성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 운동

글쓴이

작성 23.02.14 11:29:34 조회 569

다들 일주일에 몇번 운동하는 편이야?
건강 목적으로 피티 시작하려는데 주 몇회가 좋을지 고민이네

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 11건

1번 댓쓴이

처음이면 1~2회정도가 적당 괜히 욕심부렸다가 쉽게 포기하게 되버림

23-02-14 11:37

이모티콘

2번 댓쓴이

난 주 4일은 하려고 노력중인데 지킬수 있을 정도로 하면서 천천히 늘려나가는게 좋은것같아!

23-02-14 11:57

이모티콘

3번 댓쓴이

피티는 주 2~3회가 적당해

23-02-14 12:46

이모티콘

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

4번 댓쓴이

2~3회가 현실적으로 꾸준히 하기 좋은듯!

23-02-14 15:05

이모티콘

5번 댓쓴이

2-3일 정도가 적당..? 한데 나는 운동 처음할때 넘 재밌어서 4-5일씩 나갔엌ㅋㅋ큐ㅠㅠ

23-02-14 15:11

이모티콘

6번 댓쓴이

2, 3회가 적당할 것 같아!! 운동 초반에 너무 많이하면 쉽게 지치더라고ㅠㅠ

23-02-14 16:04

이모티콘

7번 댓쓴이

운동은 4일 이상 하려고 하는편인데 초반에 피티는 2-3회면 좋을듯?

23-02-14 17:47

이모티콘

8번 댓쓴이

pt주3회 개인운동주3회 일요일은닫아서 안하고 나는 그냥 별일없으면 항상 가 초반에는 빨리배워서 혼자해야지하는마음으로갔는데 그게습관됐어

23-02-14 22:58

이모티콘

9번 댓쓴이

나는 2-3회 정도 하는데 그 정도가 안지치고 꾸준하기 좋은 것 같아!

23-02-14 23:11

이모티콘

10번 댓쓴이

3회...4회 하려고 하는데 도저히 안되더랔ㅋㅋ큐ㅠㅠ

23-02-15 01:46

이모티콘

11번 댓쓴이

주 2회만 해두 기특하더라 나는 ,,,

23-02-16 18:51

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

운동

익명

일반잡담

02-14

제발 고민상담좀 조언 구할 데가 없어..

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

코끝성형

쌍커풀

안면거상

3.4

화려한거 좋아하시는거 같음 비용은…

4.0

코재수로 워낙 유명하고 후기가 많…

전체

뷰티라운지의원 잠실점 시술경험 평가글

3.0

그냥 무난한 공장형 피부과 높은층이라 엘베기다리기 힘들엇던 기억이.. 가격대비 효과가 나쁘지않아서 간단한 시술 받으러 갈때는 이곳으로 갔음 원장님은 딱히 없는거같고 매번 바뀜 이벤트도 많이하고 정말 평균 !

42분전

리프톤피부과의원 시술경험 평가글

3.2

음 티타늄 온다 하러 몇번 갔던 병원인데 데스크직원분들이 친절하진 않음 사람은 많은편이고 시술효과는 있어요 다 받고나오면 항상 뭘 주심. 마스크팩? 이런거 시설은 나쁘지않고 좋은편인데 병원이 좀 바빠보입니다

46분전

사르티네의원 시술경험 평가글

4.4

일단 건물이 말도안되게 넓고 좋아요 직원분들도 엄청 친절하셨구 이것저것 많이해서 효과를 정확히모르겠지만 나쁘지않은거같아요 울쎄라보단 덜 아프긴한데 그렇다고 통증이 아예없던건 아니였네요 ㅜㅜ 다음에도 간다면 또 갈거같아요

52분전

오앤의원 상담경험 평가글

4.0

그냥 진짜 무난한 병원이었음. 상담받을 때 내가 먼저 적극적으로 물어보지 않으면 금방금방 끝내려고함 예약금 강요 있었음 뭔가 묘하게 실장님 그 랄랄같앗어서 좀 불편했음 나오는길에 윤곽주사 받았는데 윤곽주사는 효과좋앗슴

1시간전

해오름치과의원 상담경험 평가글

5.0

가격은잘기억안나룡 원장님 송기술조으시고 양심적이싱거같아용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

1시간전

시선성형외과 상담경험 평가글

4.8

쌍수랑 눈교햇는데 맘에드는데 앞머리에 흉은남네용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

1시간전

지젤클리닉 상담경험 평가글

5.0

인모드받았는데 설명도엄청꼼꼼하게해주시고 시술도 꼼꼼하게해주샤서 만족행ㅅ어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

1시간전

에버피부과의원 시술경험 평가글

2.4

유튜브에서 닥터필러로 유명해서 방문했는데 한창 바이럴될때였는지 손님이 바글바글거렸고 따로 실장 상담실이 없는건지 프론트에 서서 비용듣고 사인하고 결제한 기억이 있어요. 국산 이브아르로 앞볼 옆볼 팔자 이렇게 맞았는데 수술급 비용이라 놀랐던 기억이 납니다. 수입산필러도 …

1시간전

오앤의원 시술경험 평가글

4.0

얼굴이 전반적으로 쳐지고 팔자윗살이 스트레스라 실리프팅을 받으러 방문했습니다. 콜라겐이 부족해서 살 속 텐션(?)이 부족하다고 밀도있는 피부여야 실이 잘걸려서 올라간다고 바로 실리프팅 안해주시고 티타늄3회를 권장해서 티타늄3회 받고나서야 비로서 실리프팅을 하게됐는요, …

2시간전

톤즈의원 인천점 시술경험 평가글

3.8

인스타 보고 갔어요 여러 병원에서 미간 보톡스 맞았는데 인스타 인기 만큼 특별한 건 없고 그냥 무난무난했습니다 유지기간은 비교적 짧아요 최소 3개월은 갈 거라 생각했는데 2개월 지났는데 인상 쓰면 주름이 잘 생기네요 재방문하진 않으려고요

2시간전