오더라구

22-12-13 10:55

이모티콘

9번 댓쓴이

안먹기도 안먹는데,, 짠걸 덜먹어야 하는 것 같어,,, 짜게 먹으면 배가 그렇게 잘나온대 ㅠㅠ

22-12-13 16:34

이모티콘

10번 댓쓴이

뱃살은 식단이 젤 중요할걸..? 식단하고 가벼운 운동이라두 꾸준히!

22-12-14 00:00

이모티콘

11번 댓쓴이

진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ

23-02-25 00:16

이모티콘

[코성형] 더도어 첫코성형

짧은코 작은코 복코 쳐진코 낮은코 휜코 메부리코 모든 코수술의 변화

더도어성형외과

1,490,000원

[코성형] 브이엔 샤샤코 연골입자 비개방코성형

브이엔 샤샤코 코성형 비개방 자가연골 자가조직 무보형물 콧대 코끝 코수술

브이엔성형외과

880,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

뱃살 다들 어떻게 빼ㅜ

익명

다이어트

12-12

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

지방이식

4.4

상담 길었고 원장쌤 성격 좋으셨지…

4.8

3년전에 수술한 병원이지만 21살…

전체

서울바른치과교정과치과의원 김포점 수술경험 평가글

5.0

지인이 치아교정을 했는데 잘된 것을 옆에서 보고 다른 지역이지만 믿고 치아교정을 진행한 결과 매우 만족 원장님 매우 꼼꼼하시고 실력 좋으심 입소문이 많이 나서 사람들 바글바글함 비싼 돈 주고 한 결과가 훌륭하여 돈 안아까움

4분전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

병원이 생각보다 정갈함 꽤 큰 병원이라 솔직히 응대나 이런거 불친절 하진 않을까하고 걱정했는데 나쁘지 않았음ㅎㅎ 직원 교육을 잘하는 편인것 같은 느낌 다만 제가 갔을때 바빴던건지 원장님이 곧 수술이었던건지 몰라도 조금 시간에 쫓겨 상담하는 느낌을 받았다는 슬픈 전설이 있는게.. 물어보고 싶은거 좀 더 못 물어보고 왔음

6분전

피알성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

실장님의 역활이 의사에 대한 확신에 꼭 필요하다고 느끼는데 보자마자 확 내 고민을 알아차린 다른 재수술 병원의 실장님들과 비교하면 이해도가 너무 차이났음 실장님이 이 수술에 대한 어필? 지식? 이런게 없었고 딱 예약 일정, 고민 전달, 원장님 수술 방법말한거 전달 역활이셔서 원장님 안뵙고 돌아가고싶었는데 원장님이 친절하고 다정다감 너무너무 착하셔ㅠ…

16분전

은하수성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

연휴에 수술하고 싶어서 알아봤는데 다른 병원은 시간도 추가로 열고 주말도 열고 수술원장님 참 지치겠다 싶었는데 여기는 그런게 없어서 시간관리 철저하다 느꼈고 안전하게 내 눈을 맡겨도 되겠다 싶었음 원장선생님은 자연스러움 추구하셔서 내 재수술 눈을 맡겨도 망하지 않겠다 믿음이감 꾸준히 눈에 대해 고민하시는 것 같음 유튜브에서 너무 설명을 잘해주셔서 유…

28분전

바로그의원 연신내점 상담경험 평가글

5.0

공장형이긴 하지만 시설 깔끔하고 데스크 직원들 친절함 새로생겼는지 너무 깔끔하고 좋았음 ldm 여러군데서 받아봤지만 관리사분 스킬 정말 좋은듯 하나하나 친절히 설명해주시고 마무리로 피부마사지 해주시는데 넘 좋았음

40분전

현대미학성형외과의원 상담경험 평가글

1.8

거의 실장이랑 상담이 주였고 원장상담은 너무짧고 급한느낌을 받음 주관적이지만 상담이 성의없고 질문할수있는 분위기가 아니었음 ,,, 귀찮아하는듯한 느낌? ㅋㅋㅋ 첫 상담 병원이라서 비교군이 하나도 없는 상황임에도 여기선 안할거같다 라는 확신이 들었음 ...

43분전

서울브라운치과 상담경험 평가글

3.4

의사는 친절했으나 대기 시간 진짜 길었어요 ㅠㅠ 그리고 광고보고 간거라 그런지 전화 정말 많이 왔고.. 의사분이 바쁘셔서 상담 실장님이랑 이야기를 더 많이 한거 같아요 인비절라인 전체 (모든거 다포함)650 이였고 그 초기 검사비는 만원이라 저렴했어요 나쁘지는 않은데 ,, 병원 시스템이 너무 공장형 느낌입니다 참고하세용

44분전

새하얀피부과의원 은평점 시술경험 평가글

4.4

동네에서 유명한 피부과라서 갈때마다 늘 사람이 많음 대기 진짜 오래걸리지만 ㅜㅜ 원장님 맘에들고 불필요한거 권유하시지 않으셔서 좋아요 사람도 많지만 한분한분 상담 오래해주셔서 그런거같아요 근처사시면 추천하는 피부과!

49분전

김소영피부과의원 시술경험 평가글

2.4

동네에 갈만한 피부과가 없어서 가끔...가는 곳 ㅠ 원장님은 친절하지도 불친절하지도 않은,, 사람 진짜많고 대기시스템도 엉망 직원도 어리버리함 정말 급하지않은 이상 잘안가게됨 .. 약처방만 받을거라면 다른데가길 추천

53분전

고려대학교 안암병원 정형외과 상담경험 평가글

1.8

절대 가지말라고 당부하고 싶음. 수술 전 환자 수술이력과 질환 파악할때 간단한 수술이력임에도(포경수술 등) 온갖 검사 다 추가해서 받게 함. 직원들끼리 인수인계가 안 됨. 말이 자꾸 바뀜.(초음파 보겠다고 했으면서 안 봄, 엑스레이 찍겠다 했으면서 안 찍음, 수술 4시래놓고 12시에 들어감) 특히 마취과 의사와 협진을 안 하는건지, 수면마취에 대해 안…

53분전