성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 살찌는 이유가 뭘까

글쓴이

작성 24.06.23 01:05:51 조회 425

매년 1~2키로씩 살찌길래 얼마전에 BMI 재고나서 기초대사량보다 적게 먹기 시작했거든
그런데 살이 1도 안빠져.....
대체 뭘 어떻게 해야하는걸까

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이

생각보다 기초대사량은 크게 의미없다고 하더라.. 혈당조절해보는건 어때 난 양 자체를 줄이는 거보다 탄수화물을 확 줄이니까 진짜 많이 빠짐..!

24-06-23 01:11

이모티콘

2번 댓쓴이

이게 사람마다 맞는 방ㅈ법이 있어서 너한테 맞는 법 찾능게 먼전거 같애

24-06-23 06:57

이모티콘

3번 댓쓴이

단백질 잘 챙갸먹고 운동해

24-06-23 12:11

이모티콘

4번 댓쓴이

탄수화물을 줄여

24-06-23 14:26

이모티콘

5번 댓쓴이

근데 확실히 운동보다는 식단을 해야 살이 빠지는 거 같아 물론 같이 병행하는게 제일 좋겠지만 먹는양을 아예 확 줄여바 글고 단백질 많이 먹구 탄수화뭉 줄이고!!

24-06-23 14:35

이모티콘

글쓴이

작성자

탄수화물을 더 줄여봐야겠다 ㅜㅜ 고마워!

24-06-23 21:24

이모티콘

6번 댓쓴이

식단이 진짜 중요한거같아 ㅠ

24-06-24 11:43

이모티콘

7번 댓쓴이

식단 중요해~ 운동으로 빼는 것보다 식단으로 조절하는게 훨씬 쉬워

24-06-29 06:30

이모티콘

8번 댓쓴이

헉 혹시 질병같은거 있는거아닐까? 과식해서 그럴수도있지만
일단 살이 찐다는건 건강에 적신호거등

24-07-02 17:49

이모티콘

[양악성형] 제이준 윤곽1종(사각턱/앞턱/광대)

제이준성형외과 윤곽성형 이벤트 윤곽1종(사각턱/광대/앞턱) 제이준 윤곽성형 더 자세히 알아보기 > h…

제이준성형외과

3,190,000원

[코성형] 땡큐❤️첫코성형

콧대부터 코끝까지 내 얼굴에 맞게! 개인별 얼굴 비율에 맞춘 라인, 땡큐 첫코성형!

땡큐성형외과

1,749,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

피지에 좋다는 거 아무리 사서 써봐도 소용이 없네

살찌는 이유가 뭘까

익명

일반잡담

06-23

쇼핑몰 후기 작성할때 스펙 뻥치는 사람들 좀 있는듯

의료진 1

3.6

첫코 수술 받은 곳입니다 신중하게…

4.8

되게 친절하셨음! 컴퓨터로 예상 …

전체

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

발품 다닌 곳중에서 대기 없고 상담을 제일 길게 한 곳이에요. 원장쌤 친절하시고 라인 자세히 잡아주면서 비교도 해주십니다. 불필요한 수술 추천 안하십니다. 당일예약 강요 없어서 좋았어요. as는 1년이라고 했습니다.

13초전

뉴진성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

라인을 여러번 잡아주시면서 인아웃에 가까운 세미아웃을 잡으시며 이런 라인을 해야한다고, 눈이 안 답답해보인다고 하셨습니다 여기는 다른 병원과는 다르게 원장님이랑 상담할 때 실장님도 같이 들어와 계셨습니다. 두분다 친절하셨습니다. 사람이 꽤 많더라고요

2분전

뉴니스의원 상담경험 평가글

3.8

유튜브는 친절한대 상담할때는 좀 차가움. 흉터 관련해서 최소한으로 남을수 있는 노하우를 갖고있는거 같아 전후사진 보니간 효과있는거 같음 다만 사람마다 될수도 있고 안될수도 있고 이래가지고 불안함. 환자가 의사를 믿고 시술받는다고 했으면 최고의 결과가 나올때까지…

12분전

드네의원 시술경험 평가글

3.8

실장님이 엄청 친절하시고 오픈한지 오래되지 않아서 그런지 시설이 아주 깔끔하다. 그거 빼면 그냥 모든게 적당한 곳? 엄청 전문적이거나 설명이 자세하지 않아서 아쉬운게 가장 큼. 원장님도 엄청 친절하지고 그렇다고 불친절하지도 않음. 또 갈 지는 모르겠다.

14분전

봄마루의원 상담경험 평가글

4.4

흉살치료 패키지 묶어서 하는 시술 있는대 끊으면 VAT 포함해서 저정도 가격 나오고 흉살치료는 효과가 있음 부피는 확실히 주는 효과가 있는대 살이 헐렁헐렁해지는 느낌이 있음 흉살이 풀리면서 부풀고 딱딱했던 살이 풀어지면서 마치 살빠진 느낌이 듬 근대 이느낌…

19분전

페이지랩의원 부평점 시술경험 평가글

4.2

의사쌤 엄청 유쾌하신분이 진행해주셔서 조앗고 공장형 느낌인 것 같은데 저는 코조각 맞자마자 당일날 눈에 띄게 코가 줄어든 느낌을 받앗엇슴니다ㅏ스텝 분도 꽤나 친절하셧고 그냥 무난하게 다녀오기 조앗슴니당ㅇ

24분전

메트로안과의원 수술경험 평가글

4.6

병원 이전전에 했었는데 담당 의사쌤이 진짜 친절하고 고민하는 부분에 대해서 진지하게 들어주셔서 좋았어요. 시설은 공장형인데 오히려 그래서 좀 더 좋은느낌ㅋㅋㅋ 검사진행이 착착착 이뤄지고 검사비용이 싸요. 만원? 아직도 1.5 1.5로 유지중이고 10년전에 안한걸 후…

26분전

바이슈의원 시술경험 평가글

5.0

의사쌤 엄청 친절하시고 쥬베룩 2번 진행했다가 몇 개월만에 갔었는데 저 기억하고 계실만큼 환자랑 소통도 잘되구 시술하시면서도 엄청 꼼꼼히 해주시는 게 느껴짐니다 쥬베룩 효과도 조앗고 이 분 블로그 보면 진심인 게 느껴져요 직원분들도 공장형 친절함이 아니라 진ㅁ자 친절한…

27분전

고정아의원 상담경험 평가글

4.4

흉살진단을 자세하게 설명해주심 다만 아웃풋 대비 인풋 효과가 미비함. 받으면 조금은 도움되지만 흉살 모양을 예쁘게 되돌리려면 얼마나 많은 횟수를 받아야할지 몰라 사람마다 다르다, 개인차가있다 물론 맞는대 환자 입장에서 확실하게 효과보는 근본적인 치료법이 추가…

27분전

밝은성모안과의원 부산점 수술경험 평가글

5.0

1월달에 투데이라섹했고 지금은 1년정도지났는데 진짜 새로운 세상을 살아가고있습니다 일단 직원이랑 의사선생님 정말 친절하세요 주기적인 관리도 중요한데 예약하기 편해서 너무 좋아요 투데이라섹은 한 3일부터 진짜 안아파요 신기하게

30분전