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[고민상담] 사무실에 오래 앉아있다보니까 자꾸 뱃살이 늘어나요..

글쓴이

작성 23.01.04 17:13:12 조회 649

먹는양도 많이 안 늘어난 것 같은데 밥먹고 앉아있고 앉아서 음료 마시고 하다보니까
뱃살이 계속 늘어나네요 ㅠㅠ 운동 더 열심히 해야될 것 같아요.
뱃살 빼는데 좋은 운동 알려주실분!

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댓글 10건

1번 댓쓴이

와 나만 그런거 아니지? 진짜 뱃살보면 한숨나온다 ㅎ

23-01-04 17:13

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정지

글쓴이

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나만 그런게 아니라니 위로가 된다

23-01-04 17:26

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2번 댓쓴이

맞아진짜... 앉아있는 시간이 너무 길어서 그래... 걷고 뛰고 그래야지 뭐..유산소

23-01-04 17:42

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정지

3번 댓쓴이

확실히 식이(+유산소)가 제일 중요한듯ㅜ 왜케 뱃살은 마지막에 빠지는 느낌인지 모르겠음..

23-01-04 21:30

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4번 댓쓴이

걷기운동이랑 수영 추천해요!! 이걸로 2달만에 체지방률 7퍼센트 뺐어요

23-01-05 00:21

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5번 댓쓴이

이제 뱃살 못 뺄 거 같아 덕분에 허리 사라짐 ㅎㅎㅎㅎ

23-01-05 04:47

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6번 댓쓴이

맞아 매일 밥먹고 바로 앉아서 더 그런듯 ,, 운동 시작해야하는데 잘 안대 ㅜ

23-01-05 13:42

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7번 댓쓴이

충격사실 하나 알려주면 뱃살만 뺄 수는 없어.. 몸 전체를 빼면서 뱃살도 빠지는거야

23-01-05 22:53

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8번 댓쓴이

식이+유산소 병행하면 빠질고야
그리고 최대한 걸어주기!

23-01-08 05:32

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9번 댓쓴이

진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ

23-02-25 00:15

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가격대가 괜찮아요 대형으로 확장하기 전부터 다녔고 상담 꼼꼼하고 시술도 꼼꼼한 편인데 확장 전이 더 잘했어요 원장님 지정하고 다니면 직접 상담부터 시술 추천까지 해주심 상담 실장님이랑 추천하는 시술 의견이 갈리는 편인듯 이거저거 받아보고 각자 맞는 시술로 찾아서 받는게 좋을듯

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원장님 엄청 친절하시고 설명 잘해주심 데스크 직원분들도 친절하심 옛날에 지방에서 잘 모르고 한 쌍꺼풀 수술 흉이 너무 심해서 간건데 라인자체는 괜찮다고 해주심 눈매교정 추천해주셨고 라인 자체를 살짝 올려서 흉을 잘라내서(?) 수술하자고 하심

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