[생활정보] 먹어도 배고픈 사람을 위한 짧은 팁

글쓴이

작성 23.01.03 00:36:41 조회 1,467

글이 정말 짧을 수 있는데.. 별거아닐수도있엉

우리가 먹어도 먹어도 배고플 때가 있잖아
그럴 때는 배가 고픈 게 아니라 수분이 부족해서 그렇대! 그래서 물마시면 배고픈 게 줄어든대서 그렇게 해봤는데 진짜로 물마시니 배고픈게 줄어들었음!

어떤 의사 유튜버가 말해준 건데 뇌가 수분이 부족한걸 가지고 배고픈걸로 착각한대서 마셔봤음! 먹어도 허기가 안사라질땐 물을 마셔봐

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댓글 38건

1번 댓쓴이

오 땡큐 물 귀찮아서 별로 안 마시는데 노력해봐여겠다

23-01-03 02:12

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2번 댓쓴이

물도 많이 먹고 양치질 해봐 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 앵치질 하기 싫어서 알아서 안 먹게 됨 ㅋㅋㅋㅋ

23-01-03 10:50

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3번 댓쓴이

이 글보고 물마셨다 ㅋㅋㅋ 또 물 8잔마시기 시작해야겠군

23-01-03 11:17

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4번 댓쓴이

식습관이 중요한거같아 물먹으면 포만감은 없자나 평소에 소식하는 습관 길러야 겠어

23-01-03 13:23

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5번 댓쓴이

나도 이 글 보자마자 물 들이킴 ㅋㅋㅋㅋ

23-01-03 15:17

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정지

6번 댓쓴이

물을 얼마나 마셔야지..?나진짜 물 많이 안마셔서 많이 마셔야돼ㅜㅜ

23-01-03 17:04

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7번 댓쓴이

오 근데 난 배고플 때 물이 안 들어가던데 ㅋㅋㅋ은근 물 많이 마시는 거 힘듬

23-01-03 18:10

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8번 댓쓴이

물 많이 마시면 화장실 자주 가게 되긴 하지만 진짜로 배고픔이 줄어들긴 하더라!

23-01-03 19:20

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9번 댓쓴이

물을 마시자,,,,계속 마시면 일리터 뚝딱일듯
정보 고마워~~~

23-01-03 20:57

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10번 댓쓴이

오 진짜 꿀팁!

23-01-03 21:12

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11번 댓쓴이

맞어 목마르면 다른거부터 찾는거같더라 꿀팁인걸!!! 땡큐

23-01-04 03:46

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12번 댓쓴이

고마어

23-01-04 03:50

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13번 댓쓴이

오 첨알았어 나 물 진짜 안마시는데 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 고마웡

23-01-04 10:49

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14번 댓쓴이

아 맞나봐 나도 물 진짜 잘 안마시는데 입이 한 번씩 터지더라고 ㅠ

23-01-04 14:14

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15번 댓쓴이

맞아 수분 부족하면 핫 배고픔 느낄수 있다고 하더라 ㅋㅋ

23-01-04 15:58

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16번 댓쓴이

맞아 나 배고플때 물한잔 원샷하면 가라앉아 +거기에 양치까지하면 아예 잠재워지는듯 식욕ㅋㅋ

23-01-04 17:44

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17번 댓쓴이

그래서 방금 물마셨는데 뭔가.. 맞는 것 같기도 하고?!

23-01-06 00:47

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18번 댓쓴이

오 물 많이 먹으면 어쩐지 배가 들 고프더라..

23-01-06 09:41

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19번 댓쓴이

나 좀 소식러인데 물 많이머거

23-01-06 12:48

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20번 댓쓴이

오 물 많이 먹구나 난 대식가여서 식비 많이 나가서 줄이려 하는데 물 많이 먹어야겠따

23-01-06 18:11

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21번 댓쓴이

물먹어보고 배고픈가 싶으면 한번더 먹어보고 ㅋㅋㅋ 아 그리고 특정음식이 먹고싶으면 가짜배고픔이고 어떤 음식이든 생각나는대로 다 먹고싶으면 진짜 배고픔이래

23-01-07 01:18

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22번 댓쓴이

맞어 나 지금 다이어트중인데 물마시면 배고픈게 50%는 사라지는거 같아ㅋㅋ 너무 배고플땐 따뜻한 물마시면 좋더라!

23-01-07 07:58

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23번 댓쓴이

탄수화물 안 먹어서 배가 허한 거랑은 좀 다른 거겠지?

23-01-07 16:54

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24번 댓쓴이

마저 진짜 목마른걸 배 고픈걸로 착각하는 경우 있는듯!!!

23-01-07 19:22

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25번 댓쓴이

그리고 천천히 먹어야됨. 빨리먹으면 실제로 배가 가득찼는데도 배고프다고 느껴서 더 밀어넣게됨.

23-01-08 01:02

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26번 댓쓴이

물 마니 마셔야겠다 이건 몰랐다

23-01-08 04:23

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27번 댓쓴이

마저 물 마시고 ㅅ좀 지나니까 그렇게 배고프진 않도라

23-01-08 05:13

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28번 댓쓴이

허어오얼 좋아좋어 그렇게해바야지 ㅎㅎ 고마워 꿀팁이당

23-01-08 07:36

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29번 댓쓴이

오 고마워

23-01-08 07:47

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30번 댓쓴이

특히 밤에 배고플 때랑 간식먹고 싶을때 물 먼저 마셔봐야겠어

23-01-08 15:07

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31번 댓쓴이

우왕 고마워 ㅎㅎㅎ 물부터 많이 먹어보던가 해야겠다 지금도 배고파

23-01-08 16:32

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32번 댓쓴이

물 마시면 진짜 3분 정도는 덜 고픈 것 같긴하더라 신기신기

23-01-08 19:09

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33번 댓쓴이

오 맞아 나도 탄산수에 콤부차 타 마시거나 물 마시면 괜찮아지거라

23-01-08 21:13

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34번 댓쓴이

물을 많이마셔도 엄청 배고프면 금방 다시 배고파지더라구.. 더 많이 마셔야하나ㅋ

23-01-08 21:24

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35번 댓쓴이

물... 오케이!

23-01-09 11:07

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36번 댓쓴이

그게 알면서도 매번 안되는 나... 정상인가요? 흑흑따

23-01-09 11:35

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37번 댓쓴이

헛 좋은정보 고마워 역시 다이어트는 물이 중요한 것 같아

23-01-09 14:01

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38번 댓쓴이

오!! 물 진짜 안마시는데 그래서 자꾸 간식을 먹나봐.... 물을 마셔보겠어!!!

23-01-09 16:22

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